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1，长3米宽2米重大约200斤左右相当于是一块厚板我想从根部固定来回用

////。。，，，力量；
如果是木板，可以在跟部故定个翻折片，门上的那种，头部最好可以加个支撑

长3米宽2米重大约200斤左右相当于是一块厚板我想从根部固定来回用

2，腰疼怎么办 最近腰有些疼就是裤腰带那个地方好象睡了软点的床后

腰疼的患者最适合还是硬板床，在硬床上睡觉身体不容易变形，而且睡眠质量高，睡觉的目的就是消除疲劳，硬床的作用比软床好，睡醒之后精力充沛。一般开始睡硬床会不习惯，过几天就行了。 硬板床不是一张硬板，不太软的床就可以，一般普通的床铺上一层两层的垫子就可以，这个度自己掌握就行。晚上睡觉的时候在疼痛的部位垫上一个软的枕头类的东西这样睡眠质量会高一些。 治疗腰疼单纯的想要止疼的话可以用西药止疼，西药虽便宜但是副作用大，长期服用容易形成依赖性，药停即疼有些长期服用后病情会加重。 要想根治病情还是建议用中药调理，复方通络消痛汤纯中药配方可以根据患者的性别年龄病史和有无其他病史对症下药一人一方辩证施治。有些患者因久服西药而落下胃痛等病，复方通络消痛汤可以一并治愈，不再复发。

腰疼怎么办 最近腰有些疼就是裤腰带那个地方好象睡了软点的床后

3，棕床垫轻的好重得好

棕床垫轻的好还是重得好，首先先看看你选择的棕垫类型。棕垫也是分为很类型的，原材料主要使用椰棕和山棕，椰棕是用椰子树上的果实椰子外壳抽丝制作的，椰丝是含糖的，制成棕垫之前会处理过，但是不能百分百不生虫；山棕是采用云贵川的山棕树上的棕片制作，山棕片本身不含糖，经过处理后不会生虫；椰棕丝短，山棕丝长，早期的绳子和棕棚床就是用山棕片丝制作，由于棕棚床手艺的师傅很少，一种新的手工山棕床垫出现。胶粘技术引进后，天然乳胶粘合的棕垫就出现了，尤其是天然乳胶粘合的山棕床垫并被人接受逐渐代替棕棚床成为山棕床垫的主要代表词（指说山棕床垫，第一个想到的的就是这种床垫），椰棕有硬棕和软棕之分，硬棕跟木板床一样硬，但胜在透气；软棕是因为天然乳胶喷的少形成的，软，而且弹性低。山棕床垫的山棕丝比椰棕丝要长，天然乳胶粘合后比硬棕要软一些，而且弹性足，支撑性强，睡感比椰棕要好，但因为材料稀缺价格高，成本是椰棕的2、3倍。由于甲醛的危害被许多人了解，开始对天然乳胶粘合的棕垫气味和有胶不能接受从而诞生手工山棕床垫，以及聚酯纤维加棕丝制作而成的热压床垫，其具有气味小的特点，这种床垫硬，弹性低（比山棕床垫的弹性要低很多），不含胶水；聚酯纤维加棕丝制作而成的热压床垫机械制作速度快，而手工则需要两位师傅编织4-5天。纤维加棕丝的热压床垫缺点是不能受潮，不然容易散掉，因此购买前要加杜邦防螨布（具有透气防水防螨防异味的功能），由于山棕成本高，市面上基本都是采用椰棕加纤维制作。棕床垫轻的好还是重得好，当然是重的好，在同一尺寸里，重代表了密度高，用量大，但是要注意重也提高了床垫的硬度，喜欢睡软一些的要选择好。还有不要选太厚太重的，因为任何床垫都要进行一定程度翻转，以延长床垫寿命和恢复床垫软硬度，所以太重要不然床垫翻身吃力或翻不动。
棕垫类型主要分为椰棕和山棕，椰棕有硬棕和软棕之分，主要取决于天然乳胶的多少，硬棕天然乳胶多，硬棕跟木板床一样硬，但胜在透气；软棕是因为天然乳胶喷的少达不到木板床的硬度而得到软棕的分类，其偏软，而且弹性低；椰棕的缺点是含糖，虽然经过处理但不能百分百不生虫。山棕没有软硬之分，天然乳胶喷洒最多也是硬中带软，不会有木板硬度，造成这种的原因是山棕丝比椰棕丝要长，要粗一些，天然乳胶粘合后比硬棕要软一些，而且弹性足，支撑性强，睡感比椰棕好，山棕片丝本身不含糖，经过处理后不生虫，但因为材料稀缺价格高，成本是椰棕的3、4倍。山棕床垫还有不含胶水的纯手工山棕床垫、棕棚床。要从睡感上来讲是山棕床垫最好，硬中带软，档次也高，很多商家用椰棕冒充山棕，网上商城、天猫等就有很多用山棕为标题，实际产品为椰棕，问了客服后说这是引流用的不可当真。长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。

