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1，空腹可以喝酸奶吗

酸奶在空腹状态下饮用,会消耗酸奶中的蛋白质，空腹喝酸奶，胃酸还会破坏酸奶中的益生菌。此外，有胃病的患者也不建议空腹喝酸奶，尤其是胃酸多的患者。空腹喝酸奶会增加胃酸的分泌，加重反酸、烧心的症状。因此，建议在两餐之间喝酸奶，这样有助于蛋白质的吸收。

空腹可以喝酸奶吗

2，喝酸奶好吗空腹喝呢好吗

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喝酸奶好吗空腹喝呢好吗

3，酸奶能空腹喝吗

最好不要空腹喝，酸奶是促进肠胃蠕动的，空腹喝不仅达不到效果，而且会引起肠胃的不适，建议是在饭后半小时间到一小时后再喝。
空腹时，胃酸浓度高，pH值在2以下，活的乳酸菌在胃液中极易被杀灭。一般在饭后2小时饮用较合适。饮用酸牛奶后应漱口。酸牛奶中含有大量乳酸菌，能将牙体组织中的有机质毁坏，逐渐产生龋洞。
可以 不会对身体有危害 只是胃液酸性增加一点
奶都不适合空腹喝
酸奶能空腹喝

酸奶能空腹喝吗

4，酸奶可以空腹喝么

1）酸奶不能加热喝。酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。2）酸奶不要空腹喝。当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。3）酸奶不宜与抗菌素同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。4）酸奶饮后要及时漱口。随着酸奶和乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关。所以，喝完酸奶后要及时漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会。5）酸奶需要冷藏。酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸，如果保管条件好，酸奶不会变坏，否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质，这样的酸奶不能食用。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存，否则很难保证酸奶的质量。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

5，能不能空腹喝酸奶

不可以！空腹饮用酸奶会引起胃肠不适导致腹泻！
不能,会胃痛,我就是,如果在减肥 最好先吃点全麦面包什么的.酸奶可以促进肠胃蠕动,帮助消化,可以在饭后20-30分钟后饮用为最佳,我同学告诉我的.
最好别
NO. 會影響吸收.
不能
最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度在(PH2值是2)酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死,其保健作用会大大减弱,还是在饭后1到2小时的时候喝比较好.因为这时胃液被稀释,胃内的酸碱度最适合乳酸菌的生长.

6，酸奶可不可以空腹喝

不可以，建议在餐后10~30分钟喝为宜，主要是保护益生菌能安全到达肠道即可。
酸奶营养丰富，是上等饮用佳品。但饮用酸奶，不 能空腹。这是因为酸奶是经过乳酸菌发酵生产而成的，含有活的乳酸菌。乳酸菌经过人的肠胃道以后，能生长繁殖，对身体有保健作用，科学实验证明，酸奶中的乳酸菌和肠胃内的酸碱度关系非常密切。乳酸菌在微酸性的环境里，能够很快地生长繁殖，而在强酸性的环境里就很难存活了。
空腹喝酸奶不好 一般应该在饭后一小时左右饮用，效果比较好。
不宜空腹喝酸奶 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。 希望帮助到你

7，酸奶可以空腹喝吗

不宜空腹喝酸奶 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。 不宜加热 酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害，它可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸，使肠道酸性增加，有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，活性乳酸菌还具有增强胃肠消化能力的作用。而经过加热煮沸后，不仅酸奶的特有风味消失，而且其中的有益菌也被杀死，营养价值大为降低。 婴儿不宜喂酸奶 在现代家庭中，可常看到父母给婴儿喂酸奶，其实这种做法是不科学的，酸奶虽能抑制和消灭病原菌的生长，但同时也破坏了对婴儿有益菌群体的生长条件，还会影响正常的消化功能。 喝牛奶腹胀的人可以喝酸奶 有些人喝牛奶后肚子里会产生气体，感到腹胀、甚至腹泻，这是因为这些人体内缺少一种乳糖酸，牛奶中的乳糖在小肠内未能被糖酶分解，即进入大肠，在大肠内被其他细菌发酵产生气体。但是，这些人喝酸奶就不会有上述现象，因为酸奶中的乳酸菌在发酵过程中已经分解了牛奶中乳糖使其转化为人体容易吸收的糖类。所以喝牛奶腹胀的人可以喝酸奶。
可以，只是易拉肚子，建议跟面包一块好点
空腹喝当然可以，但营养吸收不了。最好是饭后喝，这样营养才可以充分吸收。
精华知识 收藏 转载到QQ空间 空腹可以喝酸奶吗？ 5 [ 标签：酸奶 空腹,酸奶,空腹 ] 想减肥，有觉得饿的难受。空腹喝酸奶会对身体有什么影响？ ㄧ 君君 ㄧ 回答:16 人气:31 解决时间:2008-08-16 18:17 检举 精华知识不能 酸奶营养丰富，是上等饮用佳品。但饮用酸奶，不 能空腹。这是因为酸奶是经过乳酸菌发酵生产而成的，含有活的乳酸菌。乳酸菌经过人的肠胃道以后，能生长繁殖，对身体有保健作用，科学实验证明，酸奶中的乳酸菌和肠胃内的酸碱度关系非常密切。乳酸菌在微酸性的环境里，能够很快地生长繁殖，而在强酸性的环境里就很难存活了。 人空腹的时候，胃里的酸性较强，而吃了饭以后，酸性就降低了。所以空腹时喝酸奶，由于胃酸浓度高，活的乳酸菌在胃液里很难存活，这样就降低了酸奶的保健作用。如果在饭后1至2 小时内喝酸奶，胃液呈微酸性，乳酸菌在胃肠道里就能够迅速繁殖，起到良好的保健作用。因此，平时不要空着肚子喝酸奶。喝了酸奶以后还要注意漱口，喝点凉开水或茶水，免得引起龋齿。
不能，那样对胃不好。
不能，但纯牛奶可以！

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