杨波跳

平衡木的跳很多，主流是以下几种，其余的要么难度低没人做，要么是以下的变种2.402A杨波跳（jump）2.402B横木跳（jump）2.405旋子butterfly2.109西松跳，双腿起跳2.209结环跳或鹿结环跳（后腿后踢要到头的高度，头后仰）2.309劈叉结环跳（后腿后踢要到头的高度，头后仰，前腿平行于地面）2.409羊跳2.509A交换腿结环跳2.509B交换腿杨波跳2.111猫跳2.112团跳2.413狼跳。

男子（17个）自由体操童非转体：旋子转体360度月久空翻(李月久)：分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻楼云空翻：分腿侧空翻二周转体270度鞍马童非移位：马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑王崇升转体：托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑吴国年转体：俄式转体720度同时移三位李宁交叉：正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑吊环李宁（1）/李宁摆上：后悬垂前摆上成支撑李宁（2）/李宁正吊2：支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑李小双十字：从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒跳马楼云跳：前手翻直体前空翻转体540度卢裕富跳：冢原屈体后空翻二周李小鹏跳：踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度单杠邹利敏空翻：向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握肖空翻(肖瑞智)：前摆分腿前空翻成反握前翻双杠李小鹏挂：挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂双杠李宁大回环：双杠大回环转体180度成支撑女子（15个）跳马王惠莹转体:前手翻直体前空翻转体180度程菲跳。

很多，主流是以下几种，其余的要么难度低没人做，要么是以下的变种2.402A杨波跳（jump）2.402B横木跳（jump）2.405旋子butterfly2.109西松跳，双腿起跳2.209结环跳或鹿结环跳（后腿后踢要到头的高度，头后仰）2.309劈叉结环跳（后腿后踢要到头的高度，头后仰，前腿平行于地面）2.409羊跳2.509A交换腿结环跳2.509B交换腿杨波跳2.111猫跳2.112团跳2.413狼跳。