苏邦，我的网站苏邦视点上线很长一段时间了可是百度和谷歌都没收录

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2，全国有多少人叫苏邦

全国共有 51 个苏邦地区北京市（2人）天津市（0人）河北省（0人）山西省（0人）内蒙古（4人）辽宁省（0人）吉林省（0人）黑龙江（0人）上海市（0人）江苏省（2人）浙江省（0人）安徽省（3人）福建省（1人）江西省（3人）山东省（4人）河南省（3人）湖北省（1人）湖南省（7人）广东省（11人）广西（3人）海南省（1人）重庆市（0人）四川省（0人）贵州省（2人）云南省（1人）西藏（0人）陕西省（2人）甘肃省（1人）青海省（0人）宁夏（0人）新疆（0人）其他（0人）特别提示：地图数据暂不包括港澳台等地区，请谅解。

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3，火箭才签新人邦苏的资料

身高2.06米的邦苏也有在NBA打球的经历。邦苏职业生涯先后为小牛、马刺和猛龙效力，他是名典型的蓝领球员，身体强壮技术粗糙，但邦苏身高6尺9寸，体重240磅的身体素质却正好是火箭所需要的，而且签下邦苏的代价很小，上赛季邦苏的年薪仅为71万美元。邦苏最让人印象深刻的是在被马刺下放到NBA发展联盟的奥斯丁公牛队时，他在那里有过场均26.6分13个篮板的表现，还曾在对阵科罗拉多的比赛当中爆砍39分18个篮板。上赛季末期他被猛龙队签下并一度有不错的表现。目前邦苏仍然是猛龙的受限制自由球员，任何球队想得到他必须得经过猛龙的同意，这也为这笔交易带上了一些不确定的因素。（搜狐体育孔孟飞英）

25岁，来自英国的内线，具备一定的个人能力，可以做火箭内线强有力的补充！

个人资料:位置: 大前锋 (44号)　　身高: 2.06米 / 6尺9 　　体重: 109公斤/240磅　　生日: 1983-09-07 　　球队: NBA猛龙　　学校: 乔治华盛顿大学　　国籍: 英国职业生涯:他在2006-07赛季以自由球员的身份成功地加盟达拉斯小牛，开始了自己的NBA职业生涯。2006-07赛季，门萨邦苏共为小牛出战12场比赛，场均贡献2.4分、1.8个篮板。随后门萨邦苏回到欧洲打球。　　在08-09赛季，他转战NBA发展联盟(NBDL)，并最终凭借出色的发挥获得了NBA球队的认可、最终，门萨邦苏得到了圣安东尼奥马刺的认可，收到了一份为期10天的短合同。随后，短合同到期的门萨邦苏与猛龙签约。08-09赛季，门萨邦苏共为马刺和猛龙出战19场比赛，虽然场均出场时间仅为13.8分钟，但是他可以拿到5.1分、5.4个篮板，堪称高效球员的典范，而他出众的身体素质，过人的篮板能力，以及观赏性十足的扣篮，都给人留下了深刻的印象。　　2009年8月21日，根据休斯顿FOX体育报道，休斯顿火箭队已经和自由球员波普斯-门萨邦苏达成了口头协议，门萨邦苏有望将在下个赛季代表火箭出战NBA。

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4，苏邦橱柜多少钱一米

橱柜的价格市场都没有一个统一的，有的高有的低，品牌肯定高，不过一分钱一分货。一般是：一两千一延米、几千一延米，也有几万一延米的，但如果选用的配件不同的话，价格就不一样，所以贵的就很高。同质量的大品牌相比，性价比才是王道。

质量好不好看口碑楼主可以从一些细节作比较，也可以多看几个品牌。装修橱柜的话，我可以给你一些参考。厨房装修时，很多人都不知道该选什么样的橱柜最好。选橱柜，无非需要考虑下面几个方面：用材是否环保，五金件的质量怎样，做工是否考究以及设计是否方便合理。而橱柜最重要的部件就是台面，它是将来厨房中使用频率最高的区域。可以说台面的好坏直接关系到整个厨房的装修质量。目前市场上主要的台面材料有石英石、天然大理石、亚克力以及不锈钢等。其中，石英石通常作为橱柜台面的首选材料。因为石英石具有硬度高、耐高温、不易磨损划等优点。选择石英石的台面，石英石成分含量直接影响到台面硬度以及耐磨性能。现在市面上很多石英石台面含有石英石的成分是很低的。其实对于石英石台面来讲，石英石含量的高低，不单单只是价格上的差异。对品质也会有很大的影响。含石英石晶体越少，里面掺杂的各种杂料更多。环保性能就会更差。硬度也会降低。耐磨耐刮性能也会变弱。您用的时间也就越短。最不好的是这样的台面。食物是不能直接放在上面的，不然对于您的健康没有任何好处。目前了解到皮阿诺整体橱柜的台面还有一款防爆玻璃。作为他们的专利。具有独特的防冲击跟安全性。可以直接在上面剁排骨，斩鸡块，而且零辐射，无污染。是橱柜台面的又一无忧选择。橱柜的板材则可以选用刨花板也称实木颗粒板，它更加环保，也不易变形，完全可以胜任厨房内的需求。现在很多无良商家为了节约成本选用劣质板材材料。防潮性能差，梅雨季节的多发，导致细菌霉菌的滋生，导致多数家庭老人小孩癌症频发、直接危害家人健康。好的橱柜一定要配好的五金件，五金件的寿命就决定了橱柜的寿命。要看橱柜的做工是否完美，就要看它的封边。只有机器封边才能经过长时间的考验后，还能平整不脱落变形。另外见光不见光部分。都采用封边。才真正可以做到甲醛零释放。而设计合理的橱柜一定是能让你方便使用的。结合以上几点考虑一定能让你选到最好的橱柜。

