火龙果的功效和作用,红心火龙果的功效和作用

火龙果有哪些功效和作用火龙果有哪些功效和作用，有很多的人喜欢吃水果，水果有非常多的功效和作用，可以给人体补充需要的维生素，还可以补充纤维素，经常的食用还可以增强免疫力，下面一起看看火龙果有哪些功效和作用。火龙果有哪些功效和作用11、补充维生素小孩的身体正处于发育期，他对多种维生素的需求量都比较大，如果平时不及时补充，就会让小孩的身体因缺少维生素而出现发育迟缓或者诱发疾病，在日常生活中给小孩多吃一些火龙果，能让他吸收丰富维生素c和维生素a，还能吸收一定数量的维生素b，它们完全可以满足小孩身体正常发育时对不同维生素的需要。

龙果美味可口，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，以及丰富的维生素和水溶性膳食纤维，目前已成为一种新奇、优良的绿色保健食品。下面一起来看看火龙果的功效和作用吧！火龙果的功效火龙果营养丰富，具有高维生素、低糖、低脂肪的特性，同时还富含糖、有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素、矿质元素及膳食纤维，因此具有良好的药用价值和保健功效。

火龙果有哪些功效和作用呢？说到火龙果，想必大多人都不陌生吧，火龙果似火的外形加之它那清香的滋味和柔滑的口感博得大多数人的喜爱，那么火龙果有哪些功效和作用呢？下面就让笔者来告诉你答案。01，排毒通便助消化火龙果又叫青龙果、红龙果，它的原产地是中美洲热带地区，原产于巴西，墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属于热带植物。我国最初引进火龙果的地区是台湾，人们最初看到火龙果的外表和中国龙非常相似，所以称它为火龙果。

1、排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。2、促进消化火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。火龙果果实和茎的汁对病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。3、清宿便火龙果清热凉血，通便利尿，且含有大量的水溶性纤维，可以润肠通便，将体内多余脂肪和毒素排出，是不错的排毒清宿便水果。

5、防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它能对抗自由基，有效抗衰老，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。6、火龙果，原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地。

1、排毒护胃：火龙果中富含植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。2、促进消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。3、清宿便：火龙果含有大量的水溶性纤维，可以润肠通便，将体内多余脂肪和毒素排出。4、预防贫血：火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化；它还能对抗自由基，有效抗衰老。火龙果：火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根，分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状，深绿色至淡蓝绿色，骨质；花漏斗状，于夜间开放；鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。