棕床垫轻的好重得好

4，狗狗怀孕后应注意什么

1、不要让它剧烈运动，另外在饮食方面保持平常的水准就行，不要吃太多的肉。2、不可踢打狗狗肚子，在抱它时不要在肚子上施力。3、遛狗要注意，不可放任狗狗不管。狗狗怀孕期间是非常忌讳自由活动的，因为狗狗在外面很喜欢与别的狗狗打闹，容易造成流产4、避免照X光，不要在家中用杀虫粉。5、怀孕期间， 一定要保证狗狗的休息。母犬因为怀孕期间由于自身的一些变化，像体温会由原来的38.5下降36，腹压也会增加，情绪的躁动，这时母犬都需要一个特别安静，不被打扰休息的一个舒适狗窝。6、临产前一定要特别留意并且提前准备好。生产前要将狗狗的乳头和外阴部周围的毛发剃干净并清洗干净，伴随着狗狗的阵痛就即将迎来新生儿的到来，通常狗狗大多都是半夜或者清晨开始生产，生产过程中如果有难产的现象，请尽快与医生联系。
妊娠期狗狗的管理及饲养工作十分重要，它关系到整个繁殖工作成败。各位爸爸麻麻可以着重注意一下的几个方便吗，以确保你家狗狗的顺利生产： ⒈管理 从交配之日起到第十天为第一阶段。此阶段主要是创造条件让精子在输卵管着床。因此，散放孕犬时不要和其它狗狗接触，要拉好牵引带慢走。每天应散放五次，每次约20分钟。禁止爬破、跳跃和其它剧烈运动。禁止恐吓、打骂、洗澡或游泳。 从交配的第十天到三十天为第二阶段。此阶段要让狗狗多活动锻炼。溜狗狗的时间每天不少于4小时，以增强体质，促进胚胎发育，天气晴朗时，可给它洗澡。 从交配第三十到四十天为第三阶段。此阶段胎儿发育较快，狗狗的腹部日渐增大。因此，散放应单独 进行，避免爬坡、跳沟和其它剧烈地运动。此阶段还特别要防止怀孕的狗狗腹部受到碰撞，突然受到惊吓。 从交配后第四十天到五十五天为第四阶浮丁第股郢噶电拴钉茎段。此阶段狗狗容易发生流产。为防止流产，散放它时，行走要慢，牵引要轻。每次散放时间最好不要超过30分钟。特别要防止外界刺激引起的突然乱挣乱跳。如犬床的围板较高，要进行调整，以免触及腹部。 从妊娠的第五十六天到狗狗分娩为第五阶段。此阶段应结孕犬乳房、外阴部进行清洗，并剪去乳房周围的毛。同时，应做好狗狗分娩前的准备工作。 ⒉妊娠期的饲养 妊娠期的一、二阶段可按种犬的饲养标准。第三、四、五阶段，狗狗的体内胎儿发育得较快、需要大量的营养。因此，每天要喂三餐，要增加鸡蛋一个，加喂骨汤或鱼汤一次，并适当增加牛奶和蔬菜。同时，应给狗狗补充磷、钙等矿物质。 祝你家的狗狗早生狗仔哦！ 参考资料：扑扑
从配完之日起四十五天之内不用任何需要，跟没配之前的生活一样，四十五天后，多运动，以防难产。及时补钙，生完小狗的狗妈妈是平时需钙量的一倍，多晒太阳，有助于钙的吸收。四十五天后的饭量要增加一顿，要给吃些高营养的食物，比如，鸡蛋，鸡肉，牛肉，骨头汤，胡萝卜等等，要生产时提前联系好宠物医院，以便生产时遇到难产时措手不及。 不可以吃鸡骨头，鸡汤和鸡肉没关系的，不必给他吃药，不吃饭不代表有毛病，那是怀孕反应，如有拉稀现象，可以吃点乳酸菌素片，一次两片，这种药对胎儿没有任何影响。。。
别让他们吃鸡骨头

