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1,什么油炒菜油烟小

猪油,因为猪油的沸点比较的低
可以用金龙鱼油,这个你连油是否热了都不好判断
看炒什么菜~绿菜一般菜油炒有卖相一点~冷了之后也不会凝在一起~如果是对油温要求有点高的建议猪油~从健康角度吧……我觉得混合油比较好:)

什么油炒菜油烟小

2,哪种油烹炸的时候油烟少

玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为-10℃,油中含有少量的维生素E,具有较强的抗氧化作用。感觉如果家里食用的话,去中国玉米胚芽油交易网上买比较好。
我不会~~~但还是要微笑~~~:)

哪种油烹炸的时候油烟少

3,什么样的油可以少一些油烟

油在烹饪中冒烟,是因为温度高于了食用油的烟点,同时这也是食用油产生有害物质的开始,选择烟点较高的山茶油,越纯的山茶油烟点越高越健康,比如六千岁山茶油的初榨山茶油。
花生油和金龙鱼调和油的油烟都比较少,菜籽油的较多,但用旺火炒出来的菜很好吃,大豆油是我认为最不好的油,因为做出来的菜很闷

什么样的油可以少一些油烟

4,什么油炒菜的时候油烟比较少

1、用新油炒菜,不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。煎炸过的油脂,或者使用过一次已经混有杂质的油脂,烟点会明显下降,这就意味着炒菜时油烟更多,对操作者的健康造成更大损害。2、不要选择爆炒、煎炸、过油、过火的菜式。各种烹调所需要的油温有区别。如爆炒需要将近300℃的温度,这个温度必然已经让锅中的油大量冒烟。那些锅里着火的操作,更会超过300℃油温。这是已经达到了产生大量苯并芘致癌物的温度。煎炸、过油就不可避免地带来油脂重复利用,从而增加油烟的产生。3、炒菜时,在油烟还没有明显产生的时候,就把菜放进锅。室温的菜会让烹调油迅速降温,从而避免温度过高的问题。只要用一条葱丝扔进锅里,看周围快冒泡但颜色不变,就说明油温适合炒菜了。4、不要每餐每个菜都是炒、炸、煎,多用炖、煮、蒸、烤箱烤、凉拌等烹调方式,不仅能减少油烟产生,而且还能减少油脂摄入,有利于控制体重。同时,这样的一餐在口感上更加丰富,还有助于培养清淡口味的饮食习惯。5、用底厚一点的炒菜锅。底太薄的炒菜锅因为温度上升过快,非常容易冒大量油烟。用厚底的炒锅就会延长温度上升的时间,故可以减少油烟。
植物油都可以
油太热
建议由温低一些,多种油都吃,不缺营养尽量拌菜,煮菜,

5,哪种食用油最香推荐一款油烟少的植物油

很多人都使用调和油,因为里面含有多种植物精华,但我和我朋友一直在用花生油,而且是物理压榨的,香味特别浓。推荐龙大集团生产的新鲜花生油,厂家用的是当季花生压榨的,原料很新鲜、杂质少,基本没什么油烟。
北京谷盟大豆色拉油最好啦它的特点在于,比其他食用油炸货能炸6遍不变色,其他地方的油最多炸货3遍就变黑啦北京谷盟油价格也是合理,油纯正,足斤足量,质量真的不错,适合餐饮,食堂,等等,像呷哺,龙凤呈祥这样的大餐饮都用这家粮油厂家的油,不妨您也试试,就在大兴西红门
最香的植物油应该是芝麻油了,不过这油价格比较贵是普通色拉油的3倍以上,一般用来做凉菜的,而且市面上可以说是没有纯芝麻油,都是经过与色拉油勾对的香油。还有就是菜籽油也不错纯天然的,而色拉油是转基因油。菜籽油味道,营养价值都比色拉油好,价格也适中,每斤在6元左右,我们这一片都是吃的菜籽油。至于油烟,都差不多,色拉油应该稍稍差一点,芝麻油,菜籽油都是原料经过高温加热才能榨出油来,炒菜的时候不用像色拉油一样十成油温才下锅,
动物油和植物油,它们的主要成分都是脂肪酸,在人体内所产的热能相同。1克脂肪产热9千卡,是蛋白质及淀粉、糖类的2倍多。动物油和植物油的主要区别在于其不饱和脂肪酸的含量,一般认为动物油饱和脂肪酸含量高,植物油不饱和脂肪酸含量高,所以,植物油的营养价值比动物油高,但这并非绝对的,如鱼油是动物油,却含有大量的不饱和脂肪酸,特别是海产鱼中含量丰富,而植物油中的椰子油和棕榈油含饱和脂肪酸较多。因此,不论是动物油还是植物油,均应限量摄入。菜肴的烹调多采用清蒸、凉拌、氽汤等用油较少的方法为好

