sets什么意思

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1恢复组和恢复次数2运动中有组数和次数的概念，sets是指组数，重复是指重复的次数。比如我把一个哑铃弯起来举五次，每次举10次，运动时就是5 sets 10reps 4，不可能连续运动或者不休息。锻炼完某个部位的肌肉后，让肌肉得到充分的休息，肌肉可以过度恢复，取得进步。5恢复训练我记得在一些训练中看到过，应该是恢复期的一些小运动量的刺激运动。

4.系统文件损坏，重新安装系统。这是一个解决方案~1。制作启动盘。(W7系统4G优盘，XP系统2G优盘)下载红薯优盘的启动制作工具，安装软件，启动，按照提示制作启动盘。2.下载一个你要安装的系统，解压压缩后的系统文件(ISO系统文件直接转到u盘)启动盘准备好了。3.使用USB闪存驱动器安装系统。

SET不是缩写，skill有一个关于量的解释，意思是集合，集合(数学中)。阅读:英语:你是说用java语言吗？如果是，set表示将这个值赋给这个属性或对象，你可以理解为赋值，通常和get一起使用(获取这个属性的值)。看你问set，说明你英语真的不好。我推荐你安装金山词霸。简单句可以翻译。下次，不用麻烦了。set就是设置的意思。放置、设置、洗涤槽等。设置、放置、安置等。

设置预定的座位。我不...我不太明白。首先你要在你的课本上问这个问题，所以你需要在你的文章里，在你的课本上努力学习，然后掌握所有你应该掌握的单词短语和语法，这样你就可以不打一百个胜仗了。如果你连这么基础的东西都处理不好，那你的学习根本就不到位，考试只是对你能力的考验。达标或不达标是一个标准。如果你把这当成一个要求别人的机会，然后把这个机会当成去年年底的一个过程，那么你就不会进步。

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