莲藕的功效与作用禁忌莲藕的功效与作用1.养颜美容莲藕不仅含有丰富的维生素C和钙铁等物质,还有多酚类物质,具有抗氧化的作用,可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。■莲藕功效多多莲藕的药用功效十分可观,相传南宋孝宗曾患痢疾,就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的,莲藕的功效有哪些。

作用与功效,藕粉的作用与功效禁忌及食用方法

1、吃

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