贯叶金丝桃的功效，小区里种的金丝桃是贯叶金丝桃
来源：整理 编辑：五合装修 2024-01-04 16:40:44
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4，金丝桃素的介绍
金丝桃素由连翘的全草提取而得，主要成份为贯叶金丝桃提取物、金丝桃素，气清香，味苦，易溶于水。具有抗抑郁症、抗病毒的作用。也可作为兽药，用于鸡群防治禽流感。http://baike.baidu.com/view/140788.html?wtp=tt金丝桃素在这里 http://zhidao.baidu.com/question/24796410.html贯叶在这里 如能帮助多谢采纳
5，抗焦虑的圣约翰草提取物路优泰吃多了怎么办
【中文名称】 圣约翰草提取物片【产品英文名称】 Extract of St.John＇s Wort Tablets【功效主治】抑郁症焦虑或烦躁不安【化学成分】本品每片含圣约翰草的干燥提取物300mg其中贯叶金丝桃素含量不少于9mg总金丝桃素含量不少于0.4mg【药理作用】圣·约翰草提取物片具有多重抗抑郁作用：圣·约翰草提取物片可同时抑制突触前膜对去甲肾上腺素（NE）5-羟色胺（5HT）和多巴胺（DA）的重吸收使突触间隙内三种神经递质的浓度增加同时还有轻度抑制单胺氧化酶（MAO）和儿茶酚氧位甲基转移酶（COMT）的作用从而抑制神经递质的过多破坏【药物相互作用】圣·约翰草提取物片有可能使环孢菌素或香豆素类抗凝药（如华法令苯丙羟基香豆素）治疗效果下降在个别病例中合用口服避孕药可导致患者皮下出血在HIV（人免疫缺陷病毒）治疗期间圣·约翰草提取物片应避免与indinavir（羟基乙烯戊胺）和其它蛋白酶抑制剂同时服用因为圣·约翰草提取物片可能会降低蛋白酶抑制剂的血药浓度【不良反应】由于圣约翰草提取物片可能引起皮肤对光的敏感性增加故暴露在强阳光下可能出现类似晒伤的反应特别是皮肤有过敏素质者较为明显若出现了上述的皮肤反应应立即停止使用本品并向医生咨询罕见胃肠道不适过敏反应（如皮肤红肿痒）疲劳或不安的发生【禁忌症】 【产品规格】300mg/片【用法用量】口服成人和12岁以上儿童： 一次1片一日2~3次若持续服药四周以上症状仍存在或加重请向医生咨询【贮藏方法】干燥保存。【注意事项】1.严重肝肾功能不全者慎用或减量。2.有光敏性皮肤的患者慎用。3.妊娠期和哺乳妇女是否安全尚不明确。4.12岁以下儿童禁用。5.由于本品有抑制MAO的作用，饮食方面应限制乳酪制品的摄入。一次三片已超量，建议暂停止用药。轻度焦虑最好不要用药，凡是药物都有副作用。应试着改变心态、改变思维、放松心情，把任何事情都看淡点，不要计较，遇事冷静不急躁，保持清心寡欲，慢慢就会好的。
6，怎样减轻抑郁症
个人认为，抑郁症是长期自我封闭，或诸事不利导致的，所以，对于如何减轻，我觉得多与他人沟通，多和朋友出去玩玩，多亲近自然，用心去感受自然与生活，当你认为这个世界是属于你的，你也属于这个社会的时候，这个症状自然就不复存在了■抑郁症，也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗
■症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情近年在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是 忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括 忧郁症不是个性抑郁、内向寡欢者的专利。情绪起伏极大，也是致病的根源。平日工作狂热，深获人缘的人，同样有得病的可能 情绪低落其实是生活中极普遍的经验，偶而的寂寞、沮丧或情绪不佳，加上人际关系以功利为重，人情淡漠，精神负荷就在这样的神经紧绷下变得不堪一击
■1>.感到悲伤和空虚.2>对各种活动提不起劲或兴趣.3>感觉没有价值或有罪恶感4>没有食欲，体重减轻5>失眠或嗜睡6>容易疲劳7>无法集中注意力8.有死亡或自杀的念头。
■忧郁症并不专属任何特定人群，并有可能发生在任何人身上，都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时候，不管男女，贫富，乡村或城市，都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。诊断： 治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗 负面影响： 忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。
