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1，请问女生们穿高跟鞋到底有多痛苦为什么比较少女生穿细跟超高跟

如果你能为她创造出优越的条件来，让她穿上超高跟鞋后就不用走路，仅仅是为了美而穿的话，或许会有女生为你这样穿，要不然还是死心吧。
晕，你穿 一下试试就知道了，超累而且很容易滑倒的，长期穿高跟鞋，胯骨会变形的
呵呵，这个我知道．．不过专家还提出．．经常穿高跟鞋的女人．对心脏器官也有影响．而且影响女人的性欲
因为穿那么高的高跟鞋很累。如果旁边有个贴心的男人保护着或是开车到了某处再换上那么高的高跟鞋还可以。

请问女生们穿高跟鞋到底有多痛苦为什么比较少女生穿细跟超高跟

2，穿高跟鞋会影响食欲吗

　　　　流言：近日微博流传，女性穿高跟鞋时足部受到挤压，导致整个足部和腿部的血液循环不畅，并由此导致摄食中枢供血不足，引起肠胃失调乃至厌食。如果本身就有胃痛、爱闹肚子之类的小毛病，一定不能长时间穿高跟鞋。　　真相：这则流言的中文原始版本，是说日本一个研究发现给孩子穿鞋码过小的鞋子影响孩子的食欲，几经演绎最终成了“穿高跟鞋导致厌食”这个版本。不过，以“日本”、“儿童”、“鞋码”、“食欲”、“外周循环”这几个关键词的组合搭配分别用英文、日文进行普通搜索或学术搜索都没能够找到原始研究论文。　　高跟鞋不一定会让下肢血液循环不畅　　高跟鞋让下肢血液循环不良似乎已经是个常识了，但这个“常识”却被研究证明并不是那么靠谱。2006年，巴西科学家们把一些抱怨腿肿或是腿使不上劲儿的女性找来做实验，测量她们穿着高跟鞋（跟高7厘米）走路和走完停下来时下肢静脉的压力。令人出乎意料的是他们发现当女性穿上高跟鞋走路时，腿部肌肉的负荷更大，小腿肌肉在收缩舒张过程中的压力变化要比赤脚走路更大；不仅如此，当走完一定距离后停下来后，穿着高跟鞋时被试者的小腿静脉压力更低[2]，而这些对于静脉血液回流而言都是有利的。　　当然，并不是所有的研究都得到了一致的结果。在同样来自巴西的另一项实验中，研究者比较了赤脚、高3.5厘米的高跟、坡跟鞋以及高7厘米的高跟鞋几种不同情况下，小腿肌肉收缩时静脉回流的情况。但科学家们这次却从一些反应静脉功能的指标发现，与赤脚相比，鞋跟越高静脉回流就越不好，而且即便只是穿上3.5厘米跟高的鞋，这样的影响就已经存在了。　　如果细分析这两项研究，不难发现它们都是在穿高跟鞋走路和短时间静止这些情况下开展的。实际上，下肢长时间静止（久坐、久站）对下肢静脉回流的影响更大，这类情况下穿高跟鞋到底对静脉回流有何作用，暂时还没有相关研究可以考证。　　在有关高跟鞋对下肢肌肉运动、静脉功能影响的研究里，并不能找到趋于一致的结论，但可以肯定的是很多以“常识”推测的结果与科学研究实际观察到的结果并不一致。高跟鞋对下肢血液循环的影响，保守地说还有待更深入的研究。与高跟鞋相比，长时间站立、糖尿病、超重等因素与下肢血液循环障碍的联系则明确得多，并有大量研究结果支持。　　血液循环与食欲　　食欲受到了太多因素的影响，它一方面听令于大脑中枢（摄食中枢和饱食中枢），但同时也受到神经、激素（例如胃饥饿素）、精神和其他疾病的影响。但四肢血液循环障碍对食欲的作用却尚无直接证明。　　一项来自泰国的小样本人群研究发现，足部按摩能够改善局部血液循环，同时它还能够减缓心跳和呼吸频率。研究人员推测足部血液循环可能是通过植物神经系统（例如迷走神经反射）来影响胃肠道蠕动和食欲。不过这只是理论假说，而非实证，更不能因此推出“下肢血液循环不畅会使得摄食中枢供血不足”这样机制性的解释。　　摄食中枢位于大脑下丘脑外侧区，与足部相距甚远，两者只能通过神经、激素或其他间接机制来建立联系。如果下肢血液循环真的能够对摄食中枢产生影响，那其究竟是导致摄食中枢缺血还是影响中枢相关激素分泌或是有其他作用，都是需要实验数据来证明的，毫无依据地选择相信某一种假说是不科学的。　　结论：通过分析我们可以发现，这则流言最大的问题就在于在没有明确实验支持的情况下，“推测”高跟鞋可能对食欲的作用，并“夸大”了其影响。对于大多数人而言，与其过分在意一些并没有被证明的细枝末节，倒不如平时多运动锻炼以及保持健康心态。这些生活方式的改变对保证良好食欲有着更为确凿的效果。

