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1，藏族的什么

藏族的风俗 藏族的礼节 藏族的女儿

藏族的什么

2，藏族有哪些传统元素

http://www.tibetanct.com/http://baike.baidu.com/view/2700.htm?fr=ala0_1_1#4

藏族有哪些传统元素

3，砸样学好藏族舞

你的问提没问仔细~ “藏族有几个组合，有那几个？” 下面事藏舞的特点： “颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。 步伐及手势： 藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。 藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。 藏舞中的技巧主要有：辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转、点步翻身、踏步翻身、点转、平转、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、猫跳等等。 要学好，先必须掌握动作，再去练习.. 多揣摩感觉... 我跳过几种藏舞都不难...

砸样学好藏族舞

4，藏式装修风格的元素有哪些

藏式装修风格的元素有哪些：藏式传统建筑有着十分独特和优美的建筑形式与风格，与雪域高原壮丽的自然景观浑然一体，给人以古朴、神奇、粗犷之美感，形成了自己独有的和鲜明的基本特点。随着旅游业的兴起，人们对藏式风格的装修也极为有兴趣，很多的人有热情将自己的家装成藏式风格。藏式家具的形式比较单调、而且品种也不多。因为藏族人都喜欢盘坐在地上，没有凳子、坐椅，只有箱子、柜子和桌子。藏式家具的形态不拐弯抹角，只有长方形或者正方形。在藏族固定居民中，室内陈设中置主次分明，重点也很突出，主要部分是主居室和经堂，其他部分都比较简陋和朴实。主居室即是餐厅，又是卧室，也是待人接客的厅堂。藏式家具的材质多为雪松或者是普通的松木，需要雕刻的家具要选用稀有的高原硬木。由于都是实木，故藏式家具的重量比选用三合板制作的现代家具重很多。很多人在家具、墙、顶的配色上主要采用了藏族建筑最常用的红、蓝色和棕黄色加仿金色，所以整体效果很有藏族风情。家具的个性，就是喜欢这款家具的人的个性，家具的个性是人的性格的反映。在各大小藏式宾馆、餐厅、茶馆以及藏族人家，藏式家具醒目地在昭显着自己的个性。论藏式家具的个性，最大特点就是三“实”——朴实、结实、实用。

