淡菜是什么海鲜,海鲜淡菜怎么做好吃

菜淡菜的热量，真的是营养丰富的好食物，营养价值比很多其他海鲜都高,淡菜属于海鲜，不能吃的人海鲜不适合吃，比如以下人群不适合吃海鲜:1过敏,，是厚壳贝类，因味道鲜美清淡而得名淡菜,淡菜是一种海鲜口味独特、营养丰富的产品,烘干后是淡菜,1贻贝是什么季节海鲜贻贝一般叫淡菜，也叫海虹或青口。

淡菜属于海鲜，不能吃的人海鲜不适合吃，比如以下人群不适合吃海鲜:1过敏。海鲜海带、虾、鱼等食物富含组氨酸，进入人体后会引起一系列过敏反应。轻者症状为皮肤风团性荨麻疹，重者瘙痒或灼热感，为过敏性哮喘、过敏性紫癜。所以，平时有过敏症状的人要慎重食用海鲜。2是不孕不育患者。研究表明，男性暴饮暴食海鲜会削弱生育能力。鱼中的汞含量高于水中的汞含量。汞进入人体后，会影响生殖细胞的功能。

淡菜是一种海鲜口味独特、营养丰富的产品。虽然很多人喜欢吃淡菜，但是他们并不知道这件事。接下来，本文将对淡菜的热度进行详细解读，希望能为您提供一些参考和帮助。1 淡菜 淡菜的热量，真的是营养丰富的好食物，营养价值比很多其他海鲜都高。虽然不能否认它的营养价值，但是淡菜中所含的热量也不容小觑。经测定，发现100g/。

黑壳海鲜 Mytilus，煮熟后加工成干品-淡菜，是一种双壳类软体动物，外壳呈深褐色，生活在海岸岩石上。分布于中国的黄海、渤海和东海沿岸。贻贝壳呈楔形，前端逐渐变细，后端宽而圆。一般壳长68 cm，不到壳高的两倍。外壳的顶部靠近外壳的前端。两壳相等，左右对称，表面紫黑色，有光泽。生长线细而明显，从顶部呈环状生长。贻贝的经济价值新鲜的贻贝很受欢迎海鲜产品。

俗名中的青口淡菜海虹其实是一个物种:贻贝科。需要指出的是淡菜大部分干贻贝肉，青口是我国南方对贻贝的俗称，而海红则是我国北方对贻贝的俗称。市场上的贻贝一般有两种:厚壳贻贝和翡翠贻贝。贻贝是我国主要的贝类之一。从大连到海口的市场上有大量的贻贝出售。现在内地较大城市也有这样的海鲜出售。在沿海地区，每个物种一般都有自己的通用名称，但在内地，普通人不仅搞不清原产地，还搞不清应该是什么。淡菜，贻贝，海红，青口，贝壳都是常用的名字。南方地区一个方言30里的名字还多。无法说出它们是什么单词，声音也无法用普通话模拟，但无论如何，从科学上来说，它们属于迈梯科。

1贻贝是什么季节海鲜贻贝一般叫淡菜，也叫海虹或青口。它是一种生活在中国黄海和渤海沿岸的双壳类软体动物。一般多在秋季，主要生活在岩石上。它的外壳是深褐色的，形状是前细后宽。由于贻贝产量大，一般分为鲜贻贝和干贻贝。可蒸熟、烘干加工成干品-淡菜，也可作为药材，出口山东等口岸。因其具有很强的营养价值和功能，被称为海中之卵，极其珍贵和常见。

1 淡菜不能和什么一起吃/不能和苦瓜一起吃淡菜属于寒性，苦瓜也属于寒性。如果和苦瓜一起吃淡菜会加重寒性，伤脾胃。不能吃淡菜配酒。如果和酒一起吃淡菜不仅会降低淡菜的营养，还会在体内产生大量的尿液，容易形成尿酸盐，长期容易导致痛风，所以淡菜千万不要一起喝酒吃饭。

最佳答案-一年前由提问者选出淡菜，又名红蚌壳菜等。，是厚壳贝类，因味道鲜美清淡而得名淡菜。淡菜晒干后存放。在家吃的时候可以加一点排骨、鸡肉之类的炖菜。淡菜营养丰富，干淡菜含蛋白质60g，脂肪76g，碳水化合物13g，钙277mg，磷864mg，铁24mg，还有维生素和微量元素。此外，还含有多种人体必需的氨基酸，所含脂肪以不饱和脂肪酸为主，对改善人体血液循环功能有重要作用。

淡菜其实就是我们所说的贝类。淡菜的好处很多，吃法也很多。那么淡菜，具体效果如何呢？今天就来看看吧！-0的功效和作用是什么/据分析，每100克新鲜贻贝肉中含蛋白质10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，贻贝干肉中蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有人体必需的维生素和锰、锌、硒、碘等微量元素。另据研究，贻贝脂肪中还含有必需脂肪酸，其饱和脂肪酸含量低于猪肉、牛肉、羊肉和牛奶，不饱和脂肪酸含量相对较高。

淡菜宝宝是贻贝的肉，是一种食物。青贻贝，即贻贝，在渤海的某些地方也叫海虹，但这个字在天津叫螃蟹。烘干后是淡菜。分布于东海南部和南海沿岸的渤海海域。常生活在潮间带至浅海底，除海边多岩石的陆地外，也可在浮木船底部等处发现。膨化数据的营养价值淡菜大众化海鲜，采收后不易保存。一直都是煮熟加工成干品-淡菜。

1 淡菜蛋白质含量高达59%，含有8种人体必需氨基酸，脂肪含量为7%，且多为不饱和脂肪酸。2 淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B烟酸，由于淡菜含有丰富的营养成分，其营养价值高于普通贝类、鱼虾等。，而且对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给有积极的作用，所以有人称之为淡菜海中的一颗蛋，3干淡菜 100g含水分13g、蛋白质59.1g、脂肪7.6g、碳水化合物13g、灰分6.9g、钙277mg、磷864mg、铁24.5mg、核黄素0.46mg、烟酸3.1mg。