开窗户，晚上开窗睡觉好不好

1，晚上开窗睡觉好不好

两者都有道理，我也是属于后者的，晚上睡觉开窗，晚上关窗，没有新鲜的空气，这样氧气不足，会使人早上起来很疲乏，不过最好是床不在窗下边，这样，湿气不会侵袭人体。

晚上开窗睡觉好不好

2，窗户开启方式有几种

窗户开启的方式有三种。分别为平开窗，推拉窗以及上下悬窗。平开窗。平开窗开启的面积比较大，视野宽阔。密封性与推拉窗相比比较好，隔音性和保温性能也较强。缺点的话是占用室内面积比较大。悬挂窗帘时不方便。如果外面风力比较大时，会容易出现安全隐患。价格也比较高。推拉窗。推拉窗站室内空间面积小。安装窗帘比较方便。推拉窗的缺点是不能同时打开。通风性能较差。隔音性也稍微差一些。上下悬窗。上下悬窗在使用过程中因为所留缝隙比较小。所以安全性较高。打开窗户所占用的室内空间面积小。适合安装在厨房和卫生间这种空间不是很充裕的地方。由于所留缝隙比较小，所以通风性较差。别墅大师为你提供当地建房政策，建房图纸，别墅设计图纸;别墅外观效果图服务，千款爆红图纸任你选：https://www.bieshu.com?bdfc

窗户开启方式有几种

3，冬天晚上睡觉开窗好不好

当然不好了，保持通风是要在白天开窗，到了晚上就要关上窗户睡觉，以免受风，要是窗户离床很进的话，更不能开了，要不然第二天起床发现自己口歪眼斜的不吓着才怪呢？更何况象我们北方冬天晚上零下30多度，一晚上都开着窗户会被冻死的！

如果你不怕感冒的话，很好，空气新鲜对人体有莫大好处，如同在做空气浴。

不好，冬天晚上睡觉开窗你不冷啊。

好啊...通通风...

好，能有效促进屋内空气循环

有一定好处。冬天空气比较干燥，，注意通风可以保证第二天起床喉咙不干燥，但是一定要注意保暖

好

冬天晚上睡觉开窗好不好

4，如何开窗通风最好

1一天开窗三次，每次不低于15分钟正常情况下，一个人每小时要呼出22升的二氧化碳，如果室内没有对流空气，这些都会在室内聚集，造成室内空气的污浊，这个情况可以参考早晨起床后卧室的空气重量即可开窗通风不但能够增加室内空气中的氧含量，还可以增加负离子含量，每天开窗三次，每次15分钟就基本能达到这个效果2下面我们就看看什么时间是开窗的最佳时机上午10:00-下午3：00是最佳的开窗时机日出前和日落后是城市污染聚集的时刻，所以，我们开窗要避免这个时间段现在广场舞界有一句名言：健身跟着太阳走，是有一定的科学依据的，我们开窗的时间也应该跟着太阳做3夜间要靠窗吗，当然要啦，但是细心的人就会说，不是要跟太阳走吗，夜间不是污染物聚集吗？小窍门就是，白天开大窗，夜间开小缝夜间窗户开一道小缝，避免风对人吹，这样，既保证室内的空气质量，也不会是室内的热量散失太多，一举两得4只要燃气灶点火，就要开窗通风天然气在燃烧后，会产生200多种化合物，这个废气通过抽油烟机不能完全排出去，这是就需要开窗，加强空气对流，是废气及时排除，减少对身体的损害

5，早晨起来为什么要开窗户

我们睡了一夜，呼出许多二氧化碳，屋内空气不好。打开窗子，是为了让室外的新鲜空气流入室内，使屋内的空气清新，这对身体有好处。我们睡了一夜，呼出许多二氧化碳，屋内空气不好。打开窗子，是为了让室外的新鲜空气流入室内，使屋内的空气清新，这对身体有好处。

我们睡了一夜，呼出许多二氧化碳，屋内空气不好。打开窗子，是为了让室外的新鲜空气流入室内，使屋内的空气清新，这对身体有好处

促进空气流通：由于一晚上的空气消耗，使所需要的氧气量降低；室内空气中的有害病菌大量繁殖；人体新陈代谢所排泄的有害物质含量增高等。促进室内湿度平衡：由于空气的流通，使室内的干燥和温度与室外平衡。使人体得到第一刺激：起床后打开窗户，就能立即呼吸到新鲜空气。由于睡眠时机体处于休眠状态，让机体短时间内恢复所需含氧量，使整天都处于最佳状态。