穿高跟鞋会影响食欲吗

3，婶婶踩踏梦幻之旅

正文：寒冷的腊月，二婶、叔叔和表弟在温暖的客厅里看电视，一家人欢笑不断， 而我这时在没有暖气的厨房里，躺在厨房冰冷的瓷砖地面上，赤着上身仅穿一条 短裤，冻得我几乎快僵了，我是因为把二婶的一条鹅黄缎绣凤旗袍弄了一点灰， 被二婶惩罚在这里挨冻的。我冻得瑟瑟发抖，想着什么时候二婶才能饶了我，忽然听见娇音振耳，香气 袭人，厨房门开了，一阵热浪扑来，好暖和，只见二婶一边娇声说话一边拿着一 盘水果来到水池边，「我给你们洗水果，一会儿就好。她的细细的鞋跟硬邦而尖利，直接钉在我枯瘦的胸口上，几乎要刺透扎破了， 我低声痛苦的呻吟，哀告道：「婶婶，我知道错了，别踩我了。」二婶的玉体约100斤，全部的重量通过纤细尖尖的高跟鞋直接踩在我的肉 体上，细细的鞋跟如金属般坚硬，如钢钉般把我钉在地板上。但我一看见二婶的花容月貌，婀娜多姿的娇躯，修长柔腻的丝袜玉腿，听到 她的少女般的甜美声音，就不感到痛苦了。二婶亭亭玉立的站在我身上，边洗着水果边娇声问道：「现在舒服吗？」我颤声说：「舒服，婶婶。这时，厨房门一开，表弟探出头来说：「妈，你还没洗完？」美丽时尚的妈妈娇笑着说：「马上就好了宝贝，过去等着吧，这里冷！」表弟说：「妈，你还踩表哥啊？他光着膀子不是更冷？」美丽的妈妈娇嫩的说：「你表哥不冷，不信你问问他。」说着，这位美丽迷人的母亲一顿足，我痛得「哎呦」一声，她的鞋跟儿太厉 害了。此外还有段落：表弟蹲下看着躺在他母亲裙下的我，大声说：「妈，你的鞋跟都扎进表哥肉 里啦，还有好多的鞋印，都殷出血了，」接着问我：「表哥，我妈这么踩你你不疼吗？」我说：「不疼，你妈妈很轻的，我很愿意让你妈妈踩着我。你快进屋吧，这 里冷。」二婶在我身上轻踮玉足，两个细细的鞋跟离开我的肚子，娇笑道：「听见了 吧，你表哥愿意让妈踩着，」表弟说：「妈妈，你别踩表哥了，他好可怜。二婶叹了口气：幽幽的说：「唉，我的孩子就是心肠软，和你妈妈一样，好 吧，洗完了就不踩你表哥了。」说问她用力跺了我的胸口一下，我闷哼一声，嗓子眼里发甜，感觉要吐血， 只听耳边娇嫩的婶婶的声音：「还不谢谢你表弟，要不是他求我，我还要把踩得 你多惨你知道吗？」我连忙感谢：「知道知道，谢谢漂亮婶婶，谢谢表弟。说完，婶婶把洗好的水果放进果盘，一手端起来，一手挽住表弟的胳膊，娇 声说：「走了宝贝，吃水果去！看妈妈在表哥身上跳一下！说着就如花枝颤袅般的曲玉腿、扭娇躯、纤纤粉足跳起有5厘米，她的这双 俏丽尖细的高跟鞋重重踩落下来，我痛苦的哀鸣一声，感觉胸骨被高跟鞋踩裂了， 内脏也受伤，一口血涌上来，二婶知道这样会把我踩吐血，但是她毫不怜惜我， 还不让我守着表弟的面前呕血出来，她用杏眼明眸看着我，吓得我没敢把血吐出 来，只得含在嘴里。她走下我的身体，若无其事的挽着她的孩子娇声说：「走，到餐厅去。」和表弟一起出去了。才敢把这口血悄悄的吐在水池了。但我也喜欢被漂亮的二婶这样狠狠地踩着，二婶美丽端庄，温柔体贴，对我 叔叔和表弟来说是典型的贤妻良母，但对我来说确是完全不同，如同女主人对待 奴隶，不高兴的时候就折磨我来出气。她用粉嫩洁白纤纤素手拧我，拧得我身上 青一块紫一块；或者直接扇我的耳光取乐，听着我的哀叫求饶就会满意的笑靥如 花；或者用她用穿着尖尖高跟鞋的小脚儿踢我，或者袅袅婷婷的直接站在我身上， 用一双穿着丝袜高跟鞋的纤足踩；踩得我痛苦不堪，又乐在其中。这天休息日，二婶没有上班，表弟在房间做功课，叔叔出门去了，二婶则娇 慵的靠在沙发上，端庄优雅的看着杂志，命令刚擦完地板的我躺在沙发下充当地 毯。她今天穿着红色的羊毛衫，黑白格子短裙，玉腿上是肉色花点长筒丝袜，粉 足蹬紫色绒面细高跟淑女靴，这双的纤纤玉足此刻正踏在我的面门上，二婶在认 真地翻看一本时尚杂志。
问题描述清楚好吗？不知道问什么，不过有个旅游俱乐部不错，162-131-970，一起交流。