■治疗目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。 忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果■1>.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2>.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一3>.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况 4>.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念5>.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越 6>.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为 7>.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现,食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻 三思行专属中医治疗抑郁症，先治身体，后治心理。
忘忧茶精选欧美治疗抑郁症的首选处方药圣约翰草（又名忘忧草）为主要原料，辅以其他纯天然药食同源草本植物，通过科学组方，运用现代最新生物科技精制而成。现代科学研究证明圣约翰草（又名忘忧草圣约翰草）含有金丝桃素及圣约翰草树脂，能调节神经系统内儿茶酚胺和5-羟色胺类神经介质的含量及比例，维持情绪稳定。能缓解因抑郁引起的失眠、焦虑、精神紧张，纠正情感障碍，调节睡眠和抗抑郁等。同时对轻、中度记忆丧失、抽搐等有治疗作用，并能预防感冒以及病毒感染。饮用本品7-10天后可显著改善心情，提高睡眠程度。
圣约翰草的保健作用
圣约翰草(St. Johns Wort)是欧美最常用于保持乐观心态的天然草药。在德国，圣约翰草为治疗抑郁症的首选处方药。其处方量为抗忧郁药（Prozac）的20倍之多。临床研究表明圣约翰草能够有效改善忧郁症有关症状，而且几乎没有副作用。
【保健功效】 欧美的研究人员进行了大量的临床试验以评估圣约翰草抗忧郁的作用。经综合分析圣约翰草临床试验，发现了23起为随机对照的临床研究，其中的20起更采用了严格的双盲试验方法。结果表明，21起临床研究证实了圣约翰草治疗轻、中度忧郁症的作用。而且其效果等同或优于己知的抗忧郁处方药物，更明显优于“安慰”剂。 在2005年发表的一篇临床研究结果也表明：参与双盲试验的251位患有急性重度忧郁病人随机分组，或用圣约翰草，或用抗忧郁药Prozac，为期六周。试验进一步肯定了圣约翰草改善忧郁症的作用，并与Prozac同样有效，而其副作用则更少。 圣约翰草通常用來安神，尤其对于焦虑和忧虑非常有效，而且对于不眠症也特別有效。圣约翰草有非常強的抗菌功能，能够帮助身体对抗多种细菌和病毒。因此，圣约翰草对我们的免疫力也有一定的帮助。此外，也有抗氧化的功能。有许多研究报告显示，圣约翰草用于治疗焦虑、抑郁症的效果不差于药物，且没有药物所引起的副作用。
【圣约翰草的有效成分】 主要有效成分为二蒽酮类化合物如金丝桃素（Hypericin）、伪金丝桃素 （Pseudohypericin）、原金丝桃素（Protohypericin）、原伪金丝桃素（Protopseudohypericin）等，还含有山萘酚（Kampferol）、木樨草素（Luteolin）等多种黄酮以及贯叶金丝桃素（Hyperforin）、加贯叶金丝桃素（Adhyperforin）等。 【忘忧茶的药理解释】 本品可作为安全的神经营养品，防治抑郁症调节情感障碍和情绪失调，消除紧张与抑郁，恢复自信并能改善睡眠，圣约翰草提取的有效成分金丝桃素具有显著的抗DNA、RNA病毒作用，能直接作用于禽流感、猪瘟、口蹄疫等病毒DAN，干扰该病毒复制、繁殖并对病毒有较强抑制作用。
【结论】
圣约翰草从18世纪开始，就被草药医生当作治疗忧郁症和神经系统症状的良方在使用。它的有效成分可以保持精神状态的正常，在失落不安的时候可以使神经镇定。 德国政府对圣约翰草进行了很多周密的临床研究，很多的实验结果表明：圣约翰草是一种很好的抗忧郁症的药物。在德国，圣约翰草比任何一种抗忧郁症的药都好卖，比最好卖的抗忧郁药物还好卖7倍，圣约翰草和强力的抗忧郁的药物有同样的抗忧郁效果。在美国，也同样受到注目，圣约翰草含有的有效成分确实可以镇静神经，使精神状态向正常的方向发展。
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的
答案补充
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的
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