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1，毽子读音是什么

毽子读音是什么毽子拼音[jiàn zi][释义]：见毽

毽子读音是什么

2，怎样自制毽子

记得小时候是用中间有洞的铜环哦，再把尼龙绳撕撕细，绑在上面，呵呵
跑步、跳绳、踢毽子是传统运动项目，每年学校里都会看见一道毽子风景。现在就教你一个简单的毽子自制小方法。
拿一些铁片再穿起来。

怎样自制毽子

3，一什么毽子

一个毽子
一、踢毽子的技巧： “膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。” 解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，关键是多练习熟能生巧才能把毽子踢好。 二、踢毽子动作的指导要点： 1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。 2.每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。 3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。 4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。 5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。 6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。 7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

一什么毽子

4，怎么踢毽子

勤練!
一、 踢毽子的技巧： “膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。” 解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。 二、踢毽子动作的指导要点： 1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。 2.每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。 3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。 4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。 5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。 6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。 7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

5，毽子的制作方法毽子的种类有哪些毽子的踢法有哪些

毽子的制作方法是：先将动物的尾羽捆扎成束，插入作为底托的铜钱方孔中，再用布裹紧缝牢。毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。踢毽子的方法有：常见踢法软的踢法大脚板儿用脚内侧踢外拐 用脚外侧踢绷鞋 用脚背踢，腿脚都要绷直了膝膝 用脚背踢，膝盖要弯曲咚咚 用弯曲的膝盖踢双飞 双脚同时跃起，用脚背踢剪子 一腿弯曲作迈步状，同时另一脚从后面用脚内侧踢金狮 腿绕毽子一圈再将其踢起，分顺时针和逆时针两种绕法，分别称为外金狮和里金狮一卯儿 一腿先向后抬起，再绕过站立的腿去抽踢毽子，此时另一条腿腾空盘起在发力腿前落（lào） 让毽子自然落在脚背上，而不弹起其它Busnaiai、Busyeye等，非正规的踢法硬的 踢法肖蹲儿 一腿站立，另一腿从后面用脚内侧踢掏肖 同肖蹲儿，只是毽子从两腿之间落入后面脚的内侧正程 一条腿盘在另一条腿的前方，用后面脚的脚背踢掏程 同正程，只是毽子从两腿之间落入后面脚的脚背毡子 做迈步状，腾空而起，用后面脚的内侧踢，踢毽子的脚先落地掏毡子 同毡子，只是毽子从两腿之间落入后面脚的内侧筷子 一腿弯曲靠在另一条腿的侧面，跃起用起支撑脚的内侧踢掏筷 同筷子，只是毽子从两腿之间落入后面脚的内侧里掏 动作有点像剪子，做迈步状，只是键子是从两腿中间落到脚上的拉掏 腾空而起，两腿呈括弧状，前面的腿从毽子上面绕过，用后面的脚内侧踢其它 搓板筷子等，非正规的踢法

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