金枪鱼做法，金枪鱼的做法金枪鱼怎么做好吃

本文目录一览

1，金枪鱼的做法金枪鱼怎么做好吃
2，金枪鱼怎么做好吃
3，金枪鱼有哪些做法
4，金枪鱼的家常做法
5，金枪鱼的烹饪方法
6，金枪鱼做法
7，如何做金枪鱼

1，金枪鱼的做法金枪鱼怎么做好吃

金枪鱼，葱，姜，红辣椒，酱油做法1.鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀，洒些盐腌10分钟后洗干净。2.鱼放在盘上淋上酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸10分钟。3.蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝，放入盐水里浸一下。4.将葱，姜，辣椒丝撒在熟的鱼上，炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即可。

金枪鱼是一种海鱼，所以本身就具备着鲜香，用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂，只需要简单的煎制，撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量，是减肥时期的理想选择。

金枪鱼的做法金枪鱼怎么做好吃

2，金枪鱼怎么做好吃

金枪鱼是一种海鱼，所以本身就具备着鲜香，用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂，只需要简单的煎制，撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量，是减肥时期的理想选择。 00:00 / 00:5270% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

金枪鱼怎么做好吃

3，金枪鱼有哪些做法

蒸8分钟 3，姜切丝，红辣椒1个.锅放油爆香葱段淋在蒸好的鱼上红烧金枪鱼材料金枪鱼，淋上酱油，葱2棵.红辣椒切段，葱做法 1、葱段就可以了，红椒丝，下锅煎至两面金黄，姜少许做法 1，姜，生抽、料酒，葱切段 2，放上姜丝.将鱼用盐稍微腌一下.枪鱼洗净装盘、生姜焖熟再下些鸡精，盐，料酒，下生抽，鸡精清蒸金枪鱼材料金枪鱼1条

香煎金枪鱼清蒸金枪鱼金枪鱼拌饭金枪鱼三明治嫩煎金枪鱼Seared Ahi Tuna金枪鱼炒饭减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉金枪鱼牛油果沙拉

金枪鱼有哪些做法

4，金枪鱼的家常做法

金枪鱼的家常做法：1、金枪鱼土豆泥沙拉食材：果醋、金枪鱼罐头、土豆、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜。做法：准备好所有的材料，黄瓜和胡萝卜切成小丁，金枪鱼挤干水分，土豆切片上锅大火蒸15-20分钟，用筷子戳一下土豆熟透即可盛出，蒸好的土豆用勺碾成泥状，这时的土豆你会很干，加入少许牛奶，趁热加入盐，黑胡椒拌匀。玉米粒放入锅中煮熟，捞出控干水分，然后把玉米粒，胡萝卜丁，黄瓜丁，金枪鱼放入拌好的土豆泥中，最后加入沙拉酱，少许蜂蜜及果醋搅拌均匀，晾凉之后即可。2、金枪鱼拌饭食材：金枪鱼罐头、金枪鱼肉松、鸡蛋、大叶生菜、腌黄萝卜、海苔香松、沙拉酱、寿司醋。做法：准备好全部材料，先闷一锅两人份的米饭，然后，热油大火煎鸡蛋，生菜切丝，腌黄萝卜切成丁，米饭焖好后，加入寿司醋，根据个人口味儿，盛好米饭，马上所有的材料，又好看又好吃的金枪鱼拌饭就做好啦。3、香煎金枪鱼食材：金枪鱼、黑胡椒、盐、辣椒。做法：生的金枪鱼厚块儿，洗干净，两面撒上盐和胡椒，盐建议少放，出锅后可以蘸酱油，味道更好，喜欢吃辣，可以放辣椒和胡椒一起，平底锅放一小勺油，油温不要太高。因为鱼肉很容易熟，两面煎，建议别煎全熟，肉质就变老不好吃了，大概每面5分钟左右，就是中间留1／3厚度生鱼的样子，出锅，案板上稍微放凉就可以切片了，装盘配点生抽即可。4、金枪鱼三明治食材：金枪鱼罐头、全麦吐司片、甜玉米粒、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。做法：黄瓜、胡萝卜切粒，金枪鱼，玉米粒沥干水分，所有的材料混合挤入沙拉酱拌均匀，取一片吐司，上面铺上拌好的沙拉，在上面盖一片吐司，三明治制作器放上面，压下，对角切开即可。5、金枪鱼披萨食材：金枪鱼罐头、马苏里拉奶酪、洋葱、青椒、玉米粒。做法：面粉水酵母放入面包机揉匀至稍稍出筋，加黄油摔打至扩展阶段，发酵一小时，洋葱切条，青椒切环状，马苏里拉奶酪切丝，发酵好的面团排气揉匀，静置15分钟。擀成中间薄四周厚的圆形，放入8寸披萨盘，用叉子扎孔，铺上一层番茄肉酱，撒一半马苏，铺切好的青椒和洋葱，再铺培根，烤箱预热180度，中下层，20分钟即可。

5，金枪鱼的烹饪方法

如果品质高的金枪鱼可以切片做为刺身生吃~这样吃营养高,做熟了就相当于红酒兑雪碧了~放在家里冰箱超过三四天就不宜生吃.会影响口感!可以煮熟.然后弄碎,拌沙拉酱,然后洒在蔬菜沙拉上面.就是吞拿鱼沙拉了!这个做法比较简单.还可以切片,放在烤箱里面烤熟,(金枪鱼熟的很快)再刷上自己喜欢的调味酱.

