中药枕头,安神助睡眠的中药枕头

如果从环保方面比较的话，买个乳胶枕会更好，因为中药枕头一般三个月左右就需要更换,延伸资料:艾叶枕头功能:虽然有很多保健功能，但毕竟属于中药保健枕,如果有健康需求，买个中药枕头，就像我妈现在用的汉武帝药枕，可以缓解失眠，对颈椎有好处,2中药枕头里通常会填充各种药物。

众所周知，要有良好的精神状态和愉快的心情，首先要有良好的睡眠质量作为保证。所以，如何保证自己有一个好的睡眠，已经成为大多数人健康中非常重要的一部分。那么如何才能更好的保证睡眠呢？有句老话叫高枕无忧，因为这句话，现在我们很多人都被骗了。因为有的人其实是在尝试:睡觉的时候真的用高枕头，有的人甚至夸张，甚至用两个枕头。

1高枕低枕影响健康。我们的脖子是向前弯曲的，头和背是弯曲的。我们睡觉时，头部有一定的高度枕头，可以维持头部与身体之间的正常生理状态，放松颈部两侧的肌肉和神经，达到消除疲劳的效果。但如果枕头过高，则会改变颈椎的正常生理曲度，引起肌肉疲劳损伤和韧带劳损，产生痉挛性炎症等症状，并导致颈肩疼痛、运动不便、麻木、头晕。因为枕头的身高，我们通常称之为落枕。

艾叶有特殊香味，制成枕头，具有杀菌抗病毒、安神助眠、消除疲劳、祛风除湿的功效。做法如下:准备材料:干净的棉纱布包裹艾叶枕套。1采摘新鲜艾叶，洗净晾干。艾叶经过清洗、消毒、干燥后，需要一周的时间晒干。3与棉花混纺按照棉花:艾叶7: 3的比例，建议用密棉布做枕头套芯。也可以把艾叶做成几个散包，塞进棉花里枕头，注意分布位置要均匀。

延伸资料:艾叶枕头功能:虽然有很多保健功能，但毕竟属于中药保健枕。如果感觉不适，建议咨询中医后使用。艾叶的药用价值:药用特点:艾叶与我国人民的生活有着密切的关系。每逢端午，人们总会在家中摆放艾叶辟邪，并将枯萎的植物浸泡在水中消毒止痒。妈妈们经常用艾叶洗澡或熏蒸。1调理气血，驱寒除湿，温经止血，安胎。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌、抗病毒作用。

虽然说中药大多是轻度的，但是如果你没有足够的专业知识，还是建议你不要随意配发枕头。现在很多人在自己做药枕的时候都会找到一些比较好的配方。人们还对流传千年的配方感兴趣，比如汉武帝的药枕。而且从汉武帝成品药枕的使用效果来看，这种药枕治疗失眠的效果确实不错。但是汉武帝的药枕还是很难做的，因为汉武帝的药枕有32种中药，而且这种药枕的配方只靠药名流传下来，没有几代宫廷医生不敢慎用主要是皇帝用的东西的比例。

选择药枕一定要根据自己的生理特点和健康状况。选择药枕一定要根据自己的生理特点和健康状况，因人而异。下面的药枕配方可以参考:1。治疗高血压:治疗高血压的药枕配方为:菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷等份，每味药用量为150克。2.高血压、神经衰弱、头痛、头晕。茶枕:长期睡枕头可以预防高血压。药:茶叶300400g。方法:将用过的茶叶洗净晾干，做成午睡枕。

药:白菊花120g。方法:将白菊花洗净，晒干，装入小纱布袋中，缝成枕头，每晚睡觉。4.高血压和结膜炎。晚蚕沙枕:适用于高血压、结膜炎患者，有明目的作用。药:蚕沙120克。5.高血压、红眼病等疾病:决明子枕头。6.热、心烦、头晕、头痛等疾病:。绿豆枕7。治疗视觉神经衰弱，药枕的配方为:绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、决明子，各等份，每味药用量为150克。

这个看你的购买需求了。如果你只是想买a 枕头，乳胶枕不用换，更好用。如果有健康需求，买个中药枕头，就像我妈现在用的汉武帝药枕，可以缓解失眠，对颈椎有好处。不过药枕比较麻烦的是需要定期更换，因为里面所含的中药会随着药物的挥发而减弱，一般3-4个月就要更换一次药袋。不一定，要看用户的购买需求，因为两者各有利弊，用途也大不相同。

2 中药枕头里通常会填充各种药物。药物长期使用后，药效会逐渐减弱，使用效果变差，有的甚至出现不良反应。所以一般每三个月就要更换里面的药物。不同的药物会有不同的使用效果，适合使用的人群也不同，所以使用者会重新购买。如果从环保方面比较的话，买个乳胶枕会更好，因为中药枕头一般三个月左右就需要更换。一旦超过三个月，里面就会滋生细菌，环保性差，而乳胶枕一般都有防螨虫和细菌的功能，环保性好。

决明子枕头适应症:长期高血压伴结膜炎。药物及用法:决明子120克。决明子洗净，晒干，装入小纱布袋中，缝成枕头，每天晚上睡觉。白菊花枕适应症:长期高血压伴头痛。药物及用法:白菊花120克，用法同上。晚期蚕沙枕适应症:高血压伴结膜炎，有明目作用。药物及用法:晚蚕沙120克，用法同上。茶枕的适应症:长期睡枕可预防高血压。

绿豆枕的适应症:清热、心烦、头晕、头痛等症用药及用法:用干绿豆，约500、600g，当小枕头睡觉。祛火降压枕适应症:高血压、鼻炎、头痛等药物及用法:菊花100g、川芎100g、薄荷100g、白芷100g，用法同上，祛风通窍枕主治:颈椎病、头痛、头晕、肩周炎、风湿等疾病。药物及用法:蚕沙200克，绿豆衣100克，白芷100克，川芎100克，防风100克，用法同上。养心安神枕主治:神经衰弱引起的失眠、心烦、心悸。