LED和LCD显示屏哪个对眼好？如何选择更适合眼睛的显示屏？

1. 什么是LED和LCD显示屏？

LED显示屏的“LED”是指“light emitting diode”，即发光二极管。它是一种半导体器件，具有低功耗、长寿命、高亮度、快速反应等优点。

LCD显示屏的“LCD”是指“liquid crystal display”，即液晶显示器。它是一种液晶分子通过电场控制光的旋转角度，从而控制光的透过或反射来显示图像。

无论是LED还是LCD显示屏，其对眼睛的影响主要取决于两方面因素。

第一方面是屏幕的亮度和对比度。长时间在高亮度、高对比度的显示屏前工作容易造成眼睛疲劳、干涩、刺痛等问题。

第二方面是屏幕的蓝光。蓝光是一种高能光线，长时间暴露在蓝光较强的光源前，如LED和LCD显示屏，容易对视网膜造成损伤，而且会影响睡眠质量。

针对以上影响因素，我们可以从以下几个方面入手选择适合眼睛的显示屏。

第一方面是亮度和对比度。一般来说，对于普通办公场景，屏幕亮度可以调节到100-200 cd/m^2。对于图像处理、视频剪辑等专业场景，则需要更高的亮度和对比度。

第二方面是蓝光。为了减少蓝光对眼睛的伤害，我们可以选择荧光粉在红、绿两种光的激励下发光的的WLED背光技术，或者加装类似于偏光片的蓝光过滤器，来降低蓝光辐射。

第三方面是屏幕尺寸和分辨率。一般来说，屏幕尺寸越大，需要的分辨率就相对更高，这有助于减少对眼睛的疲劳。

第四方面是观看距离。保持适当的观看距离也能够减轻对眼睛的疲劳。一般来说，电脑显示屏的观看距离应该在50-70cm左右。

总体来说，LED和LCD显示屏对眼睛的影响都是有的，但是可以通过技术手段来减轻其影响。选择更适合眼睛的显示屏应该根据具体的使用场景来决定，包括亮度、蓝光、尺寸、分辨率和观看距离等因素。