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购买海鲜的小贴士:1。观察路林-2/人最多的地方,地方肯定最便宜。还要货比三家。2.闻海鲜的味道。海鲜放久了会发臭。请不要买。扩展资料:海鲜有利于降血脂,过量食用可能增加人体胆固醇。科学家发现爱斯基摩人患心血管疾病较少,这与他们的主要食物来自深海鱼有关。这些鱼富含多价不饱和脂肪酸,可降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病。
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