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1，想去练瑜伽请问需要些什么东西

一套宽松的运动服，一个专用铺垫！没有了~不要带水！练习完了后半个小时内不允许喝水的
穿适合的衣服，代一份好心情，准备些水，
耐心
其实练瑜伽不需要什么东西，只需要跟着录影带做就可以了。

想去练瑜伽请问需要些什么东西

2，去练瑜珈了需要带什么必备品吗

我是个爱练瑜珈的女人，因为能使人心情愉悦，练的过程中，要补充水份，喝什么水对人体有益呢，可以喝天然泉水野·芭蕉天然泉水，它的独特是弱碱性的，还有很多微量元素，容易被人体吸收。
带个垫子啊 水再看看别人怎么说的。
如果失去正规健身房，你只需要带个喝水杯子和一块毛巾，穿着要舒适，透气，有弹性。如果是不太正规可能就去要自己带瑜伽垫了。

去练瑜珈了需要带什么必备品吗

3，健身房的瑜伽用准备什么吗

个人感觉个人意见，仅限参考。练瑜伽前2小时不要吃东西，因为在练习过程中，挤压会很容易反胃的。另外，穿运动服（要特别软，特别棉的那种），至于瑜伽垫，一般健身房都有提供免费的，但是如果你讲究卫生就自己买一个。瑜伽砖，瑜伽带等都是属于辅助工具，我个人觉得，你要是初入门，就先不要了，如果后期想买来辅助的，在买。练习过程中，不要穿袜子，练习结束冥想时用衣服或毯子盖好身体，特别是肚脐。练习瑜伽，每个人的身体素质不一样，没必要去跟人比较，也不要追求动作的漂亮，无视身体的疼痛，练习过程中，一定要注意呼吸，练习每一个体式时注重关键，该收紧的肌肉要收紧，不该收的就不要收。一步一步来，坚持练习，慢慢的你不仅练的好，身体也好，否则相反会造成身体的伤害！

健身房的瑜伽用准备什么吗

4，瑜伽学习需要准备什么呢

郑州禅心圣苑瑜伽：瑜伽垫、瑜伽铺巾、棉质的瑜伽服、水杯、 瑜伽砖
初学者还是去会馆跟着教练学习一下比较好，这样动作可以得到指导，否则练习错误动作会对身体造成损害。在会馆练习，需要准备的就是瑜伽服，主要是透气吸汗，同时不妨碍动作伸展。一般购买远洋的瑜伽服较多。裤子比较需要购置，上衣也可以穿自己的棉质短袖。垫子分PVC和TPE两种，PVC国产材料的，TPE进口材料的，你可以根据个人的价格承受能力和需要来购置，贵一点的垫子当然质量较好，可以更好的保护关节。
准备钱
若是去专业的瑜伽馆学习的话 基本不用带东西 只需要穿宽松点的好伸展的衣服就可以了 会流汗的话就带个小方巾
耐力

5，瑜伽用品有哪些 瑜伽用品应该这样选择

瑜伽用品的概念比较大，像瑜伽垫、瑜伽球、瑜伽砖、伸展带、瑜伽服等等等等都算是瑜伽用品。我一般会比较注重瑜伽垫和瑜伽服的挑选，因为在练瑜伽的过程当中，这两样东西和你是最贴近的。一般瑜伽垫我都是用IKU家的垫子比较多，它家做专注十年只做瑜伽垫，是个不错的老品牌。瑜伽服我一般都是到实体店去看挑那种舒适一点的，可以亲身体验一下。其他的东西没有太大的要求，看着自己的水平来就行了。
瑜伽用品包括：瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽vcd、书籍等。按照使用的先后，瑜伽服、瑜伽垫、vcd是开始练习时首先需使用的，是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者，衣服，垫子，vcd是需要最先购买的，而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。我是瑜伽发烧友，我所有的瑜伽用品都是东莞金啦啦的，很喜欢，从来没有换过牌子。

6，初学瑜伽必备哪些用品

对于初练者，衣服，垫子，VCD是需要最先购买的，一般主要的有瑜伽服，瑜伽垫，VCD。因为这些是开始练习时就需要使用的，是练习瑜伽最起码的工具。同时，对于初学者来说，在练习当中，完成某些动作有难度，需要借助一些辅助工具，如：瑜伽砖等。而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。瑜伽服推荐1：瑜伽垫是练习瑜伽时必不可少的工具之一，将瑜伽垫平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。做完练习，可以将瑜伽垫卷起，用毛扣锁住，放进背包，简便卫生。当下，健身房都有免费的瑜伽垫提供，不过有没有想过，同一张瑜伽垫上流淌过无数未名者的汗水……对爱清洁的人们来讲可能是一场恶梦。买一张瑜伽垫，是瑜伽练习的必要投资。推荐2：瑜伽服瑜伽服时练习瑜伽的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适为主，宽松的最好，此外还要有比较好的透气性。 查看更多答案>>希望采纳
瑜伽铺巾，比瑜伽垫更方便携带，更易清洗，在公共场合联系必备哦。

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