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1，棉枣有没有什么营养价值

每100克果肉含维生素350毫克以上，还有蛋白质、糖类、脂肪及无机酸、铁、磷、钙等。并含胡萝卜素和硫胺素等特殊物质，有增加血清蛋白及白蛋白的作用。具有补中益肝、治失眠、坚筋骨、健脑益思体虚泄汗等功效。
不明白啊 = =！

棉枣有没有什么营养价值

2，棉枣是否能吃是什么东西

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棉枣是否能吃是什么东西

3，棉枣怎么做

熬制棉枣方法1.先泡一天好洗，洗净后在泡一两天好煮，也好去掉棉枣中的苦味儿2.用大火煮几个小时然后小火闷一两天，差不多的时候放入适量糖3.注意不要把汤水煮干了，之后即可食用
1、准备材料：优质红枣5颗，糯米80g左右。2、将红枣泡水，10分钟即可；将糯米泡水，一小时。3、往锅内注入清水，将红枣和糯米放入。4、煮沸后，调成小火，慢煮。5、起锅时，加入白糖，量可自己把控。

棉枣怎么做

4，绵枣的功效与作用做法大全

枣子是人们比较熟悉的一种水果，但枣类的品种是有很多种的，甚至有些品种是人们没有听说过的。比如绵枣，由于产至新疆地区，所以日常生活中人们见得比较少，并且对绵枣的了解也是比较少的。大多数人多数人都比较想知道绵枣的功效与作用、做法大全是怎样的？绵枣含有胡萝卜素和各种微量元素，能够增加血清蛋白和白蛋白，具有补肝、改善失眠、强身健骨、健脑、强心、养身、等功效与作用。并且绵枣的吃法是有很多种的，具体绵枣的做法大全如下。 1、熬绵枣汤，先将棉枣用清水清洗干净。再将棉栆和茅草根、黑参、竹叶一起放在锅里先开大火熬开后转中火，再用文火一直连续煮够24个小时即可。并且熬煮中途不能停火，要不断的加水，一直熬到棉枣从白色变成深红，才算熬好了。 2、做绵枣酒，准备适量的绵枣洗净并蒸熟，放在一旁晾凉。然后将变凉后的绵枣捣烂，按照1:10的比例加入足量冰糖和酒，倒入干净的容器内密封保存即可。 3、蒸绵枣，将绵枣用清水清洗干净之后放入带蒸格的锅中进行蒸制。蒸到绵枣变色，并用筷子能够插入时就可以拿出来吃了。 日常在吃绵枣时需要注意的是，虽然绵枣吃了对身体有许多好处，但也是不能够长期大量食用的，只有适量食用才有利于身体健康。

5，吃棉枣的好处

改善肠胃不佳：在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣。富含天然维C：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命C量，几乎居众水果之冠。因此红枣可以说是天然维他命丸。最特别的是红枣含有环磷酸腺甘(CAMP)，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。缓解紧张烦乱：在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用。预防癌症：红枣成份中维他命C含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实，以上三者均含有抑制癌症的效果。大枣常被用于预防铅中毒，治疗夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力减退、失眠症、眼底出血以及皮肤紫癜等。近年来研究表明，大枣中的山楂酸具有明显的抗癌作用，所以常食大枣有助于预防和治疗肿瘤。