5，床和沙发板式的非常沉男的都推不动 为什么那么重呢会不

人造板本来就要比实木的要重，特别是密度板。如果要是细木工或者生态板的话，也要比实木的稍微重一些，因为板材里面都是用胶粘接。但是家有孩子的话就尽量不要选择人造板的东西，就算是木工板这样的实木板心，胶水中也是有有害物质的。还有，家具在家里放置一段时间，只能保证人闻不出味道，但实质上里面的有害物质，如甲醛什么的，具有效数据监测，密度板中的甲醛12年都不会散去。所以，人造板的危害确实比较大。我以前是中密度板厂的，现在在做家装，希望对你有帮助。
实木家具的保养：　　硬木家具包括黄花梨、紫檀、红木、鸡翅木、花梨等，如果使用保护合理，原则上可以代代相传长期使用，保养方法有：　　1、 现在硬木家具有两种，传统的硬木家具一般表面没有漆层，只是烫蜡。现在新生产的硬木家具表面有大漆或者清漆保护。不同处理的硬木家具保养方法有差别。　　2、 硬木内有含水，空气湿度过低时硬木家具会收缩，过高时会膨胀。一般硬木家具生产时就有升缩层，但是使用摆放时应该注意，不要放在过于潮湿或者过于干燥的地方，比如靠近火炉暖气等高温高热处，或者过于潮湿地下室等地方，以免产生霉变或干裂等。　　3、 如果是平房地势较低的屋内，地面潮湿须将家具腿适当垫高，否则腿部容易受潮气腐蚀。　　4、 搬运或移动家具时应轻拿轻放，不能生拉硬拽，以免损伤榫卯结构。桌椅类不能抬面，容易脱落，应该从桌子两边和椅子面下抬，柜子最好卸下柜门再抬，可以减少重量，同时也避免柜门活动。如需移动特别重的家具，可用软绳索套入家具底盘下提起再移动。　　5、 家具表面避免长期放置过于沉重的物品，特别是电视、鱼缸等，会使家具变形。桌面上不宜铺塑料布之类不透气的材料。　　6、 房间内如地板不平，时间长了会导致家具变形，避免办法是用小木头片垫平。　　7、 绝对不用湿抹布或粗糙的抹布揩擦硬木家具，特别是老家具。用干净柔软的纯棉布，过一段时间后加少许家具蜡或者核桃油，顺着木纹来回轻轻擦试。　　8、 家具表面应避免与硬物磨擦，以免损伤漆面和木头表面纹理，如放置瓷器铜器等装饰物品时要特别小心，最好是垫一软布。　　9、 避免把家具放在朝南的大玻璃窗前，阳光长期直接照射会使家具过于干燥，也会褪色。　　10、 热水杯等不能直接放置在家具表面上，会留下不容易去除的痕迹。有颜色液体，如墨水等要绝对避免洒在桌面上。　　板式家具的使用与保养　　1、家具不得摆放在高温、潮湿、震动剧烈、光线强烈的地方，居室应保持通风凉爽。　　2、对家具进行清洁时，应先用鸡毛掸之类柔性器具进行清尘，再用软布轻轻擦拭。　　3、避免坚硬物或尖锐物碰撞家具，切忌敲打玻璃或金属饰件表面。　　4、家具金属饰件只须用干毛巾轻轻抹拭，不能使用含有化学物的清洁剂，切忌用酸性液体清洗。如金属饰件表面出现难以去除的黑点，可用煤油擦拭、清洗。　　5、定期对家具连接件进行检查，发现松动应及时加固。　　6、板式家具可用毛巾沾少量水或适量清洁剂进行清洁，板件可定期用家具护理蜡进行护理，并保持柜内干净。　　7、板式家具边沿如出现翘起和离层，可在上面蒙上薄布，用熨斗熨贴即可恢复原貌。　　8、 板式家具如有划伤或碰伤，可用同色油漆补色。　　9、 如自己拆装、组装造成产品错位、故障或损坏，应及时通知专卖店协助处理。　　真皮沙发的保养　　1、久坐后应轻拍坐位部位以及边缘，恢复原状，减少因坐力集中而出现机械疲劳的轻微凹陷现象。　　2、放置皮沙发的时候应该远离散热物体，避免太阳光直接照射导致皮革干裂和褪色。　　3、每周最好用蒸馏水和软布轻轻擦拭，每月用一次无色鞋蜡或光蜡保养。　　4、若皮革上有污物，用干净湿海绵沾属性温和的洗涤剂抹拭，然后让它自然干，使用前可先在不显眼角落试用。

