百合,关于百合的功效与作用及吃法

百合功效、作用与做法百合是一种具有百合润肺止咳、清心安神功能的食用中草药。百合通常有两种，一种是干的，百合是百合科百合属:全世界约有100种(色图28，色图29)，大部分原产于中国。

百合Yes百合Family百合Genus:全世界约100种(彩图28，彩图29)，大部分原产于中国。叶绿婉约，茎纤细婉约，花自然生动，形似喇叭，高贵洁白，花瓣卷卷，花朵轻盈美丽。盆花放在窗台或书房里，充满了优雅和芬芳。苏轼有诗赞“堂前植山丹，错落玛瑙盘”“山丹得春雨，绚烂色移庭。不尝则不如人。”

百合，又名羌书、番九、山丹、道县、冲脉、中庭、摩罗、重盒、钟风华、百合蒜、师傅蒜、蒜焖土豆、夜来香等，是/12344。So 百合花有什么作用和禁忌？1.百合 1的功效、作用和禁忌症。润肺止咳:百合鲜品中含有黏液，具有润燥清热的作用。中医常可用于治疗肺燥或肺热咳嗽。

3.美容养颜:百合白嫩细腻，新鲜的产品含有丰富的黏液和维生素，有利于皮肤细胞代谢。经常食用百合有一定的美容作用。4、抗癌:百合含有多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对放化疗后的血细胞减少症有治疗作用。百合还能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫功能，所以百合对各种癌症有良好的预防和冶金作用。

百合是一种食用中草药，具有百合润肺止咳、清心安神的作用。百合通常有两种，一种是干的百合一种是干的。功效与作用1。百合甘凉清润:长于清肺润燥止咳，清心安神，常用于肺燥咳嗽、虚劳不安。2.百合润肺止咳:鲜百合含有黏液，具有润燥清热的功效。常用于中医治疗肺热引起的肺燥或咳嗽。

4.百合宁心安神:百合轻度感冒，能清心除烦，宁心安神，可用于发热后余热、恍惚、失眠、多梦、抑郁、悲伤、哭泣等症状。5.百合抗癌:百合含有多种生物碱，可预防白细胞减少，升高血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少。百合还能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫功能，所以百合对各种癌症有良好的预防和冶金作用。

百合/的功效和作用百合的功效和作用，每个人在吃一种食物之前都会知道它的功效和作用，更不用说它的功效和作用了，不仅有降低胆固醇和血压的作用，还有清热降火的作用。以下是百合的功能和作用。功效与作用百合 1润肺止咳百合鲜品中含有黏液，具有润燥清热的功效，所以百合非常适合秋季食用。2、宁心安神百合能清心除烦，宁心安神，思维恍惚，失眠多梦，抑郁，悲伤，流泪。

百合粥的妙用:取百合 30g，洗净切碎，糯米50g，加水400ml，煮至米汤粘稠，加入适量冰糖，早晚温服。此粥具有润肺止咳、宁心安神的作用，适用于秋燥引起的皮肤干燥、心烦、干咳、便秘等人群。2、白宇沙参饮:取百合、玉竹、沙参各30克，洗净加适量水煎汤，取汁加适量冰糖。此汤适用于秋燥引起的咽喉口干。白宇苹果汤:百合，玉竹各30g，陈皮6g，大枣10个，苹果3个。

1、润肺止咳:百合鲜品中含有黏液，具有润燥清热的作用。中医常可用于治疗肺热引起的肺燥或咳嗽。2、宁心安神:百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于发热后余热，恍惚，失眠多梦，抑郁，悲伤，啼哭等症。3.美容养颜:百合白嫩细腻，新鲜的产品含有丰富的黏液和维生素，有利于皮肤细胞代谢。经常食用百合有一定的美容作用。4、抗癌:百合含有多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对放化疗后的血细胞减少症有治疗作用。

5.本品味甘、凉、润，主入肺心。擅长清肺润燥止咳、清心安神，常用于肺燥咳嗽、虚劳不安。6.百合冰糖粥:百合干、人参果、糯米都可以用水煮。7.百合八宝粥:百合干，人参果，枸杞子，葡萄干，红枣，桂圆，银耳，糯米，冰糖，水煮。8.百合人参果锅:百合干，将少许人参果煮20分钟，放入锅中用枸杞、葡萄干点缀，加入冰糖蒸20分钟，再蒸。

百合为多年生草本球根花，株高4060 cm，有的高达1米多。喜欢潮湿、光照、要求肥沃、富含腐殖质、土层深厚、排水优良的沙质土壤，最忌硬粘土；大部分品种适合在微酸性至中性土壤中生长，土壤pH值为5.56.5。百合喜欢凉爽湿润的环境，阳光充足的地方和略阴的环境更适合百合。避旱避热，其耐寒能力略差。百合的茎直立，不分枝，草绿色，茎基部有红色或紫褐色斑点。

大多数须根生于球的基部。单叶，互生，狭线形，无叶柄，直接着生于茎，叶脉平行，百合的颜色因品种不同而各异，多为黄色、白色、粉色、橙红色，有的有紫色或黑色斑点。花瓣扁平向外卷，故有“滚丹”之誉有些花芳香，故称“麝香百合”，花落下，结椭圆形的长蒴果。百合的主要应用价值是观赏性，其鳞茎富含淀粉，部分品种可作为蔬菜食用。