湘莲子

莲子商品分为红色莲子(含湖莲子和香莲子)和白色莲子(含建联和广昌)。品种分类莲子商品分为红色莲子(含湖莲子和香莲子)和白色莲子(含建联和广昌)，湖南莲子:指产于湖南南部洞庭湖区的莲子商品。

莲子壳不能泡水，莲子核可泡水，莲子核也可单独泡茶饮用，有清热止咳之功效，可治心力衰竭、休克、肿痛等。，具有降血糖的作用。扩展数据适用于一般人群，可以食用。1、适用于体虚、心悸、失眠多梦、遗精；适用于脾气虚弱、慢性腹泻者；适用于癌症患者及放化疗后；适用于脾肾两虚，白带过多的女性。

食用价值莲子芯，百合，金银花，罗汉果花，薄荷，玉蝴蝶，贡菊。此方对口疮、上火、痤疮有很好的疗效。产品特点莲子新货干货最好。新货(当年货)微糯但不是很硬脆，容易煮，而旧货硬脆，但煮久了也不会烂。彻底晾干莲子用手搅拌，酥脆易搅拌；潮湿的货物既沉闷又费力。品种分类莲子商品分为红色莲子(含湖莲子和香莲子)和白色莲子(含建联和广昌)。

花生和莲子可以一起煮粥。莲子花生粥是日常饮食中很常见的一种粥。它是由新鲜的莲子花生仁和大米制成的。它不仅非常好吃，而且对人体非常好，可以起到健胃健脾的作用。因为莲子的加入，可以清火。功效:脾肾，气血。应用:适用于脾肾虚弱、气血不足的患者。扩展资料:花生果实含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及钙、磷、铁等矿物质，并含有人体所需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸，包括卵磷脂、胆碱、胡萝卜素和粗纤维。

百合莲子绿豆粥【配方】百合50克，湖南0/50克，绿豆200克，白米100克，切片糖100克，陈皮500克。【方法】(l)百合用清水浸泡待用。(2)香莲子浸泡，去皮，绿豆和大米洗净，陈皮浸泡，刮净。(3)水烧开莲子，绿豆、大米、陈皮一起煮。(4)熟了加入百合，用一块糖调节甜度，然后卷起来吃。【功效】润肺止咳，养神益脾，清热解毒，厚肠胃。

莲子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物和粗纤维分子。具有预防和治疗癌症、强心安神、滋补补虚等功效。是补养元气的宝贝，非常适合学龄前宝宝。宝宝莲子怎么煮粥？现在，我们来看看宝宝莲子粥的做法。宝贝莲子粥的方法:中国林蛙香莲子粥材料:鸡汤1500g、泰国香米60g、香莲子120g、中国林蛙100g、鸡粉适量、盐适量。做法:1。准备食材:香莲子、泡好的中国林蛙、泰国香米。

3.将泡好的泰国香米和香莲子放入砂锅中。4.一次性加入适量鸡汤。5.大火煮至米粒发粘。6.放入中国林蛙，煮5分钟。7.加入适量的鸡粉。8加入适量的盐，拌匀，烧开。9可以关火。8.加入适量的盐，拌匀煮开。9、可以关火了。10.把它放在碗里。宝宝莲子粥做法:莲子银耳八宝粥材料:八宝粥大米250g，红枣50g，莲子20g，冰糖100g，银耳适量。

Baby 莲子粥的方法:中国林蛙香莲子粥材料:鸡汤1500g、泰国香米60g、香莲子120g、中国林蛙100g、鸡粉适量、盐适量。做法:1。准备食材:香莲子、泡好的中国林蛙、泰国香米。2.将香莲子用清水浸泡2小时，然后洗净。3.将泡好的泰国香米和香莲子放入砂锅中。4.一次性加入适量鸡汤。5.大火煮至米粒发粘。6.放入中国林蛙，煮5分钟。

8加入适量的盐，拌匀，烧开。9可以关火。8.加入适量的盐，拌匀煮开。9、可以关火了。10.把它放在碗里。宝宝莲子粥做法:莲子银耳八宝粥材料:八宝粥大米250g，红枣50g，莲子20g，冰糖100g，银耳适量。做法:1。八宝粥大米洗净，红枣洗净，莲子。2、银耳泡发，就成了小花。3.将八宝粥大米和红枣莲子放入电饭煲中，加入3斤水烧开，停10分钟，再烧开，加入冰糖和银耳，继续烧开。

湖南省湘潭县花石镇是全国最大的湘莲子集散地。目前，湘潭香莲标准化种植面积6666公顷，香莲及其深加工产品年产值10亿元以上。盛产香莲的湘潭县是中国最大的香莲种植基地、最大的香莲商贸物流中心和最大的香莲出口基地，湘潭县华士镇和中路铺镇。这三大市场年销售湘莲及湘莲深加工产品8-10万吨，约占全国湘莲销售额的80%，年销售额达10亿元，领跑全国湘莲市场，成功打入国际市场。

莲子商品分为红色莲子(含湖莲子和湘莲子)和白色莲子(含建联和广)湖南莲子:指产于南洞庭湖区的莲子商品产品呈球形，直径1.2 ~ 1.4厘米，外观呈灰粉色，有三条纵向暗线，顶部有一个像锅盖一样的红棕色突起，周围有一个环形凹陷，底部有一个小凹陷。种皮很薄，紧贴着莲蓬肉。质坚，碎后中心有一个大缺口，里面有绿松石籽胚(莲心)。

又甜又淡。湖莲子:指产于湖北长江水域及江浙一带产区的商品。商品颜色比香莲略深，呈椭圆形，长1.2 ~ 1.6厘米，直径0.8 ~ 1.2厘米，故又称“红莲子”、“冬瓜莲”。粉略弱于湘莲，其余同湘莲。建莲:指主要产于福建建阳、建瓯一带的白莲，颗粒长而大，直径1.5 ~ 1.8厘米，长2厘米。表面为白色至黄白色。它很结实，粉质丰富。

在营养成分上，红皮莲子和白皮莲子没有太大区别。它们富含蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、多种维生素等营养物质，老少皆宜。从药用角度来看，莲子具有补中、养心肾、安神、健脾养胃等功效。用于治疗身体虚弱或产后脾胃虚弱、烦躁易怒、失眠多梦、食欲不振、妇女血虚腰酸、男子肾虚白带增多、遗精等。如果是为了清火，就用white-了。

平均粒重为5克。果穗大，效果和白莲差不多，差别不是很大！只是品种不一样，营养差不多，中医认为红莲补血作用更大。一般用来养心安神，红色莲子不容易煮，肉有点硬涩。红莲子因产地不同，药性略有不同，分为湘莲子(圆籽，主产于湖南)和胡莲子(略长籽，主产于湖北、江苏)；擦掉种皮的名字叫白莲子，因为主要产于福建，所以又叫剑莲子。