1. 病菌、细菌大量滋生
一个人每天晚上睡觉时身体会流出汗水和皮屑，这些东西都会残留在被子上，被子本身也需要透气，否则就有可能导致褥疮。如果数月不洗被子的话，被子中的病菌、细菌会大量滋生，这些细菌一旦进入人体就会引发多种疾病，如感冒、鸡皮疙瘩、瘙痒等。而且时间一长，这些细菌就会逐渐演变成耐药菌，日后治疗疾病也会增加困难。
2. 影响身体健康
一直睡在脏被子中，肯定会对身体健康造成影响。如果你早上起床时感觉呼吸急促、胸闷，就有可能是因为被子不干净导致的。因为长期摄入空气中的病菌、细菌会进入人体，导致人体免疫力下降，也会出现上呼吸道感染、皮肤瘙痒等问题。
3. 益处少，害处多
睡觉时使用洗干净的被子，不仅能有利于身体健康，还能改善睡觉的舒适感。而不洗被子几个月会给身体带来的不利影响，远远大于长期不洗护肤品、长时间不换衣服等其他不良习惯。因此，如果你追求健康的生活方式，就要注重被子的清洁。
4. 提高清洁意识
现如今，很多人的生活节奏非常快，没时间打理家务。长时间不洗被子就是其中之一的表现，而一旦养成这种不良习惯，就会对整个家庭带来危害。因此，应该提高家人的清洁意识，养成良好的生活习惯。在生活中，可以定期更换被套床单、使用消毒液进行清洗，这样才能保证被子的清洁卫生，防止细菌大量生长，对身体造成危害。
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