石斛可以直接吃吗，霍山石斛生嚼可以吗

1，霍山石斛生嚼可以吗

可以。但石斛里面的有效物质是脂溶性的，最好跟肉一块炖！

石斛最好的食用方法就是生嚼。

可以

可以把

霍山石斛生嚼可以吗

2，所有的石斛品种都可以食用吗

石斛为兰科，石斛属多种药用植物新鲜货干燥茎的总称。石斛属是兰科植物中继石豆兰属之后的第二大属，为多年生草本附生植物，全球有野生石斛1500种左右，我国有记载的石斛有80余种(一说为74种2变种)，其中50余种可为药用石斛。不是所有品种的石斛功效与作用都一样，不同种类的石斛受环境和季节影响较大，口感也不一样。

所有的石斛品种都可以食用吗

3，新鲜石斛怎么吃

石斛的吃法有很多种，最常见的有石斛鲜条直接洗干净吃，这样能最大程度保证其原汁原味。同时，还可以把石斛鲜条切碎了煲汤或者鲜条磨成石斛粉和温开水一起冲着喝

石斛主要作用是滋阴补虚，现代人生活不规律，压力又大，确实需要调理。石斛有很多品种，最珍贵的属于霍山石斛了，新鲜石斛吃法有很多种，干嚼、泡茶、榨汁、水煮还可以入膳。但是新鲜石斛比较难携带，之前收到一个老朋友送的九仙尊的霍山石斛纯粉，我每天都会搭配蜂蜜冲服，就连出差的时候也会随身携带，因为出差的时候容易困倦、水土不服，而九仙尊的霍山石斛纯粉能帮助提高身体免疫力、改善水土不服

新鲜石斛怎么吃

4，新鲜的铁皮石斛怎么吃

新鲜铁皮石斛食用方法： 1、鲜食：用清水洗净，直接入口嚼服; 2、榨汁：取铁皮石斛鲜茎加入纯净水后榨汁。建议比例：每7g铁皮石斛鲜品配300ml纯净水，可依据个人口味调入蜂蜜、白糖等; 3、入膳：敲扁后连同汁液煮粥、做羹、煲汤、做菜肴等; 4、炖煲、煲泡、熬膏等：由于铁皮石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分，在开水冲泡的情况下很难析出，炖煲、煲泡、熬膏等时最好先敲扁，具体食用方法，请见石斛美食温馨提示：建议您直接食用鲜条产品，或榨汁后饮用，高温加热会对有效成分造成一定的破坏。

榨汁，凉拌

炖汤吧，加淮山、黄芩和鸡肉，我们这都这样炖，干的泡茶喝，新鲜的洗干净生吃都可以的啊！

方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。) 真心不确定帮忙找到的，没吃过新鲜的。

5，又硬又细的石斛怎么食用

铁皮石斛的吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍。所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病。新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用。最后，铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以。

用来煲汤或者泡水喝再看看别人怎么说的。

6，铁皮枫斗能直接口嚼吗

铁皮枫斗是一种经过由石斛加工而来的中药材，作为药用最早见载于，距今有2000年以上的历史。铁皮枫斗作为一种养阴药，滋阴、除热之力最佳，是开发保健产品的理想原料。那么，晒干的铁皮枫斗怎么吃，有哪些吃法呢? 晒干的铁皮枫斗的主要药物成分有石斛多糖，石斛碱以及总氨基酸等，具有很好的增氧记忆力，，提高人体免疫功能，以及抗衰来改善糖尿病症状的作用，对于由放化疗，夜生活，烟酒过度等造成的一些疾病有很好的治疗效果。铁皮枫斗的吃法有很多种，下边给大家介绍几种比较常见的食膳: 1.新鲜食用在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，或直接口嚼，或用开水煎煮服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。 2.泡茶铁皮枫斗(真品)粉碎成末，3-5 克/人/天，沸水冲饮，持续 30 天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮 30 分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。 3.膳食食用可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考: 1)铁皮枫斗粥:铁皮枫斗 5 克，梗米 50 克，冰糖适量。 2)虫草铁皮枫斗汤:生哈蚧一对，冬虫夏草 5 条，铁皮枫斗 5 克，瘦猪肉 200 克，陈皮一角。(疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。

可以的，新鲜和干的都可以直接嚼的，本来就是食品！

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