速食店

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吃早餐能补充能量，让身体维持良好代谢，有充足的精神与体力，才能应付一天的工作，但外面的早餐往往会有饮食不均衡等问题。如何健康吃早餐?类型分为连锁早餐店、传统中式早餐店、速食店及便利商店四大类，分别告诉你健康的吃法!连锁早餐店点什么吃路上最常见的连锁早餐店，大多含有加工肉片、化学香料等，长期下来会对健康造成伤害，本文提点出选择早餐时可能遇到的各种问题，并教你在连锁早餐店也能吃得健康!先知道错误搭配!乳玛琳：乳玛琳属人造奶油，含「反式脂肪酸」，对血管、脂肪有害。

以蛋饼为例，饼皮的热量大约130大卡，虽然不高，但如果用乳玛琳煎，就会使饼皮过油。点餐前可以先确认店家用油，比起乳玛琳，「沙拉油」是较好的选择。加工肉品：火腿、汉堡肉和热狗等加工食物，为了让食物保有原色或具防腐效果，常会添加「亚硝酸盐」，所以肉色越鲜艳越要避免。另外，绞肉为了让口感多汁，会添加油脂较多的肥肉，应少吃为妙。

自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。自助餐之所以称为自助餐，主要是因其可以在用餐时调动用餐者的主观能动性，而由其自己动手，自己帮助自己，自己在既定的范围之内安排选用菜肴。

当然，适量地提供一些热菜，或者提供一些半成品由用餐者自己进行加工。快餐是指由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮。具有快速、方便、标准化、环保等特点。港台一带获译作速食、即食等，和便当有所区别，而消费者对快餐的理解是多种多样的，远不止外来语原意所能包容。但无外乎这么几点，即快餐是由食品工厂生产或大中型餐饮企业加工的，大众化、节时、方便，可以充当主食。

经营范围包括微波食品、汉堡、炸鸡等。快餐店，或称速食餐厅、速食店，是指在点餐之后食物很快就供应出来，并且服务维持在最低限度的一种餐厅。至于客人并不一定会很快就把食物吃掉。通常这些餐厅所提供的食物称为速食或快餐。这些餐厅通常都会预先烹煮大量的食物，然后进行保温，或者在点餐的时候再加热。许多速食餐厅采取连锁餐厅或加盟模式来运作，会从中央工厂配送标准的食材给底下的各个餐厅。

扩展资料：历史虽然速食餐厅经常被视为现代科技文化的一个象征，速食餐厅的历史很可能和城市一样古老，在每个文化之间都有不同的样貌。古罗马的城市有贩卖面包配橄榄的摊贩，东亚文化中有面店，而中东则有贩卖炸豆丸子的店。在英国，尽管连锁速食餐厅已很普遍，英国传统的外带食物如炸鱼薯条等仍然随处可见。到了20世纪末这些外带食物中又加入了意式、中式、印度等料理。

在高中同学好康逗相报下，宇恩开始在正妹环绕的速食店打工。在欢迎新人的酒局上，为看漫画的人而生，有前世今生的情况，看九月盗星漫画，看国漫来漫画站！但似乎没有恶意。看了漫画书，但结束得有点快。有一本恶魔般的长篇漫画。如果法语音流再细腻一点，这本漫画书有点长了.如果没记错的话，主要是流的海。斗罗大陆漫画等人气漫画主要是的大海之流，被誉为韩国年度大热漫画之一。

梦幻速食店哪里能看，下图：漫画名称：梦幻速食店/梦幻速食店漫画作者：motgini