6，野生绵枣的作用是什么

野生绵枣的作用是：活血解毒，消肿止痛。治乳拥，肠痈，跌打损伤，腰腿痛。绵枣俗名地枣、粘枣，属百合科多年生草木。地下球形鳞茎，叶狭线形，秋季开淡紫红色小花。每年4月，绵枣发芽长叶后，农民遍山找寻，将磷茎挖出，洗净泥土，经过多次蒸煮，糖液自出，甜味沁人心脾，如加点红糖，则更甜美。绵枣属热性补品，营养价值高，其性粘。绵枣风味独特，能补养身体，久储。棉枣的来历：1、棉枣主产赣州地区赣县湖江乡。有300年以上栽培史，是加工制作蜜枣的优良品种。历年赣州地区都有大宗蜜枣，畅销国内外，深受赞誉。赣县蜜饯厂的金丝蜜枣获江西省人民政府优质产品证书。2、棉枣属大果类，果大较小，单果重约14克，大约有25克，果皮黄白色，呈长圆形，果实当阳面棕红色，皮脆薄，不易剥离，可连皮食，果肉白色、略呈淡绿、质地松软、酷似棉絮、故有"棉枣"之称，汁液较少、甘甜适口、品质佳、最适宜复制蜜枣。3、每100克果肉含维生素350毫克以上，还有蛋白质、糖类、脂肪及无机酸、铁、磷、钙等。并含胡萝卜素和硫胺素等特殊物质，有增加血清蛋白及白蛋白的作用。具有补中益肝、治失眠、坚筋骨、健脑益思体虚泄汗等功效。 4、除加工蜜枣外，亦可制成枣干、枣酱、枣饼、或干后磨粉沏水代茶饮，颇有益于身心健康。以上内容参考 百度百科——绵枣

7，棉枣怎么吃

先把棉枣用水冲干净，不能洗，因棉枣的皮很薄，手洗会烂的。放在缸或者大铁锅里，加上凉水，再放上洗净的茅根，盖上锅盖。茅根是山区的野草，可以入药。漫山遍野，田埂地头到处都是。主要使用根部，叶子扔掉。本草，本经，动植物药都有介绍。茅根属于茅根科，株高30厘米。味甜，解热，利尿，通淋，治牙龈出血，还治脚气。用木柴大火煮三天，再小火煮四天。一锅甜丝丝的棉枣就做成了。
哥们 我现在正在吃呢 我这都是山上野棉枣 是用水煮的 汤的味道也不做 刚问过家里人 家里人说煮了三天三夜 别说我吹牛 我小时候经常吃 问奶奶棉枣是怎么做的 奶奶说用大缸煮三天三夜 现在23岁了今天也就是看看棉枣有没有市场 百度现在都没棉枣的百科
听街上叫卖棉枣的喊，“卖棉枣，棉枣甜，清热去火治咽炎。”上前一问好家伙20块钱一斤，这么贵。于是乎，我就带着小工具·食品还有水和家人一起上了山。其实，之前我和家人去过好几次了，也煮过吃过两次了，这是最后一次，去了三四天才挖了近九斤重。这不连洗带泡在到煮好就用了四天，真是不容易啊，怪不得那么贵呐。今天终于可以和家人享用了。先泡一天好洗，洗净后在泡一两天好煮，也好去掉棉枣中的苦味儿，先大火煮几个小时然后小火闷一两天，擦不多的时候就可以放糖了，注意不要把汤水煮干了，之后就可以和家人一起享用了。
先泡一天好洗，洗净后在泡一两天好煮，也好去掉棉枣中的苦味儿，先大火煮几个小时然后小火闷一两天，擦不多的时候就可以放糖了，注意不要把汤水煮干了，之后就可以和家人一起享用了
听街上叫卖棉枣的喊，“卖棉枣，棉枣甜，清热去火治咽炎。”上前一问好家伙20块钱一斤，这么贵。于是乎，我就带着小工具·食品还有水和家人一起上了山。其实，之前我和家人去过好几次了，也煮过吃过两次了，这是最后一次，去了三四天才挖了近九斤重。这不连洗带泡在到煮好就用了四天，真是不容易啊，怪不得那么贵呐。今天终于可以和家人享用了。先泡一天好洗，洗净后在泡一两天好煮，也好去掉棉枣中的苦味儿，先大火煮几个小时然后小火闷一两天，擦不多的时候就可以放糖了，注意不要把汤水煮干了，之后就可以和家人一起享用了。

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