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看个人饮食习惯我是一天两次早晚喝短短两个月时间廋了16.5斤很不错在民间有一句谚语“人吃五谷杂粮才不会生病”。这是有一定的科学依据的。只有你什么都吃，做到不挑食，这样你身体才不会缺少营养，身体自然就健康了。饮料不喝甜的，白开水、茶才是王道。吃饭的时候用小勺吃饭，控制吃饭的速度，让你的中枢神经有饱的感觉。看电影的时候，选择没有奶油的微波爆米花，千万不要拿着一包薯片大嚼特嚼。

可以的呀。里面的食材是去湿气的呀。不要相信肠胃不好的话，还是要到医院去找医生的多赞美男人有些女人，看到的总是男人的短处和缺点，尤其是两个人意见不合或者闹矛盾时，会贬低男人，会用刺耳或刻薄的言语刺痛男人的心。你这样做，只会让男人越来越想远离你，和你待在一起时，他获取的都是负能量和负面情绪，只要想起你，他就会变得沮丧，变得不开心。

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