睡觉朝向有讲究吗,睡觉时的方向有什么讲究南北好还是东西好
来源:整理 编辑:五合装修 2023-12-22 23:16:26
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1,睡觉时的方向有什么讲究南北好还是东西好
头朝北,脚朝南,因为人睡觉顺着地球磁场的方向对身体有好处。
2,人睡觉的方向有讲究吗
有一定的道理,南北向睡觉和地球磁场也有关系,可以促进血液循环。东西睡觉可以啊,但地磁场会扰乱人体的磁场,影响睡眠的质量。
3,睡觉时头朝哪个方向睡得更健康
关于睡觉的方位,有不同的说法,令人困惑。有研究指出,由于地球磁场的影响,人睡觉时采取头北脚南的方位,使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰。而我国古代养生学家却认为,人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提到:凡人卧,春夏向东,秋冬向西。这就是考虑到应四时所旺之气而卧的缘故,因中医的五季与五方相应,有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北之说,因此睡眠的方位也与当时节气相应。
4,睡觉的方向与风水有关吗
最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北,脚冲南,和地球磁力线方向一致。因为,如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直,地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态,就必须消耗大量热能来提高代谢能力,睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。
身体应和纬度线平行
我们为什么会感觉疲惫?很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力?表面上看是躯干和四肢得到了放松,其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试,短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力,虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。
因此,睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力,让血液更加容易向头部聚集。
头向西北最好
睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致,这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低,顺着山势和水势,气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向,脚朝东南方向,这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东,或者头朝北脚朝南。
5,睡觉的朝向有讲究吗
人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中),选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。古人提出的观点是春夏秋冬四季头部朝的方向是不同的。比如,药王孙思邈在《千金要方道林养性》里说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”,也就是说春夏脑袋朝东,秋冬脑袋朝西,它的依据是:春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。传统文化的观点是睡觉时头朝北脚朝南最好。根据:人体阴阳,首为阳,足为阴;自然阴阳,南为阳,北为阴。所以,头抵北方阴位,脚抵南方阳位,正好是阴阳平衡。人体,首为乾卦属金,足为坎卦属水,若头抵南,则南方火克头之金,北方水水阴盛太过;而头北脚南,则脚之坎水与南方离火成水火既济之势,北方坎水与人首之干金成水天需卦,是为吉!中医也认为,人们睡觉时应该南北向,且头北脚南。解释是,取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致(即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列),容易使气血畅通,代谢率降低,能量消耗减少,一觉醒来,自然觉得身心爽快。
6,床头朝什么方向是正确的
根据地球磁场的原理,家里床的摆放应该以南北向为好,人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。由于地球是做自转和公转的,要是床头朝向西方的话就会违反了这一自然运动的规律,导致自己脑部血液的上流,睡眠质量变差,所以是不提倡将床朝向西方的,最好是可以朝向北方。风水里最好的朝向是头尾朝南北南北,会给主人来带比较好的运势,可以升官发财、节节高升。科学里也是推荐头尾朝南北,只有是符合地球的磁场的,人体的血液循环系统是跟人体的头脚方向一致的,朝南北睡觉时,人体的血液循环走向和地球南北磁力线方向是一致的,这样对人体是最好的,不仅不会造成血液冲顶,而且还会极大提升睡眠质量。床头的对面不能放镜子。除了床的摆放位置之外,还有一些就是其他也要值得注意的地方,要是在床的对面放上一块很大的镜子,然后在睡觉的时候因为镜子的反光就会让人觉得精神不好,要是大半夜醒来,迷迷糊糊的突然看到对面有一个自己,那个时候大又来不及思考,就会被吓到,十分影响自己的睡眠质量,还容易被吓,造成多疑、胆小之类的毛病。床头不宜靠近厕所。第一是因为厕所脏,容易有气味,人在睡觉的时候会因为厕所散发的气味感到心烦,要是两人一起睡觉的话,其中一人想要上厕所的话就会开灯、冲厕所,这样就很容易刺激到另一人的睡眠,影响休息。关于床头摆放的讲究有很多,大家平时除了吃饭、工作、学习以外,最重要的一件是就是睡眠,好的睡眠能够让身体得到充分的放松,让体内充沛。如果床头位置摆放不正确有可能会影响到睡眠质量,不利于身体健康。
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