通风，将室内污浊空气更新一下。

可以让一个晚上的二氧化碳，跑出窗户，与植物光合作用

6，门窗的开启方式都有哪些

窗户作为通风、采光、保暖的主要通道，在家庭中起着至关重要的作用。装修或者买房的时候，选择一套适合自己的窗户，是保证居住舒服性的重要一步。在窗户的开关方式上面，又可以分为推拉窗和平开窗——与门类似，推拉窗利用轨道，让窗扇在窗框上完成推拉运动，达到开关窗的目的。平开窗则是利用合页，让窗户在窗框上旋转，完成开关窗动作。老木工鲁班门窗给大家科普一下常用的开启方式有哪些！推拉窗使用方便，安全可靠，使用寿命长，可以相对自由地选择开窗位置、通风口，开启时不占用室内空间。在一个平面内开启，可方便安装和使用纱窗、窗帘、相对经济实惠点。平开窗通风好，密封性好，隔音，保温，抗渗性能优良。平开窗中又分外开窗与内开窗，内开式的清洁窗方便，外开式的开启时不占空间。外开上悬窗既能向外平开，又能上悬的平开窗。平开式平开式开启方式是很常见的一种开启方式：将控制执手向扇叶内侧旋转九十度，拉动或推动执手开启窗扇。平开上悬平开方法和平开式相同，上悬开启方式，需将控制执手向扇内旋转一百八十度，拉动执手实现平开上悬的开启方式。内开内倒窗既能内平开，又能下悬的平开窗。内开内倒窗是在平开窗的基础上发展出来的新形势。它有两种开启方式，既可平开，又可内倒（窗扇上部内倾）。内倒时可以打开一条十五厘米左右的缝隙，也是说，窗户可以从上面打开一点，打开的部分悬在空中，通过铰链等与窗框连接固定。

7，冬天睡觉宜开窗户么

寒冷的冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，虎鼎港刮蕃钙歌水攻惊尤其在夜晚更是如此。要获得良好的睡眠质量，必须保障室内空气的清洁、新鲜，睡前开窗通风必不可少。

不能开吧？毕竟身体健康重要吧！万一感冒就不太好了。

更需要开。。冬天空气干燥，很不注意空气流通晚上开一点睡觉

寒冷的冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此。要获得良好的睡眠质量，必须保障室内空气的清洁、新鲜，睡前开窗通风必不可少。冬季人们在室内活动时间长，加上通风不良，室内空气污浊度高，所以冬季是呼吸道感染的高发季节。据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍。细菌增加2倍。灰尘增加9倍，还发现其他物质20余种。冬季开窗通风是提高室内空气清洁度最简单经济有效的方法。据研究观察，室外气温在8℃~10℃时，打开相当房间面积1/50的窗户通风30分钟，可使室内空气中的细菌污染率降低40％;外界温度在零下3℃~9℃时，打开同样大的通风窗通风10分钟，室内细菌污染率能降低65％。冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，又不注意通风换气，室内空气不能及时更换和补充，空气质量下降，加之冬季人们室外活动的减少，身体缺氧时有发生，专家谓之“缺氧综合症”。缺氧时间过久，人体可能会出现一系列不适，严重时甚至可能危及生命。据检测，通常在氧气较好的地方氧气浓度为21％左右，密闭卧室经过人们一夜睡眠后，氧气浓度会降到17％-19％，甚至更低。开窗通风是预防“冬季缺氧综合症”最简便易行的方法。室外空气较室内的空气更为清新，睡前应开窗30分钟，使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分地交换。当然，通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。如夏天门窗要经常打开，保持空气流通。但在冬季采暖时，开窗过大容易使室内温度骤然降低，反而会影响睡眠，应适当地减少开窗面积，延长开窗时间，使室温保持在16℃—21℃之间(夏季26℃—29℃为宜)。不过，睡前开窗通风固然重要，需要注意的是，如室温过低，不适于睡眠全过程开窗通风的，也可在睡前通风一段时间，但睡觉时最好关上窗户。一方面，关窗可以有效地降低噪音，改善睡眠质量。另一方面，可以避免人体在睡眠中受风。中医学认为“风为百病之长”，如果开着窗子睡觉，风邪侵袭人体、闭阻经络，导致气血不畅，可引发多种疾病，其中最常见的是面神经麻痹、肢体疼痛。在夏季即将到来之际，小编特别提醒大家，尽量别大开着窗户睡觉，更不要把床放置在有“穿堂风”的地方，否则会造成意想不到的伤害。

太冷的话还是不要吧，毕竟睡觉需要一个舒适的环境，而在冬天温暖才能保证最好的睡眠哦~！

我想冬天更应该开窗户再看看别人怎么说的。

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