吊沙都有什么办法，谁知道楼房室内怎么吊沙袋

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1，谁知道楼房室内怎么吊沙袋
2，怎么挂沙袋
3，请问如何把沙袋吊在楼房中
4，散打沙袋在家中1般可以怎样挂
5，我要在房间里挂沙袋但是我不想在房顶上钻眼怎样把沙袋挂上去
6，在房间没有挂钩的情况下怎样把沙包挂上去而又不损伤墙

1，谁知道楼房室内怎么吊沙袋

找一个在房中央带有承重梁的房间，两边打膨胀螺栓用尼龙绳固定或者在楼上没有装修的时候直接往楼板上打膨胀螺栓（头是钩子的那种）

谁知道楼房室内怎么吊沙袋

2，怎么挂沙袋

从两面墙上打上强力膨胀螺栓就好了，我就这么挂的，效果很好啊，把分给我哦。

你可以把沙袋的分量做的轻一点。比如可以给沙袋内层放上锯末。外层放上沙子。然后找个空旷的地方立个杆子挂到横杆上。或者你的地方有什么告诉我。祝你好运。

怎么挂沙袋

3，请问如何把沙袋吊在楼房中

买个吊架，要买沙袋的话，最好买个不倒翁的！~~

1、你做个架子，把沙袋架起来。这样虽然不够牢固，但能凑合，有点占地方。2、在屋顶打眼，用水泥胶固定一个铁环上去，强度和预埋是一样的，应该够你挂沙袋了。一面墙上弄三脚架，沙袋对支架的强度要求太高了，怕承受不了，最保险是弄个四角的落地架子。其实水泥胶是个不错的方式，建议你尝试一下。

请问如何把沙袋吊在楼房中

4，散打沙袋在家中1般可以怎样挂

可以棚顶打上膨胀螺丝挂，也能够用专业挂架挂，还可以自己3角铁架悬挂，方法很多，不行去健身房看看，用个类似他们那样的简单的架也能够挂哦。查看原帖>>

膨胀螺丝固定在预制板上你随时训练时间长了我个人感觉其实不稳固，反正你需要的是安全坚固，还需要空间宽阔，比如阳台和房间之间有横梁，打穿横梁把沙袋吊在横梁上，几千斤都没问题。如果用自制的钢架棚之类的空间1定受限，拳脚发挥不开，要整大点只好顺着墙角放4棵，上面横着4棵固定，斜着交叉两棵，然后你可以在交叉点也就是房间的中点吊沙袋，墙角的4棵下面便可用冲击钻在地上打洞固定了，但这样做1是材料需求多价格贵，粗的更贵，细了又岌岌可危的。最好就是横梁。推荐室外锻炼，每天把沙袋扛出去吊在树上，打完扛回来，这样练个1年半载的，寻常35个人近身不得。