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1，龙眼肉的功效与作用

龙眼肉的功效：补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄

龙眼肉的功效与作用

2，吃多龙眼对身体有什么好处

龙眼即桂圆（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

吃多龙眼对身体有什么好处

3，龙眼肉功效与做用

龙眼肉性味甘、温，有益心脾，补气血，安神的功效，主治虚劳羸弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡等证。
补心脾，益气血。用于惊悸失眠，面色委黄，少气乏力。

龙眼肉功效与做用

4，吃龙眼对人有什么帮助

龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。 【作用】龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，维生素C含量丰富， 每百克果肉中含有43.12-167.7毫克，这些指标都明显优于其他产区。

5，龙眼肉有什么功效

龙眼肉，善补心脾，养血安神。余治疗气血虚损，痰饮停于心下而致惊悸不眠者，常用《医学衷中参西录》中的安魂汤，多有效验。 方用：龙眼肉18克，酸枣仁（炒）12克，生龙骨、生牡蛎各30克，清半夏9克，茯苓片9克，生赭石12克。水煎服，每日1剂，2次分服。 方中龙眼肉以补心血，酸枣仁以敛心气，龙骨、牡蛎以安魂魄，半夏、茯苓以清痰饮，赭石以导引心阳下潜，使之归藏于阴，以成睡眠之功也。

6，吃龙眼有什么好处

对肝好！
养血安神的，还可以提高记忆力，抗衰老，
补血养颜。
是补气血 但不要一次吃太多了呀 吃太多了上火
简介：龙眼有桂圆、益智、骊珠等别称，因其种子圆黑光泽，种脐突起是白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。 功效：龙眼含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有益。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究，发现龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90％，引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。 适合人群：体弱、妇女最适宜食用。 适用量：每天5颗左右。 温馨提示：龙眼作为水果宜鲜食，变味的果粒不要吃。购买时应注意与疯人果相鉴别。疯人果又叫龙荔，有毒。它的外壳较龙眼平滑，没有真桂圆的鳞斑状外壳，果肉粘手，不易剥离，也没有龙眼肉有韧性，仅有点儿带有苫涩的甜味。龙眼属温热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的人不宜食用。 祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。 龙眼的保健功能：龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。
补脾益血。宁心安神

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