5，藏族的民风民俗

在世界屋脊青藏高原，生活着一个历史悠久的民族——藏族，他们的民族风俗，我在九寨沟深深感受到了。 那一次，我和爸爸妈妈去九寨沟旅游。我们住在藏族人集居的一个地方的宾馆里。那里，天天都有为欢迎游客而举行的晚会——展示藏民族传统文化，表达藏族同胞对远方来客的欢迎。我和爸爸妈妈也去体验了一下，真是太美了！ 去晚会要经过一条长长的街。我和爸爸妈妈过街的时候，街上的人都用亲切的话语——“扎西得勒”向我们打招呼，我问爸爸这是什么意思，爸爸说是向我们问好和表示欢迎的意思。我心里暖暖的。 来到晚会现场门口，穿着盛装的藏族同胞们端着一杯杯酒，妈妈说那就是有名的青稞酒。我们不知道喝青稞酒要注意什么，正迷茫时，导游不知道从哪冒了出来，对我们说:“当好客的藏族主人敬我们青稞酒时，我们应先用无名指碰一点酒弹向天空，连续三次，以示祭天、祭地、祭祖先，而后轻喝一口，藏族人就会及时添满，喝三次。”我们照做了。我喝了三次青稞酒，感觉甜甜的，真好喝。 我们进了晚会现场，里面人很多，在人群中，那些藏族同胞在互相问好。他们的衣服很特别，女人穿各种颜色与花纹的衬衣，腰前系一块彩色花纹的围裙，又戴着一顶薄薄的帽子。男人和女人的装饰差不多，但女人在身上挂了一些项链，好看极了。我看见了，心里觉得他们的衣服真是有特色，真是好看，真想穿一穿。 晚会开始了。我们来到台下的椅子旁，那里的每个座位上都有一杯青稞酒，我们便边喝酒边看。节目很精彩，场内座无虚席：台上的藏族同胞们跳着他们的民族舞，人们都一个劲地鼓掌；接着，藏族同胞们又唱着藏族著名的歌，到台下来互动了，那些美丽的藏族姑娘也下来给我们问好，我们还和她合影留念……不知不觉，晚会结束了，马上到10点了，可我还想再体验一下。 我们出了晚会现场，那些藏族同胞们在门口等着我们，欢送我们离开。在他们手中，有长长的、白色的东西——哈达。他们用双手托着，见有人来，便说一句藏语，然后又给人戴上。我们排着队，一步一步地往前移。导游说:“每有喜庆之事，或远客来临，或拜会尊长、或远行送别，藏族同胞都要献哈达。献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。”该我们了，我和爸爸妈妈站成一排，藏族同胞们举起手，说了一句话。我们弯下腰，他们便给我们戴上。我摸了摸哈达，滑滑的，真舒服。 那一次去九寨沟，我深深地感受到了藏族的文化和民俗，我永远也忘不了那么好客的藏族同胞。
藏族1、两个久别重逢的朋友互相打招呼或聊天时，你的手不能搭在对方的肩膀上。 2、不能跨过或踩在别人的衣服上，也不能把自己的衣物放在别人的衣服上，更不能从人身上跨过去 3、妇女晾衣服，尤其裤子，内裤不能晾在经常有人经过的地方。 4、不能在屋里吹口哨或大声哭叫。 5、家里人出远门，客人刚走，中午和太阳落山后及藏历大年初一不能扫地或倒垃圾。 6、外人不能当着已故人的亲属的面提已故人的名字。 7、今年该完成的活不能留在明年干，如捻毛线、织毛衣、织地毯等。 8、黄昏时，不能随便到人家里走，尤其人家将有分娩的孕妇及刚生产的产妇或重病人时，陌生人更不能去。 9、过了中午以后，不能把家里的任何财产拿出去。 10、一个陌生人到你从来没有到过的大山及悬崖峡谷，不能大声喧哗。 11、不能跨或踩吃饭的用具、锅碗、瓢盆等。 12、家里有两个人同时出门，并且朝相反方向走，不能同时出家门，必须前后出门而且出门时间要隔开。 13、妇女到晚上不能梳头和洗头，也不能披着头发出门。 14、在使用扫把和簸箕时，不能直接用手传递，必须先放在地上，然后另一个人从地上捡起来。 15、每当亲朋好友到你家串门或看望你时，会拿些酥油茶或青稞酒等物品作为礼物送你，客人临走时把东西腾出来，不能全部腾空，必须留一点在里面或换一点自家的东西装上。 16、有缺口或有裂缝的碗不能用来吃饭，也不能给客人倒茶。
这次去香格里拉旅游，租用一藏族小伙子的汽车游览于普达措公园和纳帕海、依达草原之间。小伙子是个热情好客、健谈之人，在乘坐他车的途中，从他的口中了解到很多香格里拉藏族的民风民俗，觉得很有情趣，也很有意思，搬来这里与朋友们共享。 香格里拉（即原来的的中甸），以藏族居多。而这里的藏族的民风民俗与西藏的藏族之民风民俗大都差不多，因为信宗教中的黄教，所以他们的节日大都与宗教有关。 香格里拉的格东节 每年的格东节于藏历年十二月二十六日至二十九日在松赞林寺举行。格东节，意思为九样食物烩煮聚餐之意。主要活动是面具舞，气氛神秘。 汉族的孩子出生后，一般由父母亲或者爷爷奶奶取名字，农村中就找当地有名望或者是有知识的人为孩子取名字。藏族的孩子出生后，自己的家人都没权利给孩子取名字，而是抱到松赞林寺请寺里的喇嘛给孩子取名。
