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1，南宁咽炎怎么情况

推荐可以试试养生茶啊 源湘莓茶对咽炎效果还可以 我几个朋友都在喝

南宁咽炎怎么情况

2，嗓子不舒服

喝点苦丁茶。
喝毕兹卡特产的镇店之宝。顶级莓茶

嗓子不舒服

3，失眠的孩纸肿么办

不要数绵羊，就数数，我也是跟你差不多，都是中学生呵呵，数数到200-300左右就睡了，如果不行就睡前看半小时电视（我就是这样的），要看得进去的，我就是这样弄好的
治疗失眠按摩法 　　　1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。 　　2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。 　　3、睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 　　4、揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 　　5、梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。 食物疗法 　　1.烦躁不易 可吃水果 入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 　　2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。 　　3.睡前吃点面包。胰腺会分泌胰岛素，对氨基酸进行代谢。吃水果，或喝牛奶，都能镇静神经。 　　4.柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。 　　5.鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。 　　6.若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。 　　7.服枸杞子有晚安神，早振奋作用。 　　8.睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠。 　　9.睡觉前，将适量葱白切碎，用布包好至于枕边，有催眠作用 。因为，吸入的葱味有刺激大脑皮层的功效。 　　10.枸杞子洗净浸泡于蜂蜜中。一周后每天早，中，晚各服一次，每次15粒，同时服用蜂蜜（槐花蜜最好）。 　　11.核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠。 　　12.睡前1小时，用保温杯冲泡莓茶200－300毫升，可提高睡眠质量； 还有试试听 数羊 的歌哦，不知道有没有效果，别担心，希望能帮到你
好好哄哄她
你先要判断孩子是长期失眠还是短期失眠，如果是长期失眠，建议去医院检查治疗，如果是短期失眠，一般情况多是因为某些事情困扰，比如马上高考的孩子在高考前都会失眠，有的人是换了新地方或者换张床也会！这个需要和孩子沟通后才能更好的判断！

失眠的孩纸肿么办

4，湖南张家界这有哪些特产哪里买

张家界的土特产分为好几类：一类是美食和水果：包括土家腊肉、腊香肠、腊豆腐、葛根粉、蕨根粉、岩耳、茅岩莓茶、猕猴桃、剁椒酱、板栗；一类是烟酒茶类：包括包谷烧酒、张家界酒，酒鬼酒、杜仲茶； 还有一类是旅游纪念品工艺品：包括当地风景图、土家织锦（土语叫西兰卡普）、小背篓等等。不过买的时候要注意价格，最好是货比三家，可以和商家砍砍价。
如果说张家界出名的特产，基本就是这几样了：莓茶；葛根；岩耳；腊肉；娃娃鱼等。莓茶在张家界各个地方都有卖，因为莓茶是一种功能性茶，对于治疗因说话引起的嗓子疼、感冒引起的嗓子疼，以及咽喉炎有很立竿见影的效果。莓茶制作工艺严谨，但是市面上的莓茶品质不一，有农家作坊自己做的，有工厂标准化生产的。最好买三标齐全的。由于娃娃鱼肉嫩味鲜，所以野生娃娃鱼数量急剧下降，属于国家二级保护动物。市面上吃到的的娃娃鱼都是人工养殖的，如果各位朋友有碰到说野生的，请引起高度重视，可能是骗子炕肉是张家界特有的一种熏制鲜肉的方法。新鲜的肉类容易变质，于是聪明的我们的前辈发明了这样一种可以长期保存腊肉的方法。制作一种叫做炕的东西，其实就是把几根木头横竖摆放钉成一个架子，挂在火坑正上方的天花板上，把鲜肉抹上盐，通过烧柴火熏干水分，制成腊肉。正宗的葛根在冲泡的时候会有一点土腥味道，冲泡好的葛根有点泛黑。葛根是一种植物根茎，运气好的话可以挖到背篓粗的，你可能想都想不到！
给你推荐以下几种张家界的特产：1、茅岩莓茶，又名土家甘露茶、土家神茶，既有药品的疗效，又有食品的营养，是世界上黄酮成份含量最高、营养最丰富的野生植物。不论自己喝还是送人都很合适。2、葛根粉，张家界盛产葛根，也是当地人最爱吃的食品之一，既可开水冲服，亦可与肉类煎食成为佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气之功能，亦有抗衰健美等保健神效。3、岩耳，生长在武陵源景区砂岩绝壁上，《永定县志》载：“岩耳系民间珍品，食中佳肴，并有去热清火滋补之功能。和肉作羹或炖鸡，味道鲜美”。张家界市各景区均有售。最后一点，不管是买哪种特产，一定要认准产地是否出自张家界本地，以上建议希望对你有所帮助。
家界特产 葛粉 是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。临床表明，对防止动脉硬化和降血压、抗老、治冠心病、健美皮肤、增加脑及冠状血管血流量、增强记忆力、提高儿童智商等有极其重要的作用。 中国鸽子花－－书名珙桐，又名空桐。是我国特有的单科种的古老，孑遗的珍贵树种，属珙桐科珙桐属， 为落叶乔木，胸径一般为50厘米，高十五米至三十米。其木材为浅黄色，结构均匀，轻软，是制作仪器、乐器，家具的好材料。“物以稀为贵”。珙桐这一珍贵树种，在世界稀有，引起很多专家学者的重视。他们不畏艰险，远涉重洋，来我国实地考察，引进苗木，进行栽培并获得成功。一 九七五年，国家规定珙桐为国家一类保护树种。 龟纹彩石--- 在天子山顶一带，有种石头其纹路恰似乌龟纹，当地人称“龟岩”，这里的工匠们以它为原料进行手工雕琢.镂刻成石龟、石牛、石马、石龙、石香炉、石砚等工艺品，其形态之逼真、艺术之精湛、栩栩如生，深得游客的喜爱。
特产类：如果说张家界出名的特产，基本就是这几样了：莓茶；葛根；岩耳；腊肉；娃娃鱼等。莓茶在张家界各个地方都有卖，因为莓茶是一种功能性茶，对于治疗因说话引起的嗓子疼、感冒引起的嗓子疼，以及咽喉炎有很立竿见影的效果。莓茶制作工艺严谨，但是市面上的莓茶品质不一，有农家作坊自己做的，有工厂标准化生产的。最好买三标齐全的。

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