高品质的金枪鱼切片？生鱼片吃吃营养，相当于红酒兑雪碧放置在家里的冰箱超过三四天不能生吃熟。会影响口感！可以煮熟，然后弄碎，用沙拉酱混合，然后洒在沙拉和蔬菜上面的金枪鱼沙拉！这种方法是比较简单的。也可切片，在烤箱里面烤，（金枪鱼熟得快）画上自己喜爱的酱。

洗干净干炸就挺好

6，金枪鱼做法

辣味金枪鱼的制作材料：主料：金枪鱼110克；混合卡真粉25克；绿柠檬汁20亳升；日式芥末20克；日式酱油10毫升；蔬菜色拉装饰30克；香油10毫升；大块盐1克；黑胡椒碎1克。【做法】：1、用卡真料将金枪鱼两面涂好，腌至2小时，用柠檬汁香油盐胡椒; 2、用平底锅煎金枪鱼20至30秒，取出，不要过火； 3、从平底锅取出拿走走锅，用锋利的刀做成角度的方向顺着切入等长的鱼。 4、放在盘子中央成扇形展开。

清蒸金枪鱼材料金枪鱼1条，红辣椒1个，葱2棵，姜少许做法1.红辣椒切段，姜切丝，葱切段2.枪鱼洗净装盘，放上姜丝，红椒丝，淋上酱油，蒸8分钟3.锅放油爆香葱段淋在蒸好的鱼上红烧金枪鱼材料金枪鱼，盐，生抽，料酒，姜，鸡精，葱做法1.将鱼用盐稍微腌一下，下锅煎至两面金黄，下生抽、料酒、生姜焖熟再下些鸡精、葱段就可以了。这个鱼比较适合做西餐用~~

下油,热锅,然后倒入大蒜生姜,翻炒,把清洗干净的金枪鱼倒进锅里,不要用力翻防止鱼破损过多,稍微翻鱼身就可以了的.然后倒黄酒去鱼腥味,倒酱油醋,加水煮7,8分钟使其熟透,等其沸腾了加入辣椒吃不来辣就不要了,差不多水煮的浓了,加盐,味精,麻辣鲜之类的,放葱花,起锅开吃。辣味金枪鱼的原料：金枪鱼110克；混合卡真粉25克；绿柠檬汁20亳升；日式芥末20克；日式酱油10毫升；蔬菜色拉装饰30克；香油10毫升；大块盐1克；黑胡椒碎1克。辣味金枪鱼的做法：1、用卡真料将金枪鱼两面涂好，腌至2小时，用柠檬汁香油盐胡椒; [美食中国]2、用平底锅煎金枪鱼20至30秒，取出，不要过火； 3、从平底锅取出拿走走锅，用锋利的刀做成角度的方向顺着切入等长的鱼。 4、放在盘子中央成扇形展开。

7，如何做金枪鱼

醋烧金枪鱼材料主料：两块冷冻金枪鱼（一磅多）辅料：蒜4瓣（切片），姜一块（切片），葱一根（切段），八角一枚，花椒6-8粒，醋，老抽，料酒，香菜，盐和糖（少量，也可不放）做法1.金枪鱼化冻，洗净吸干表面水分 2.锅中放一点点油，烧热放入金枪鱼 3.一面煎4分钟，翻面煎4分钟 4.趁着锅中有油，加入八角，花椒，葱，姜，蒜爆香 5.倒入料酒，醋（多放些），老抽，少量糖，炖鱼 6.翻面一次继续炖3-5分钟，（可以加入少量盐调味），关火，放入香菜清蒸金枪鱼材料金枪鱼鱼4条（小的），味达美，葱姜，辣椒丝，酱油，盐做法1、先把金枪鱼去内脏去腮洗净，用盐、味达美腌制十分钟，再冲一下水。 2、将鱼摆盘，浇上酱油。 3、水开后，入锅蒸十分钟。蒸鱼时把葱姜、辣椒丝泡在盐水中待用。 4、将葱姜、辣椒丝摆放在熟了的鱼上。 5、锅中再烧热油，浇在鱼上即可。

