1400千焦多少大卡,千焦等于多少大卡
来源:整理 编辑:去装修 2023-06-09 18:59:39
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1,千焦等于多少大卡
1千卡/1大卡=4.184千焦(kJ)
1卡=4.182焦耳
2,求千焦大卡卡路里的换算公式
平时说的卡有两种 一种是热力学上的 一种是用于计算食物热量的,食物上的大卡就是热力学上的千卡 公式换算如下: 1千卡大约=4000卡路里 1卡=4.3卡路里 1卡=4.2焦耳 1千卡=4.184千焦 所以,1卡路里=0.977焦耳
3,卡路里和千焦 的换算方法急需
在健身和饮食中,常常遇到两个词:千卡/卡路里(kcal)和千焦(kJ),其实它们都是热量单位。换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡1卡=4.182焦耳 食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡,热量每克的脂肪可以提供9千卡,而每克的酒精可以提供7千卡。在运动和饮食中,常常遇到几个热量的词:卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单位换算; 千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里=1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj) 1卡=4.182焦耳
4,千焦 卡路里
千卡/卡路里(kcal)和千焦(kJ),热量单位。换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡1卡=4.182焦耳 食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡,热量每克的脂肪可以提供9千卡 就是千卡路里了 每日所须基础能量=655.096+9.563×(W)+1.85×(H)-4.676×(A) W:体重,公斤为单位 H:身高,公分为单位 A:年龄,岁为单位 不知道这个17岁少女身高体重!你可以套用公式更改身高体重进行计算!假设身高165公分、体重58公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096+9.569×(58)+1.85×(165)-4.676×(17)=1595.722,维持她每天的基础代谢至少需要1595.722大卡,但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整;一般而言女性每天最好不要摄取低于1600~1800卡的热量。
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