泡脚温度

如果泡脚的水温过高，可能会影响泡脚的效果,使用热水泡脚时，水温要控制在40度左右，因为温度过高会损伤脚部皮肤，而温度过低达不到养生的效果，所以不建议泡脚过长,1泡脚温度/水温度最好是3843度，但最好不要超过45度,泡脚，温度多少合适,我觉得泡脚水要控制在适合脚温度和适合脚泡在水里温度。

这种说法没有明显的科学依据，是错误的。泡脚的水温应该保持在一个真正好的状态，在泡脚的过程中可以适当加入热水，但是水温越热越好的说法不仅是错误的，而且还会对人体产生一定的影响，可能会使人。我觉得泡脚的水温不是越热越好，保持泡脚的水温在3540比较合适。如果超过43，可能会因为水温太热，对我们的皮肤造成一定的伤害。

泡脚水越热越好。这种说法没有科学依据！虽然泡脚可以给我们带来很舒服的感觉，但是对于一些特殊人群来说可能不太靠谱，久而久之会影响身体健康。水温不要太热！对于泡脚，水越热越好。水温过高会破坏脚上的皮脂膜，角质层变得干燥皲裂，血管过度扩张，引起头晕。所以泡脚的水温最好在40度左右，只要略高于体温即可，但不要超过65度。

人体在做的时候泡脚，水温要适中，不是越热越好。泡脚时，水温应尽量在4045摄氏度左右。如果泡脚的水温过高，可能会影响泡脚的效果。老一辈人常说:百病从寒起，寒从脚起。脚又叫第二心脏，因为脚上有内脏器官的反射区，也分布着大量的肌腱。秋冬季节，气候转凉，最容易摆脱湿冷的方法是泡脚。热水泡脚可刺激反射区，促进毛孔张开和全身血液循环，有助于调节内分泌系统，增强器官功能，加速微循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。

我觉得泡脚水要控制在适合脚温度和适合脚泡在水里温度。水不应该太热，但也不应该太冷。我觉得水温控制在50度到60度之间比较好。泡脚时，水温应尽量在4045摄氏度左右。如果泡脚的水温过高，可能会影响泡脚的效果。平时生活中，把脚伸进泡脚水中，能感觉到热或微热，不过一两分钟就能习惯。这个水温比较合适。

泡脚，温度多少合适？泡脚的水温一般比正常体温高一点，一般在50度以下，40度左右。很多人认为泡脚小时温度小时的比值越高越好。事实上，并非如此。因为水温过高，容易造成下肢血管扩张，人体血液流向下肢，造成心、脑、肾等重要器官供血不足。热而不烫更好，用脚感受更好温度，不烫脚更好。那么泡脚的时间不宜过长，一般最多不超过半小时。泡脚的优点主要有:1。促进血液循环。

最好泡脚时间是晚上9点左右。泡脚的水温不宜过热或过冷，一般维持在3843为宜。1.泡脚的最佳时间和温度:1泡脚:-0/的最佳时间是晚上9点左右。之所以选择这个时间段，是因为此时肾经气血虚弱。此时泡脚，人体热量增加后，体内血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进体内血液循环。同时，紧张了一天的神经和劳累了一天的肾脏，此时可以通过-0得到完全的放松和充分的调节，达到最佳的养肾效果，人会感到舒服。

人体在做的时候泡脚，水温要适中，不是越热越好。泡脚时，水温应尽量在4045摄氏度左右。如果泡脚的水温过高，可能会影响泡脚的效果。平时生活中，把脚伸进泡脚水中，能感觉到热或微热，不过一两分钟就能习惯。这个水温比较合适。有一些老年人或者有糖尿病、周围神经病变的人，如果对寒冷的感觉不准确，可以用水温计来调节温度。

使用热水泡脚时，水温要控制在40度左右，因为温度过高会损伤脚部皮肤，而温度过低达不到养生的效果，所以不建议泡脚过长。泡脚一定要注意保暖，避免寒湿进入人体。泡脚对于人体来说，好处很多，可以提高一个人的阳气，散寒除湿，对身体有一定程度的排毒作用。还能缓解疲劳，提高睡眠质量。4245.我一般42，有泡脚习惯的，尤其是老年人，喜欢45。温度的范围不会烫伤人，而温度正好满足了促进脚底血液循环的要求。

1泡脚温度/水温度最好是3843度，但最好不要超过45度。很多人认为只要在自己承受范围内，水温越高越好，其实不然。泡脚的最佳水温在50以下，要求热而不烫。用脚而不是手来感受水温。如果水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液会更多地流向下肢，容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。2 泡脚的最佳时间是泡脚时间段是晚上9点。

时间不宜过长，最好控制在15-20分钟。如果时间过长，长时间脚部局部血液循环过快，体内血液会更多流向下肢，造成心血管超负荷，扩展资料:不适合泡脚人群1长期糖尿病患者。长期糖尿病患者无法感知水温，容易被烫伤，因此，建议糖尿病患者在将脚放入水中之前，先试一试水温，适宜的温度为温度 37。心脑血管患者，心血管病人不适合高水温刺激神经，扩张毛细血管。