喝茶好吗,喝茶对身体有好处吗?

喝茶好吃吗？喝茶对身体好吗？喝茶对身体好吗？喝茶 喝茶的优缺点对身体有很多好处，而喝茶没有年龄和性别之分，只有饮酒是否科学合理。经常喝茶吃什么对身体好？更多喝茶对身体有多好喝茶，喝淡茶对身体有好处，具体表现在以下几点:第一，可以提高肌肉耐力，即对抗疲劳有很大好处。

经常喝茶对身体的好处:1。防癌:茶叶中含有的茶多酚能有效阻断体内多种致癌物质的合成，如亚硝酸钠。和提高机体免疫力的功能。2.辐射损伤的防治:生活中我们身边总有各种辐射，茶叶中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。在一些临床试验中，用茶叶提取物治疗肿瘤患者放疗引起的轻度放射病，有效率高达90%以上。

对治疗辐射引起的白细胞减少症更有效。3、护齿明目:100克干茶含氟1015毫克，其水溶性成分占80%。如果一个人每天用10克茶叶干浸泡水饮用，他可以吸收约11.5毫克的水溶性氟。因为茶是碱性的，有助于减少人体钙的流失，有利于防龋、护齿、健齿。4、抑制心血管疾病:茶多酚对人体脂肪代谢有一定作用。

喝茶对健康的好处很多，而喝茶没有年龄和性别之分，只有饮酒是否科学合理。茶对人体健康的作用毋庸置疑，但它对不同的人也有不同的要求，所以身体不好的人要谨慎喝茶。可以归纳为31项，如下:\r1。发烧禁忌喝茶。\ r \ r \茶叶中的咖啡因不仅会使人体体温升高，还会降低药效。\r\r2。肝病患者应避免喝茶。\ r \ r \茶中的咖啡因和其他物质主要由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多的茶会损伤肝脏组织。

\ r \ r \茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝一次茶，还不如早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适，可以早早入睡。\r\r4。孕妇应避免喝茶，尤其是浓茶。\r\r \ rTea含有大量的茶多酚、咖啡因等，对胎儿在母亲子宫内的生长有许多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

只要不喝浓茶，空腹，就没有坏处！经常喝茶水的好处茶叶对人体的生理和药理作用可以概括为:1。兴奋:茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。2、利尿作用:茶叶中的咖啡因和茶碱有利尿作用，用于治疗水肿和水郁。急性黄疸型肝炎可以用红茶糖浆解毒利尿来治疗。

能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。4、抑制动脉硬化:茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀预防动脉硬化的作用。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。5.抗菌抑菌作用:茶叶中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，能使细菌的蛋白质凝固而杀死细菌。可用于治疗霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病。