藏族民风民俗 一方水土养育一方子女，西藏以其博大、宽广、神圣养育了勤劳善良的藏民。藏民以他们特有的文化快乐的以自己的方式过着属于他们的生活…… 酥油茶是藏乡群众日常生活所必需的一种饮料，也是藏族人民待客、礼仪、祭祀等活动不可或缺的用品，极具民族特色和文化内涵。刚进藏的汉族干部，要适应高原环境，首先要过生活关，其中重要的一条就是能不能喝酥油茶。顾名思义，酥油茶由酥油、茶和食盐三种原料做成。 酥油是藏族人民用手工工艺从牛羊奶中提炼出的奶油。提取的方法既简单又别致：先将鲜奶加温煮熟，晾冷后倒入圆形木桶中，桶中装有与内口径大小一样的圆盖，中心竖立木柄，下安十字形圆盘，打酥油者紧握本柄上下捣动使圆盘在鲜奶中来回撞击，直到油水分离。这个过程就叫做“打酥油”。牛羊奶经过这样捣打后，其中的油质浮出水面，将它用手提出。压装于皮翼中，冷却后便成酥油，现在，手摇奶分离器已经逐步代替了手工捣制的旧工艺。 喝酥油茶时还有一套喝茶的规矩。客人坐好后，主人取出茶碗端放在面前，恭敬地将酥油茶斟上。倒茶前将茶壶轻轻晃荡数下，意将壶里的茶搅均匀。饮茶不能太急，不要一口喝干，且不能发出响声。主人对客人的茶碗总是添的满满的，以表示礼貌。如果自己不想喝了，就摆着不要动，等告别时，一饮而尽，这样才符合当地饮茶习惯。酥油茶营养非常丰富，喝后还能生津止渴。 青稞酒是藏族人都喜爱喝的酒，是自己用青稞酿成的一种度数很低的一种家制酒。青稞酒制作简单，先将青稞洗净煮熟，稍加降温后加进酒曲，装进木桶或淘罐加封发酵3－4天后，在加一定比例的清水，几天后便成了清爽可口的青稞酒。每当亲戚、朋友团聚或客人来访，主人都要给客人敬三杯酒，客人用无名指沾少许弹向空中，以示敬天地神，最后小喝一口，添满，再喝一口，如此三次，然后满杯喝干。 献哈达是藏族人民日常交往中常见的一种礼仪，常在觐期佛像，建房竖柱、认错请罪，拜会尊长，送别迎亲、馈赠亲友时使用，表示敬意、祝贺，表达纯洁、诚挚之心。哈达有蓝、白、黄、绿、红五种，最常见的为白色哈达，象征纯洁、吉利。哈达一般用丝绸做成。五彩哈达是最为隆重的礼物，是献给菩萨和迎亲做彩礼用的特定礼物。送接哈达有讲究：下辈向上辈或高僧活佛敬献哈达，要微微躬身，双手捧着献于手上或置座前桌上，献后后退数步方能转身离去，以示尊敬。长辈给晚辈赠送哈达可直接挂在对方颈上。平辈献哈达只需献于手上。接受哈达者，身体要微微前倾，恭敬地用双手接过，然后举过头顶挂在自己颈上。以示谢意。有事求人则要到他人家献哈达，将哈达献于主人家神龛前，对方应允留下哈达，不应允则当面退还。向对立的一方献哈达，对方接受了哈达，意味着有可能化干戈为玉帛 堆谐藏族是一个能歌善舞的民族，人们从小就受到了歌舞的熏陶。他们用歌舞表达自己的各种各种感情活动及许多难以用语言表达的心理状态。藏族是一个热情奔放的民族，有人说会走路就是会跳舞，会说话就是会唱歌。无论男女老幼都能歌善舞。西藏的民间歌舞浩如海洋，而堆谐则是西藏民间歌舞中的一种。堆谐是藏语的读音，“堆”是西藏的一个地方，“谐”为歌曲之意。这种具有快节奏表演、粗犷朴素的舞蹈，后来被艺人加工提炼，又有了各种舞姿，如踢踏舞的强节奏、扣胸挟臂的舒情浪漫，都在堆谐中表现得淋漓尽致。 藏戏藏戏是藏族戏剧的泛称，它在藏语文中被称为“阿吉拉姆”。从十五世纪起，噶举教派僧人唐东杰布立志在雪域各条江河建造桥梁，为众生谋利。后来，他发现虔诚信徒中有生得俊俏聪明、能歌善舞的七姊妹，便召来组成戏班子，以佛教故事为内容，自编自导成具有简单故事情节的歌舞剧，到各地演出，以化导人众、募集经费。这就是藏戏的雏形。藏戏在西藏以有600多年的历史了，流传至今已相当普及，是以歌舞形式表现故事内容的综合艺术。
西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的民族自治区。藏民族有一些独特的风俗习惯，进藏游客应尊重。 献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。 三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。 在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的。有些地方的藏民连鱼肉都不吃。因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的；而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以，在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。 西藏主要的旅游景点是寺庙。目前，西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称做“放生羊”，不可对这些羊进行骚扰。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录像、照相等。 藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福

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