5，苏邦农家菜有哪些特色农家菜的做法大全

农家小炒肉：主料：鲜肉、青椒（尖椒为上）。配料：湖南剁辣椒、大蒜、姜、食盐、鸡精、酱油、料酒、醋，根据个人喜好，备浏阳豆豉。制法： 1、辣椒切片（尖椒切成筒状）、鲜肉切片或丝、姜切丝、大蒜切片； 2、将油烧热，放入姜丝、蒜片，待爆出香味后，将肉丝倒入锅中加适量盐、煸炒至九成熟，盛起； 3、煸炒青椒少时（根据火的大小调整时间），加少许盐，加一勺剁辣椒，炒匀。将肉丝倒入锅中，翻炒。 4、加入醋、酱油、料酒、豆豉各适量，继续翻炒少时，加适量鸡精后炒匀，即可装盘。二: 冬虫草鸡汤【用料】鸡1只，冬虫草30克，龙眼肉15克，大枣6 粒。【做法】 ①将鸡杀好洗净，清除内脏；大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。 ②用清水5－6碗，煮约5小时，调味后便可饮用。三: 很多人都有这样的感觉，同样的野菜，为什么自己做的往往不如酒店、饭馆做的好吃呢？记者综合一些酒店、饭馆菜谱，向大家推荐几款常见菜的做法。◎翅果菊炒肉丝做法：将猪肉洗净切丝后用适量盐、酱油、鸡精、白糖、淀粉拌匀，腌渍一会待用。翅果菊清洗干净后用沸水约焯半分钟捞出，用清水洗一遍，沥去水，切段。或热锅放油，投入肉丝和姜末并快速翻炒至肉丝散开，放入翅果菊，再撒上适量盐，炒均匀即可盛盘。◎马齿菜金针肝蛋汤四: 做法：将马齿菜洗净切碎，金针菜水洗后切断，猪肝切薄片。再把马齿菜、金针菜放锅中，加适量水煮15分钟，加人猪肝稍炖，散打鸡蛋1只，待沸后调入食盐、味精即成。◎凉拌蕨菜五: 猪肉顿粉条原料：五花肉、酸菜、粉条（最好是土豆粉）。配料：花椒、大料、葱、姜、盐、鸡精、高汤（最好是大骨头炖的汤）做法：五花肉用水煮到七八分熟，凉了切片备用。粉条用水泡软，酸菜切细丝。锅里加油烧热，放入花椒、大料先爆香，后放入葱、姜呛锅，加入高汤，放盐调味。然后加入酸菜、粉条，开锅以后下肉片，炖！起锅时放点鸡精就OK了！这个菜是炖的时间越长越好吃，当然不要把粉条煮化了。如果爱吃猪血的可以放点猪血，我们那里都是放血肠，味道就更好了，而且猪血是清毒补铁的，多吃点有好处。这个菜可以一次做多点（我们那冬天做一大锅，剩下的冻上，吃一点热一点。）越热味道越纯正：）六: 农家水煮鱼——湖南国道土菜调料简单：猪油、大蒜、豆豉、青辣椒、剁辣椒、紫苏、姜、醋鱼的加工：整条鱼，不需要去除鳞片和鳍——据说这样汤味更鲜美制作工序：1.猪油稍微加热，煎鱼 2.放水淹没鱼背，并下大蒜、豆豉、姜 3.水开立即加盐，此时汤色必定乳白，撇开浮沫放醋 4.放青辣椒 5.最后加剁辣椒、紫苏七: 江苏炖菜原料：青菜心，鸡脯肉，鸡蛋黄，干淀粉，猪油，火腿片，冬笋片，虾仁，盐，味精，鸡清汤，鸡油。【制作过程】将青菜心洗净，菜头削成橄榄形，剖十字形刀纹，切去菜叶，把鸡脯肉批成柳叶片，放入碗中加鸡蛋黄，干淀粉拌匀，炒锅用大火烧放猪油，烧至四成热时，放菜心，用铁勺翻动至翠绿色时捞出沥干油，鸡脯肉下锅滑油后，取出沥干油，先将部分青菜心放入砂锅垫底，再将菜心沿砂锅边顺序排列，把火腿片，冬笋片，鸡脯片顺序排列成圆形，放在菜心上面，中心缀以虾仁，再加盐，酒，味精，鸡清汤，置火上浇沸，转用小火炖十五分钟，淋上鸡油即成。土家人以包谷为主粮，稻米为辅，近年来以稻米为主粮的地区已占多数。这里不仅有土家风味的主食、小吃、还有各种各样的茶饮。八: “金包银”饭永顺、龙山、来凤、鹤峰等地多把米和包谷掺在一起吃。即用锅添水把少量的米煮开，再拌上包谷粉煮熟，既香又而耐饿。 “合渣” “合渣”(有的地方叫“懒豆腐”)，将豆汁烧开，掺进鲜青菜，煮热就饭。 “豆花饭” 川东一带的土家喜欢将黄豆汁烧开，点成“豆花”，调上野胡椒和盐佐餐。

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