什么牌子牛奶做酸奶,自制酸奶 用什么牌子的纯牛奶好
来源:整理 编辑:装算网 2024-05-28 21:29:36
本文目录一览
1,自制酸奶 用什么牌子的纯牛奶好
2,那个牌子的奶做酸奶最好
酸奶目前好的牌子就那么几个吧。日本的 益力多 中国的 蒙牛 伊利 光明 这些都是现在流行的酸奶牌子了,酸奶使用杂牌的还是很好的!
3,酸的牛奶有哪些牌子
一般好的乳品公司比如蒙牛,伊利,光明,回力等都可以选择是指鲜牛奶吗? 就个人知道的鲜牛奶有:光明、伊利、蒙牛。一般来说,这三个牌子全国流行;另当地还有一些地方性的,比如,我们江苏的绿箭。
4,哪种牛奶适合做酸奶
虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。可以,但尽量不要空腹喝由于水在奶中占较大比重,空腹喝较多的奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,酸奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝酸奶是不符合营养卫生的。酸奶含有的益生菌更有利于胃肠道进行消化工作。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的。如要早餐喝酸奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝酸奶,使酸奶在胃肠中停留多一些时间。优酸乳准确地来说只是含乳饮料,但酸奶就是牛奶发酵后的产物。酸奶的营养价值绝对高于含乳饮料我个人觉得只要是他这个低脂的应该都比较适合做酸奶,因为酯类过高的情况下不容易形成这个乳酸。建议用蒙牛的纯牛奶,我试过伊利,光明,和蒙牛的,发现蒙牛的最容易做出来。
如果你用酸奶做引子的话,就用伊利的原味酸牛奶,加益生菌的那种,超市买1.6。
如果是用菌做引子的话,其实什么牌子都差不多。
我建议在搅拌的时候加点白糖,这样好吃点。比例的话,就1l + 100ml 。这样做个8小时就可以了。
最主要的是发酵之前的消毒工作,这个很重要。
文章TAG:
什么 牌子 牛奶 酸奶 什么牌子牛奶做酸奶 用什么牌子的纯牛奶好