婶婶踩踏梦幻之旅

4，经常穿高跟鞋的怎么保养脚啊

经常穿高跟鞋鞋跟高度最好为6厘米最好， 每次汇价后可以在热水里滴几滴薰衣草精油用来泡脚， 或者在临睡前给双脚涂上润肤露，
挑好点的鞋 尽量少穿,或者更换平底穿
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
足弓痛是由于长期穿高跟鞋引起的足部病症。 足弓痛可以导致发炎或足弓刺痛。应以避免穿高跟鞋来减轻足弓痛。选择鞋跟时应首选合理的鞋跟，鞋跟后部皮革要柔软，要有减震和可移动式的鞋垫（如：哥伦布斯鞋里防滑垫）。 l 避免久站或久坐，少穿高跟鞋，是最为熟知的预防方法。 如果工作需要而无法避免久站或久坐时，可依照个人需要穿着弹性袜以减少腿部的负担，回家休息时使用冷水冲洗足部3~5分钟，并且抬高腿部使其高于心脏位置约15厘米，每天3~5次，一次持续约5~10分钟，使血液回流，可以有效避免静脉曲张。使用足部护理油后以旋转的方式按摩趾甲旁边的硬皮，或是以清凉或滋润效果的乳液按摩双足，也可以防止足部静脉曲张。养成良好的生活习惯，配合适当的运动、饮食，以及定期按摩足部与腿部也是相当重要的。 l 6厘米是高跟鞋的“极限”。 6厘米以上的高跟鞋是漂亮女孩最倾向于选择的高度，它可衬托修长的美腿。然而人体工程学表明，鞋跟在3厘米左右对身体有益无害，但是一旦超过6厘米，小腿及腰背很容易感到疲劳，如果鞋跟超过10厘米，你们无论是站立或者走路，脚、脚踝、小腿、腰椎和颈部都会很不舒服。 l 跖痛症就是前脚掌疼痛，是长期穿高跟鞋跖骨受压迫造成的。 时下受人青睐的高跟鞋，底子薄，鞋跟又细又高，跖骨长期受压迫，可引发跖骨症。疼痛剧烈的时候，一定要脱去鞋袜，进行按摩，而且应该下决心放弃高跟鞋几天，穿柔软的棉袜和运动鞋，最好配上跖骨软垫儿。晚上热敷或者按摩理疗都会减轻跖骨疼痛。 l 鞋跟太高，同时又要保持姿态挺拔，跟腱就会长期紧张。 工作空隙可以做适当的足部运动，主要是锻炼跟腱和脚踝的灵活性。 1． 坐在椅子上，双腿略微分开，把脚平放在地上，先把脚跟提起到最大高度，保持五秒钟，然后还原。 2． 慢慢把脚尖翘起来，也保持五秒钟，然后还原。整个动作过程都要缓慢，可感觉到跟腱循序渐进地被拉伸。这个动作最少重复做10次。 3． 然后把身体的重心放在一条腿上，足尖着地，以足尖为圆心环绕转动脚，顺时针和逆时针方向各做10次，之后换另一只脚做相同的动作。这样，我们的跟腱就可以轻松放下，跟腱紧张缓解了，走路更充满自信。

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