金枪鱼最新做法枪鱼的烹调方法。主要做法有：金枪鱼乳酪沙拉、橄榄烤金枪鱼、金枪鱼沙拉做法图文版、金枪鱼焖饭、辣味金枪鱼、辣味金枪鱼、生拌金枪鱼肉、金枪鱼三明治、法式金枪鱼沙拉、金枪鱼饭团等。金枪鱼乳酪沙拉）配料：80-100克罐头金枪鱼 4叶生菜 80克黄瓜 1/2个西红柿，切成半月状 10-12粒橄榄，切成圈状 50克羊乳酪洋葱盐和胡椒（随好）俄勒冈醋汁： 2大勺橄榄油 1大勺柠檬汁 1/2小勺干俄勒冈香草（新鲜用1/2大勺）做法：1、黄瓜削皮，去籽，然后切成1寸块状。2、把醋汁的所有原料调匀。把生菜，黄瓜先铺入沙拉碗。西红柿围圈摆放。然后把橄榄圈，金枪鱼和乳酪摆在沙拉上面。3、入冰箱冰镇，食用时配上醋汁。盐和胡椒粉调味。金枪鱼寿司材料：超低温金枪鱼 300克白饭 3杯白醋 1/4杯糖 1茶匙盐、味精各少许黄瓜、葱. 作法： 1.超低温金枪鱼经解冻后，切成手指粗细长条。黄瓜也切成长条，白饭趁热是拌入白醋、糖盐及味精，拌匀后吹冷备用。 2.寿司竹廉上放海苔，在铺上四汤匙白饭，把饭压平，放上金枪鱼条及黄瓜条，卷起好用竹廉将寿司压成所要地形状，取出寿司竹片即可。注：寿司种类繁多，也可以直接将生金枪鱼片铺在白饭上或绞碎鱼肉放在饭团上。金枪鱼生鱼片两式材料：超低温金枪鱼日式配料：中式配料：山葵粉 2汤匙白萝卜丝、胡萝卜丝、葱丝、水 1汤匙姜丝、香菜、炸花生米屑、白萝卜丝. 酌量炸薄脆片、综合调味料作法： 1.将超低温金枪鱼解冻。 2.解冻至金枪鱼肉周围已软，中心部分仍硬时，即可切片。切片十分钟后食用，口感最佳。 3.日式生鱼片以山葵粉、水及酱油配白萝卜丝食用。 4.中式吃法：白萝卜丝垫在鱼片下，周围用香菜、炸花生米屑、炸薄脆片，淋上综合调味料拌匀食用。味噌金枪鱼排材料：金枪鱼排 2片味噌 3汤匙酒 2汤匙糖 2汤匙水 4汤匙作法： 1.金枪鱼排洗净擦干。 2.将味噌等调味料及水在碗中调匀，放入金枪鱼淹泡。 3.烤盘上先铺好铝箔纸，纸上涂少许沙拉油，将金枪鱼排防于纸上移入烤箱。大火烤8分钟后将鱼排翻面，再烤5分钟，至鱼排表面有少许焦黄即可。注：金枪鱼排在烤之前，应先将味噌调味料除去（但不要用水洗）以免烤时容易烤焦。香酥金枪鱼排材料：金枪鱼排 4片油. 2杯作法： 1.冷冻金枪鱼排不需解冻，取出便可直接油炸。 2.锅中将2杯油烧至8分热，放入金枪鱼排，用小火炸。金枪鱼排放入后不要翻动，约炸3分钟后，便可翻面再炸。 3.约炸4分钟后，可开大火再炸半分钟，见金枪鱼已呈金黄色，便可捞出。 4.附上番茄酱粘食。金枪鱼三明治材料：金枪鱼罐头. 1罐沙拉酱 2汤匙洋葱屑. 1汤匙酸黄瓜屑. 1汤匙盐、胡椒粉. 1/4茶匙黄瓜. 1条生菜、番茄 .随意土司面包随意作法： 1.将金枪鱼倒在碗中，用叉子将鱼压碎，再放入沙拉酱、洋葱屑、酸黄瓜屑、盐及胡椒粉调匀。 2将土司面包切成各种形状，在将金枪鱼料夹入其中，便成金枪鱼三明治。糖醋金枪鱼球材料：新鲜金枪鱼 400克洋葱半个青椒. .一个罐头凤梨 4片腌鱼料：淡色酱油. 1汤匙太白粉.. .1汤匙蛋. 1个油 ...1汤匙综合调味料：白糖 3汤匙水... .5汤匙番茄酱.... 3汤匙盐.... .1/4汤匙太白粉. 1/4汤匙麻油. 1茶匙作法： 1.用刀背将鱼肉敲松后切成一寸大小方块，腌鱼料拌好后放入鱼块腌半小时以上。 2.青椒去籽切小块，洋葱也切成一寸大四方小块，凤梨每片切成六块，调好综合调味料之后备用。 3.鱼肉逐片用太白粉粘裹后，投入热油中大火炸一分半钟，捞出鱼球，将油烧热再大火炸半分钟。 4.用2汤匙油爆香洋葱，放入青椒、凤梨块，炒拌后倒入综合调味料煎滚，关火倒下鱼球一拌即可上盘。

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