黑豆果

1，桑葚。桑葚现在比较常见，营养很全面。它含有氨基酸、维生素和胡萝卜素等。多吃桑葚可以提高免疫力。桑树种植条件不高，一般生长在温暖的环境中，如丘陵、山坡、田野等地均可栽培，多人工种植。主要有嫁接、压条、播种三种方式。现在大部分的桑葚种植基地都是有对口销售的经销商承包的。2.黑葡萄。黑葡萄在夏天最常见，营养价值高，还可以酿酒。

之所以是黑色的，是因为黑葡萄含有丰富的色素，如原花青素、叶绿素等，这些都是美容护理中的珍贵成分。黑葡萄还具有很好的抗氧化作用，维生素含量高于普通葡萄。有兴趣的话可以去了解一下，然后再考虑要不要种。3.黑醋栗。黑加仑也可以叫黑豆水果，很多大型超市都有卖。在中国，黑加仑二次加工产品一般都有销售，如黑加仑汁、黑加仑果酱等，鲜果还很少见。

黑加仑，分类为黑潮，别名黑豆果实，哈萨克语卡拉哈特，属于虎耳草科，山茶属，一种小型多年生灌木。该属约有160种，广泛分布于北半球温带和寒温带地区。黑醋栗的野生品种分布在欧洲和亚洲。驯化栽培始于16世纪的英国、荷兰和德国，只有400多年的历史。黑加仑栽培的最早记载来自17世纪初英国的药物学，因其果实和叶片的药用价值而受到重视。

常见的黑色水果有桑葚、黑葡萄、黑醋栗、乌梅。意大利黑梨、中国黑桃、中国黑枣、荷兰黑石榴、艾比斯黑乔木树莓、美国巨梅、美国西梅、美国黑油桃等黑色水果的营养价值远高于其同类品种，具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老的功效。黑色水果包括这种黑褐色、黑葡萄、黑草莓和黑梨。经常食用这种水果还可以缓解便秘，维生素C的含量很高，还可以补充人体微量元素。建议经常使用。

其营养价值远高于同类品种，具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效。1.黑枣黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素以及磷、钙、铁等营养成分。黑枣性温味甘，有补肾养胃的功效。黑枣被誉为“营养仓库”。二、桑葚桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血、润肠通便之功效。呈紫黑色，酸甜可口，富含维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。

1。桑葚:营养丰富，含有多种氨基酸、维生素、有机酸、胡萝卜素等营养成分，矿物质含量远高于其他水果，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉和骨骼关节动脉硬化、促进新陈代谢的作用。乌梅:富含维生素B2、钾、镁、锰、磷等。现代药理研究认为“碱性血的人寿命更长”。乌梅是一种碱性食物，因为它含有大量的有机酸，被肠壁吸收后会迅速转化为碱性物质。

此外，乌梅中含有的有机酸还能杀灭侵入胃肠道的霉菌等致病菌。3.黑葡萄:葡萄本身就是一种营养丰富的水果。黑葡萄的保健效果更好。它富含钙、钾、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、B6、维生素C等。，而且还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃黑葡萄对神经衰弱和疲劳有很大的好处。4.黑加仑:又名黑醋栗，黑豆水果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康有很大好处，所以在欧洲等地很受欢迎。

1、黑加仑黑加仑又名黑穗醋栗，黑豆水果和黑夏果，是浆果的一种，呈黑色，近球形，酸甜可口，气味芳香，营养丰富。在国外吃了几百年，在国内知道不到一百年。黑加仑是一种浆果植物，广泛种植于中国东北。2、意大利黑梨意大利黑梨9月初成熟，呈短葫芦状，红黑相间，光滑明亮，各种形状都很漂亮。果肉嫩脆爽口，汁多无渣，核小，可溶性固形物含量19.89%，含糖量16.2%，香气浓郁，梨味饱满，味道鲜美，品质极高。是梨中之须，果中之宝。

黑桑葚的味道酸甜可口，喜欢吃酸的朋友可以发挥想象力，用黑桑葚做甜品或者做各种菜肴。4.黑苹果黑苹果，顾名思义，外表是黑色的，作为苹果家族中的“贵族”，黑苹果不仅外形独特，而且“充满挑战”。3500米以上的雪域高原是黑苹果的发源地，昼夜温差明显，紫外线强，气温低，为黑苹果提供了恶劣的生长环境。