不敢照镜,不敢照镜子还有不喜欢拍照是怎么回事是啥心理
来源:整理 编辑:去装修 2023-05-15 22:46:09
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1,不敢照镜子还有不喜欢拍照是怎么回事是啥心理
自信心有点虚
如果自己想改掉这点,就必须通过唯一的培养自信心的办法:心理暗示法。
前提是你想增强信心。
当找到镜子时,自己心理要不断地暗示自己:挺住,坚持,只是照照镜子,看镜子的那个人多漂亮啊。
有几次的心理暗示后,自己会发现会对这些镜子,拍照类的事感到很正常,不会有以前的心理。
2,不敢照镜子是什么表现
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回避镜子 平时检查外貌,只敢照那种小镜子,很小的那种。 而且只会照固定的某一个镜子。 尤其是穿衣镜什么的绝对不敢照。 害怕照相 一照镜子就会抑郁焦虑 甚至想自杀 貌似有种心理学术语描述这种心理问题 叫躯体变形障
解决这个问题的最好办法就是不要自卑,不知道你自卑的原因是什么,但是请你相信一句话,千金散尽还复来,天生我才必有用。人在这个世上就有他存在的道理,他就会为这个社会做出贡献,每个人都是独立的个体,千万不要自卑,一定要建立信心。可能你会觉得你很丑,但是你在别人的眼里也许是最美的,可能你会觉得你没有能力,其实别人会觉得你能力非常的强大。千万不要自己把自己看低了,千万不要自己认为自己特别的差。人本来就没有很大的区别,人和人本来就是平等的。抛开自卑的心理,勇敢起来面对生活,面对阳光,你是最棒的,你也是最好的。
3,为什么我不敢照镜子呢是心理问题吗求大神告诉我就是那胆子小
是不是看不会就觉的镜子里的自己很陌生,如果是的话,心理作用而已你好!你确定是因为胆子小吗?其实我想说不敢照镜子只是其中一件还是就只有这么一个事情,弄清啦好分析好解释如有疑问,请追问。
4,自卑到不敢照镜子是一种什么感受
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回避镜子 平时检查外貌,只敢照那种小镜子,很小的那种。 而且只会照固定的某一个镜子。 尤其是穿衣镜什么的绝对不敢照。 害怕照相 一照镜子就会抑郁焦虑 甚至想自杀 貌似有种心理学术语描述这种心理问题 叫躯体变形障
解决这个问题的最好办法就是不要自卑,不知道你自卑的原因是什么,但是请你相信一句话,千金散尽还复来,天生我才必有用。人在这个世上就有他存在的道理,他就会为这个社会做出贡献,每个人都是独立的个体,千万不要自卑,一定要建立信心。可能你会觉得你很丑,但是你在别人的眼里也许是最美的,可能你会觉得你没有能力,其实别人会觉得你能力非常的强大。千万不要自己把自己看低了,千万不要自己认为自己特别的差。人本来就没有很大的区别,人和人本来就是平等的。抛开自卑的心理,勇敢起来面对生活,面对阳光,你是最棒的,你也是最好的。
5,长得丑不敢照镜子该怎么办啊
其实你可以把家里的镜子先收起来一段时间 其实你这样心理疾病了 多出去走走吧 特别大自然 去那走走多亲近下大自然 会让自己的身心好很多 不会感觉那么疲惫 可以去空旷的地方大喊几声 抒发自己这几天郁闷的心情心理原因,多和朋友接触接触,多走走,多玩玩对,楼上说的很对首先.对于自己的相貌要有自信.然后加以打扮.但并不是那种胭脂水抹.而是能表现出你的特点,你的美的打扮.
6,为什么有的人从不照镜子有人知道吗
有这种人,但不能说他从来都不照镜子,而是尽量避免照镜!目前很多人一提起不照镜子,就会自然而然的往迷信的方向去想,大概意思是某些时间段和情况下不能,也不愿照镜子,否则就会看到自己不想看到的场景,事实真是如此吗?恐镜症其实从科学的角度上看,不想照镜子的行为在很大程度上都与迷信事件有关,甚至最终导致一些心理疾病的产生。比如恐镜症!这种心理疾病在很多人眼里可能都是笑话,心想镜子有什么可怕的?但事实上确实有些人害怕照镜子,特别是夜深人静的时候,他会不自然的避开镜子,甚至连头都不敢抬,不敢直视镜子!恐惧症为什么会出现这种情况呢,表面上看似与迷信无关,但实际上这种恐惧还真是来自迷信或一些谣言和传说,比如经心理学家们研究调查发现,很多不愿照镜子的人,基本上都听过或看过一些与镜子有关的恐怖故事,至于这种故事的具体内容,不用阐述估计大家也能了解一二,说白了就是在看镜子的过程中遇到了一些诡异和恐怖的事情,而这种事情从此就在当事人心里扎下了根。心理辅导综上,由于心里恐惧,因此很多人在独处时都会避免照镜子,这就是心理原因造成的。当然,这种心理的恐惧还有另外一种可能,即生理上出现了问题,比如某些被毁容的人,他们就不敢照镜子,原因大家都明白,就是不愿想起过去的往事,这终究还是心理问题,心病还须心药医,不是镜子有问题 ,而是自己心理有问题,建议这种人群还是通过心理治疗等方式让自己走出困境。
7,为什么有人不敢照镜子
无论你为什么要照镜子,长时间照镜子都会给人带来压力。比如有些人,他们强烈认为自己身体某部分不好看并夸大这些“缺陷”。但实际在别人看来,他们可能没有什么地方跟别人不一样。他们患有身体畸形恐惧症(BDD),大多数有抑郁症史。他们或许会画很重的妆或穿很多衣服,以掩盖“缺陷”。同时,他们还会不停照镜子,以防“缺陷”被人发现。为研究照镜子对BDD患者的影响,精神病学研究人员招募25名BDD患者和25名健康人士,让他们接受测试。结果显示,即使只照25秒,BDD患者也会感觉焦虑,健康人士不会。但照镜子超过10分钟,健康人士也扛不住,开始焦虑感到压力了!为什么会受不了?常人照镜子时会把注意力集中在自己喜欢的身体部位上,而特别焦虑的同学或是BDD患者会把注意力集中在自己不喜欢的部位。但是,如果照镜子时间太长,健康人士就会把关注点转移到不满的部位。当你感觉到自卑时,你照一照镜子,一定会发现自己的如下形象:低着头,灰头土脸,一定没有挺胸。你的行为举止也一定有这些特征:说话声音像蚊子而且吞吞吐吐,走路畏畏缩缩没有劲。请首先把头昂起来,把胸挺起来,冲着天大喊三声自己的名字。为什么自卑?因为你自己认为自己卑微,而不是别人。当你都认为自己卑微,并且通过形象把这个观念传达给他人的时候,别人就会认为你真的是卑微的。 所以,首先要让自己相信自己是好样的。当自己把事情做得很好的时候,多对自己说“我好棒哦我好棒哦”——真心地说,别以为是搞笑。要培养自己欣赏自己的能力,如果需要,把这些事情都记录在一个专门的本子上。另外不要“慕人之长,羞己之短”,也不要给自己指定过高的目标。当你失败的时候,不要把注意力集中在事情的结果上,多想想失败的原因在哪里。 “失败乃成功之母”是永远不过时的,要多鼓励自己。
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