金针菇怎么做好吃,金针菇怎么做好吃?这样做太好吃

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金针菇应该做成金针菇拌饭，是最好吃，而且制作方法比较简单，口感也挺好，也能做成金针菇满。1.生根金针菇100g，大蒜切片1瓣，青椒切1个，青椒切1个，葱切10g。2.将锅里的水沥干，放入金针菇大火中20分钟。3.将金针菇放入盘中。

金针菇是一种很常见的食用菌，菌盖嫩滑，菌茎脆嫩，口感非常好。它具有很高的营养价值和保健价值，在市场上被誉为“超级保健食品”。金针菇富含蛋白质、VB1、VB2、VC等维生素以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有18种氨基酸，高于其他蘑菇，尤其是赖氨酸。长期食用金针菇可以预防溃疡的发生。

原料金针菇、豆芽、葱、姜、蒜、香油、白胡椒、醋、酱油、盐、味精。做法(1)先将金针菇的根去掉并洗干净，再将豆芽的根去掉并洗干净备用；然后把葱、姜、蒜切成粉备用，取一个碗把所有需要搅拌的调料打匀金针菇备用。(2)然后将金针菇和豆芽在锅中烧开后直接放入开水中，用开水焯至金针菇和豆芽熟透后捞出。让它们冷却下来，稍微沥干水分。水太多会影响口感。

金针菇好吃No好吃我们要判断它是否长满了牙齿。金针菇和大多数蘑菇一样，蛋白质是主要成分。我们知道蛋白质应该先煮熟，但不能太熟。太熟金针菇会满口牙。但是吃未熟的不安全金针菇。个人建议，金针菇准备材料的时候，去掉根部，用清水浸泡10分钟左右，加入少量的盐。然后放入沸水中煮半分钟左右。30秒。把它捡起来，泡在冷水里。

这就是直接炒金针菇的做法。不宜煎得太硬。搅拌均匀就行了。不要用大火。可以适当加入勾芡汁。其实喜欢的话，可以加切碎的胡萝卜，最好是绿豆大小，切碎的太空辣椒，豌豆大小。如果喜欢姜，也可以加少量切碎的姜，有小米那么大。最重要的不是说金针菇煮的太熟，而是要保证金针菇煮的很熟很入味，保证金针菇的形状不变形不软化。

猪肉炒菜金针菇治疗作用:抗菌、消炎、养血、美容营养价值:蛋白质、碳水化合物、粗纤维、锌、钾适合人群:适合肝病、胃肠炎症、体质虚弱、疲劳、便秘等患者。禁忌人群:胆囊炎、胆结石患者少吃材料。主料猪肉切丝，放入碗中，加入蛋清、盐、酒、淀粉拌匀。

3倒入金针菇搅拌均匀，然后淋上香油。功效与作用金针菇具有养肝、益肠胃、益肝、抗癌、抗肿瘤、抗菌、消炎的功效。猪肉有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。蛋清蛋清不仅能使皮肤变白，使皮肤变嫩，还具有清热解毒、增强皮肤免疫功能的作用。炒猪肉金针菇对胃肠炎症、溃疡、肿瘤等疾病有食疗作用，多吃有美容作用。金针菇能滋补肝肾，还能健脑益智。和猪肉一起吃可以润肠通便，还可以清热解毒，可以提高免疫力，清热解毒。效果好，补血养颜。

1，金针菇500g，干蒜30g，姜20g。2.清蒸金针菇。洗净后金针菇，放入盘中，入锅蒸熟。蒸熟后，将煮好的热油、蒜、姜、葱花淋在面上即可食用。3，金针菇瘦肉汤。这道菜很简单。清洗金针菇并切成薄片。锅里放水，金针菇，一起煮。水烧开后，加入瘦肉，再次烧开，调味即可食用。

金针菇炒肉丝也是一道简单的菜。洗金针菇并把头上的脏东西剪掉，掰成小块。将瘦肉放入热锅中翻炒，然后加入金针菇，加入30g水，加盖煮5分钟，即可食用。5.凉拌金针菇。洗净金针菇，蒸熟，加入葱花、朋友、酱油、姜等。上菜。6.当然，金针菇也是火锅中必不可少的菜品之一。每次玩火锅都会买一些金针菇。把金针菇放进锅里，开了就吃。

金针菇练习。金针菇这个一上桌就被抢。夜宵。金针菇这太好吃。普通家庭食物指南。金针菇1、布衣围场I 金针菇猪肉片汤食材:金针菇150g、瘦猪肉250g。做法:将水烧开，先放入肉片烧开，加入金针菇，加入适量精盐，金针菇，煮熟。功能:适合体弱者。2.补气血金针菇炖鸡原料:金针菇100g，鸡肉250g。做法:将鸡去内脏，洗净放入砂锅中加水炖至九成熟，再返回金针菇，蘑菇熟了，即可出锅食用。

3、补善利胆、益气明目金针菇猪肝汤食材:猪肝300克，金针菇100克。做法:将猪肝切片，与土豆粉拌匀，用金针菇倒入锅中，加入少许精盐和香油，待猪肝熟后出锅。功能:对肝病患者有较好的效果。4.清热解暑凉拌豆芽金针菇配料:金针菇 250g、豆芽150g、调料适量。金针菇做法:洗净金针菇，豆芽，用开水焯一下。加入葱、蒜、姜、味精、酱油、醋、盐、香油等调料，拌匀。

金针菇将底部的酱料蘸上辣椒，放入煎锅中炸熟，刷上蒜蓉辣酱。好吃.没有烹饪，没有油炸，没有凉拌。试试这个特殊的方法。金针菇全部做到好吃。金针菇这个一上桌就被抢。教你金针菇 好吃练习。金针菇，一年四季皆可食用的营养丰富的蘑菇，高蛋白、低碳水化合物、高钾低钠，富含18种氨基酸。大人小孩都可以经常吃，有降低胆固醇，抑制血压升高的作用。经常吃的孩子还可以帮助增强记忆力~ 金针菇不仅可以煮火锅，而且非常好吃用来做饭。

凉拌金针菇1、金针菇切去底部，洗净撕去。2.准备蒜末、葱花、青椒末(也可以用其他凉拌酱)。3.锅里烧开水，加入金针菇开水3分钟，然后捞出凉水。4.锅里烧热油，倒入蒜、葱、青椒翻炒出香味。5.将炒好的调料倒入金针菇，加入适量酱油、盐、醋，拌匀。冷金针菇，麻辣味十足，特别适合夏天。当然，凉拌酱的制作方法有很多种，大家可以根据自己的喜好进行调整。

Bake金针菇Max好吃。[摘要] 金针菇怎么办好吃[问题]Bake金针菇Max好吃，金针菇营养丰富，口味独特，被称为“增智菇”，对儿童身高发育有帮助。如果时间不够，你会做什么？金针菇的营养成分比普通蘑菇高，赖氨酸含量特别高，能起到很好的降低胆固醇、抗疲劳、抗菌消炎的作用，有些大蒜虽然营养丰富，放在锅里蒸，但马上就变成了简单的美味，比肉还难吃。