1. 脱衣换衣准备
现代浴室洗澡程序首先要进行脱衣换衣准备。在换衣区域脱下所有衣物，包括内衣和袜子，摆放在指定的位置上。同时换上浴袍或毛巾，这样可以在洗浴结束后直接包裹身体，方便出浴。
2. 淋浴清洗
在脱衣换衣准备完成后，进入浴室的淋浴区域，打开淋浴喷头，用温水将身体全面浸湿。然后，涂抹适量沐浴露或肥皂，从头部开始，一直到脚部，用手指或浴花轻轻揉搓泡沫，彻底清洗全身。
3. 浴缸泡澡
淋浴清洗完成后，进入浴缸区域泡澡。打开浴缸的水龙头，按需求调节水温，放入适量的泡沫球或浴盐。安静地坐在浴缸里，享受浸泡舒适的感觉。泡浴的时间可以根据个人喜好和身体状况来决定。
4. 沐浴后处理
浸泡完毕后，将身体洗净，清水冲洗干净。用毛巾轻轻擦干身体，并在皮肤上涂抹润肤霜，以保护皮肤的湿润。最后，回到换衣区域，脱下浴袍或毛巾，换上干净的衣服和袜子。
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