1. 什么是红外线治疗？
红外线治疗是一种物理治疗方法，利用红外线功率较高的特点，以低温照射身体的受损部位，通过加速新陈代谢、增加微循环、放松肌肉等方式来促进人体的康复。
2. 红外线治疗适用于哪些部位？
红外线治疗广泛适用于各种运动损伤、肌肉酸痛、关节炎、颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛等等。具体主要适用于以下部位：
1. 颈椎，适用于颈肩综合症、颈椎病、颈部肌肉疼痛等;
2. 肩部 ，适用于肩周炎、冻结性肩关节、肩部肌肉劳损等;
3. 腰部，适用于腰肌劳损、腰间盘突出等等;
4. 膝盖，适用于膝关节炎、膝关节损伤等等。
3. 红外线治疗的照射方法
在进行红外线治疗时，一定要根据部位采用正确的照射方法，才能达到更好的效果。
1. 根据病情确定治疗时间，一般以10-30分钟为宜。
2. 距离患者体表20-40厘米处照射，照射角度要能够覆盖全部治疗部位。
3. 治疗时要分段照射，照射时间不宜过长，以每次5-10分钟为宜。
4. 照射时注意保护患者的感觉神经，避免刺激太强，加剧疼痛。
4. 注意事项
1. 红外线治疗不适用于急性损伤，如骨折、严重红肿、出血等情况。
2. 红外线治疗过程中，治疗部位应暴露，并且应避免用毛巾等隔离衣物进行保护，以保证治疗效果。
3. 红外线治疗应监测治疗部位的温度，避免过度照射导致温度过高而伤害患者。
4. 红外线治疗过程中，患者应保持身体放松，防止肌肉过度紧张，影响治疗效果。
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