南北睡好还是东西睡好,睡觉的时候南北睡好还是东西睡好

床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南比较好。根据地球磁场的原理,家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。

根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。

睡觉建议头北脚南比较好。根据地球磁场的原理，南北睡会使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰，与大地的磁场平行，这种睡觉的朝向会对人的身体有利。睡觉应该南北睡还是东西睡地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线一般由北极出来，经地球表面而进入南极。一般东西方向睡，会与地球磁力线方向相反，人体很难获得平衡状态，体内的能量会消耗过大。

床要顺着南北方向摆全球有近16亿人有不同程度的睡眠障碍。睡不好觉的原因很多，但其中有一个原因被很多人忽视了，那就是卧室本身出了问题，这个用来睡觉的地方让人无法安然入睡。只有创造一个温馨舒适的卧室，才会睡得香甜。在卧室里，床摆放的位置与方向不对，会影响睡眠和人体健康。床的摆放应注意以下几点：首先，床头不应放在窗下，否则，人在睡眠时会产生不踏实的感觉，如果遇到刮大风，或是雷雨天气，这种感觉就更强烈。

床头也不宜正对着卧室的门，否则，客厅里的人一眼就能看见卧室里的床，会使卧室缺乏宁静感，影响休息；再者，躺在床上，一抬头就能看见客厅里的活动，也不容易静下心来睡觉。最后，床头不宜东西朝向。这是因为地球的地磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍等金属的性质，人体内都含有这3种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此东西朝向睡眠会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，引起失眠或多梦，影响睡眠质量。

睡觉是南北睡好还是东西睡好睡觉不单是方向的问题,一般,坐南朝北的屋,主人房在东边好点,如在东有窗,北有窗,那么,南北睡好,如仅有北窗,那就东西睡(窗居中),要看门窗的布置.有空调,暖气也一样,建议您睡觉时头朝南脚朝北比较好，顺应地球磁场，因为地球的磁场是南北向的，另外，睡前可以喝杯温牛奶促进睡眠，保持室内温湿度适宜，根据季节变化，适当增减盖被，保持室内安静，创造良好的睡眠环境。

南北方向。根据地球磁场的原理，家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南，这种睡觉的朝向对人的身体有利。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。

下面就让我来为大家讲解一下人睡觉是东西睡好，还是南北睡好？这里和大家简单介绍一下!在风水上怎么说？应该怎样睡呢？这个我实在是给不出来答案。感觉怎么舒服怎么来吧，不过也确实和所谓的风水有些关系，比如我的床原来靠近床边，方向是东西，睡的就特别不踏实，总是做噩梦，夜里还老听到奇怪的声音，后来把窗的一边挨着了墙，方向变成了南北，就好了很多很多，虽然也有噩梦缠绕，但是明显次数减少了，睡得也踏实了很多。

睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大，1.睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。