6,哪种油烧菜油烟少

花生油和金龙鱼调和油的油烟都比较少,菜籽油的较多,但用旺火炒出来的菜很好吃,大豆油是我认为最不好的油,因为做出来的菜很闷
茶树油油烟也少,和橄榄油都属于保健油
新买的铁锅用盐水泡泡。再撒写色拉油擦擦才好用。如果还有异味,就用姜切成块,把锅烧热后,擦拭。 还是铁锅好。无污染,加热均匀。大厨都是用铁锅的。 铁锅:目前最安全的锅 近日,世界卫生组织的专家开始建议使用铁锅,铁锅是我国的传统厨具,一般不含其它化学物质,不会氧化。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不存在脱落问题,即使有铁物质溶出,对人体吸收也是有好处的。世卫专家甚至认为,用铁锅烹饪是最直接的补铁方法。 提醒:铁锅容易生锈,不宜盛食物过夜。同时,尽量不要用铁锅煮汤,以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂,之后还要尽量将锅内的水擦净。如果有轻微的锈迹,可用醋来清洗。 不粘锅:不宜高温煎炸 这次特富龙风波的祸首是不粘锅的主要原料———全氟辛酸铵。全氟辛酸铵是人工制造的含氟聚合酸,由于其高度的稳定性,不易和食物产生粘连而作为不粘锅涂层必用的生产材料,这种不粘涂层其实就是一层薄膜,厚度在0.2毫米左右,如果干烧或油温达到300摄氏度以上,这层薄膜就可能受到破坏。一般而言,炒菜时,温度不会达到260℃,但如果烹制煎炸食品,温度就可能超过260℃。 提醒:烹饪时许多菜肴都需要煎炸,油的沸点是320℃,在煎炸食品时,油一直是滚烫的,这很容易导致不粘锅中的有害成分分解。所以烹制煎、炸食品时应尽量避免使用不粘锅。另外,用不粘锅炒菜,不要用铁铲子,以防破坏不粘涂层。 陶瓷锅、砂锅:不宜盛装酸性食物 瓷器锅过去被公认为无毒餐具,但近年来也有使用中毒的报告。据专家说,有些瓷器餐具的漂亮外衣(釉)中含有铅,如果烧瓷器时温度不够或者涂釉配料不符合标准,就可能会使锅含有较多的铅。国家质检部门在抽检中发现部分陶瓷锅产品铅、镉溶出量超标。长期使用铅、镉溶出量超标的产品,会造成重金属中毒,严重影响身体健康。 提醒:砂锅的瓷釉中含有少量铅,故新买的砂锅,最好先用4%食醋水浸泡煮沸。砂锅内壁有色彩的、不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。选购搪瓷餐具时要求表面光滑平整,搪瓷均匀,色泽光亮。 不锈钢锅:不宜长时间盛盐 不锈钢制成的器皿美观耐用。但不合格的不锈钢锅会存在安全隐患。不合格的不锈钢锅一般为铬超标。六价铬被列为对人体有危害的化学物质之一,是国际公认的致癌金属物之一。 提醒:不锈钢并非完全不会生锈,若长期接触酸、碱类物质,也会起化学反应。因此,不锈钢食具容器不应长时间盛放盐、酱油、菜汤等;不应用以煎熬中药。此外,别用强碱性或强氧化性的化学药剂洗涤不锈钢食具容器,以免对产品产生腐蚀。 铝锅:不宜用金属铲炒菜 铝锅的特性是热分布优良,且锅体较轻。但使用不当铝会大量溶出,长期食铝过多,会加速人体衰老。铝锅不宜用于高温煎炒菜,高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦都有可能使铝成分释放出来。此外,铝锅也不能装强酸强碱的菜肴,如腌制食品。 提醒:尽量不要使用铝制餐具。铝餐具更不能和铁餐具搭配使用,两者发生化学作用会导致更多的铝离子进入食物。

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