烤花生米,微波炉怎么烤花生米

烤箱烤花生米多长时间烤箱烤花生米的时长1、如果是干花生米用烤箱中层上下火开对流160度烤25分钟，花生烤到十五分钟左右会有生花生味道出现，二十分钟会有熟花生味道，二十五分钟花生变成浅杏黄，充满花生香气，就烤好了。带壳烤箱烤花生的方法1、【带壳烤花生】将带壳的生花生约250克放入烤盘。

烤箱烤花生米时间温度140度应该可以，预热好的话，烤10分钟就行了!要是上下加热的那种烤箱，中间不用翻腾!您指的是家用烤箱吗，若是的话，一平烤盘或略多点的量，用上下火。温度170°C，烤10分钟即可。若花生米有点潮湿，时间要略加几分钟。烤熟后的花生米呈淡黄色状态，香酥可口。烤箱烤花生做法1、花生用水冲洗干净，沥干。2、烤箱140度，3分钟，烤干水分。

4、烤箱140度，烤10分钟。5、中途取出，翻拌一遍。6、15分钟后取出，加盐，拌匀，凉凉后即可食用。注意事项1、不同烤箱烘烤时间不同，请自己掌握。2、使用的油只要能裹满花生即可，过多比较浪费。带壳烤箱烤花生的方法1、【带壳烤花生】将带壳的生花生约250克放入烤盘。放进预热好的烤箱200度1520分钟，表面微黄即可。(闻到香味就可以拿出试吃)中间可稍翻动几次使其烘烤均匀。

用烤箱烤花生大约15分钟就可以了。烤箱版烤花生步骤：材料：花生米300克，海盐1茶匙，五香粉适量做法：1、花生米用水清洗，然后沥去多余的水分。2、趁着花生米表皮还带点湿，倒入适量五香粉。我们只是做美食，不是做化学实验，所以分量也就随意好了，看着差不离就可以。3、然后加入海盐拌匀。4、预热烤箱，150°C上下火加热风循环烤大约15分钟。

准备材料：花生200g、盐适量、米糠油适量。1、花生米先泡水，洗去表面的脏东西，如下图所示。2、洗过的花生米表面还有水分的，所以放微波炉里用小火1分30秒，然后拿出来晾一晾，让表面的水分蒸发掉。3、倒入米糠油，然后拌匀，如下图所示。4、然后放入微波炉，大火5分钟，如下图所示。5、最后撒上盐巴，拌均匀，这样微波炉烤花生就已经完成了。

1、温度170°C，烤10分钟即可。若花生米有点潮湿，时间要略加几分钟。烤熟后的花生米呈淡黄色状态，香酥可口。2、做法：花生用水冲洗干净，沥干。烤箱140度，3分钟，烤干水分。放少许的食用油，花生全部裹均匀即可。烤箱140度，烤10分钟。中途取出，翻拌一遍。15分钟后取出，加盐，拌匀，凉凉后即可食用。

一、光波炉烤花生很方便，至于微波时间长短，看花生的量决定。将带壳的花生洗净，加1/2茶匙盐(喜吃蒜味的可加拍碎的大蒜)腌30分钟后。盛在直径28公分的圆盘(我都将不能用的微波炉里的玻璃圆盘留下来光波食物用)。不要成山状要抚平。先用中强微波5分钟，拿出来翻动一番，(我是把花生倒在另一长盘再倒回圆盘因为在原盘不好翻动)。改为中微波4分钟，再翻动一番。

时间就靠自己拿捏了，我也是炒了好几次才把时间拿捏准的。若是凉了才发现没熟或因没封好不脆了，可回锅再光波。二、把带壳的花生放到光波盘上（注意不要堆起来，只能放一层，多了受热不均匀，烤的火候不好掌握），入微波炉内，用组合烧烤1烤十分钟（注意第一锅要用13分钟的，因为第一锅光波炉是凉的，需要预热，以后的就用十分钟即可）。我喜欢吃火候小的，所以烤的时间定得是十分钟，如果哪位喜欢火候大的话可以再多烤个一两分钟。

步骤：一是先将花生米清洗干净（不洗也可呀，但是不洗的话烤的时间就不用太长了）二是将洗净的花生米放到烤盘里。要注间，只放一层啊，这样烤的均匀啊！三是如果你喜欢香一点的，可以加点油，然后用手按着花生米揉一会，让每个花生米都沾上油。（我一般不喜欢放油，如果放些盐，应当是盐焗花生米了）四是直接放入烤箱，烤箱温度120度，烤40分钟。

1、上下火，温度170摄氏度，烤10分钟即可。若花生米较潮湿，时间需略加几分钟。烤熟后的花生米呈淡黄色状态，香酥可口。烤箱加热食品需要的时间需根据食物大小和食物的冷热程序决定。不同烤箱的性能有所不同，需慢慢掌握自家烤箱的习性来决定。2、烤鸡烤鸭：设置400度，先将焗炉预热15分钟，再放鸡、鸭，约烤1小时左右（要看食物重量）。

花生的蛋白质含量为250%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。

1、如果是干花生米用烤箱中层上下火开对流160度烤25分钟，花生烤到十五分钟左右会有生花生味道出现，二十分钟会有熟花生味道，二十五分钟花生变成浅杏黄，充满花生香气，就烤好了。2、如果是带红皮花生仁时间也差不多，可在二十分钟左右时间取一个花生豆撮去红衣观察并品尝，花生刚烤熟是不脆的，晾凉后才会脆香。花生大小也会影响烤制时间，前几次要摸清自己烤箱脾气，掌握好就好了。