6，地震为什么那

地震一般是有板块有板块之间的运动，挤压形成的~ 我们都知道，地球有六大板块，他们之间的界限最有可能产生地震~ 还有火山爆发也可以产生地震~ 但一般还是在板块的交界处~ 呵呵
地壳运动
当地震袭来时，从你意识 发生地震时如果你感到颤动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这次地震离你比较远；颠动和晃动都不太强劲，说明这次地震不大。在这两种情况下，你大可不必惊慌失措，只需躲在坚实的桌子或床底下暂避即可。此时如果跑出，反倒有可能被一些飞来的玻璃等杂物砸伤。 事实证明，住在高层楼房中的居民，遇到地震时跳楼绝对不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是门宙被震变形开不动时，耗费的时间就更多，有的人急不可待，用手砸玻璃，结果把手硕坏了。另外楼房这么高，跳楼可能摔死或摔伤，即使安全着地，还有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。 我国劳动人民在长期的与地震作斗争的历史中，总结出了不少防震经验，其中关于在室内避震应该“伏而待定”的思想被实践证明是相当成熟的。一位亲身经历过1920年海原8．5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的防护方法：“在屋内感觉地震时，要迅速贴炕沿趴下，脸朝下，头近山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方两眼之间的部位枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。”这样地震时虽房倒屋塌，但由于有残墙和家具支撑，可免被砸死又不致窒息，就能安然无恙。 “伏而待定”的方法不仅适用于农村，同样也适用于城市。唐山地震的许多幸存者就是在室内借助箱、柜、被垛等物的挡隔，减少了梁柱、顶板坠下的伤害力量，因而得以脱险。但要注意不宜钻在不坚固的床、桌子底下，以免一旦砸毁，人受挤压更重，活动更困难。随着现代化建设的发展，高层建筑越来越多，想从高层逃出越来越困难，所以发生地震时暂避在房屋内墙角等处，是较为安全的。 当然，万一大楼整体倒塌，就近躲避也会造成一定的伤亡，但这个伤亡的数字必定远远低于盲目外逃，在门口挤成一团所造成的死伤人数。其原因在于大楼倒塌时总会存在一些死角或空隙，而这些“生存空间”在坚实家具和小跨度房间等处形成的可能性比较大。所以，相对来说，就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。具体来说： 1．在家中。如果你处在一个安全的地方，那么就呆在那里。地震很少会持续一分钟以上，但感觉起来它可能长得多。呆在那儿直到地面停止摇动，并不再有东西落下来。立即寻找一个至少可以容下你的地方，蹲下或者卧倒。以使自己尽量变得像一个小球，或许不可能变得很小，但应尽量小，以便自己能躲到桌子或写字台下面。将一只胳膊弯起来护住眼睛不让碎玻璃击中，另一只手抓紧桌腿或写字台的一边。家具可能会滑动，抓牢上方会使你的上方一直受到保护，如果必须，要随着它一起爬动。在家具下的另外一个安全姿势是坐在家具下面，使双手都能自如地抓住写字台或桌子的腿。在家中另一个比较安全的地方就是门框下面。门框架周围的附加结构，使得这里成为一幢建筑中最坚固的部分之一。此外，门口上面通常没有那么多会落到人头上的东西，而地震造成的伤害绝大多数是由于被上面落下来的东西砸伤或砸死所致。在门口处使你自己站稳的方法是：背靠门轴站着，为保持平衡双脚要分开大一点，并用手抵住对面的墙，尽量用肩或臀部抵住门，坚持住。如果家中没有可用于藏身的家具，可躲到承重墙的墙角或跨度比较小、垂直管道比较多的厨房、卫生间等比较牢固的房间。尽量远离窗户。等震动平静后，再转移至安全的地方。 2．在宾馆。发生地震时，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子顶在头上，选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲下等待地震平息。在临窗酒吧间倾谈时发生地震，谨防被大吊灯摇摆撞破玻璃窗时散落的玻璃碎片造成的伤害。在电梯中发生地震时，首先会感到电梯箱与周围墙壁的碰撞，此时，应立即在临近的楼层停下，马上离开电梯。 3．在商场。发生地震时，顾客可能乱作一团，商品等物纷纷落下，阻塞避难通道。此时明智的做法是躲在近处的大柱子和大件商品旁边，或者朝没有任何东西的通道奔去，然后屈身蹲下，等待地震平息，慌慌张张朝外跑反而危险。在楼上的，原则上向底层转移为好。然而，在发生混乱、恐慌的情况下，人们往往会朝楼梯拥去，因此，要注意不要卷入到人流中去，要看准脱险的合适时机。 4，在学校。一般来说，挨门的学生可以尽快跑到门外，靠墙的学生可紧靠墙跟，中间的学生应钻到桌子底下。 5．在影剧院。发生地震时，千万不要乱跑，一般的影剧院都采用大跨度的薄壳结构屋顶，重量轻，震时不易下塌，塌下来重量也不太大。因此，最好的办法是躲在排椅下。一般的排椅都是九合板与铸铁架用螺丝拧

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