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释迦是热带吗水果？生活常识:释迦水果的营养价值释迦水果的食用功效释迦水果学名:番荔枝，又名“座果果”、“佛头果”，是番荔枝属小型半落叶宿生乔木，果实大小与石榴相似，表皮布满突起。释迦水果的营养成分释迦水果的食用方法释迦热带水果水果，在日本曾被认为是世界上维生素C含量最高的水果水果，营养价值丰富。

释迦水果吃起来很简单。去掉里面的皮和籽就可以直接吃了。释迦水果又叫番荔枝，是热带的水果，主要是看起来更像荔枝。在我国台湾省、福建、广西、海南、广东、云南等地均有种植。番荔枝介绍水果原产地为热带美洲。释迦水果是抗氧化剂水果，美白肌肤，延缓皮肤衰老。还具有抗抑郁作用，番荔枝还能调节血压，其纤维含量也比较高，能促进肠道蠕动。

很多人一开始不知道释迦水果怎么吃，就在还没软的时候直接剥了吃，发现不好吃。其实释迦水果要等到软了，外皮有点黑，这个时候吃才是最好吃的。二、释迦水果含糖量高，容易上火。吃释迦水果时，记得不要一次吃太多，因为它的含糖量高达20%，蛋白质含量为2.3%。释迦果味温润，吃多了可能会上火，容易导致咽喉痛。

释迦水果的营养价值和功效释迦水果的营养价值和功效，释迦水果是包道台湾省的特产水果这种-1。释迦水果的营养价值和功效1 释迦水果的营养价值释迦水果是一种营养价值极高的美味食品水果，人食用后能吸收植物蛋白和大自然释迦水果。此外，氨基酸和维生素，以及磷、锌等矿物质也是释迦水果中相对较高的营养成分。人们食用后可以尽快吸收释迦水果中所含的营养成分，可以维持机体的正常代谢。

释迦，有的人也变成了番荔枝，因为长得很像释迦穆尼法的头，所以取名“释迦”。释迦作为一种营养食品水果相信很多朋友在第一次接触释迦的时候都会感到无所适从，不知道该怎么吃释迦。下面我来介绍一下释迦水果的功效和作用，希望对你有所帮助。释迦水果的功效与作用释迦水果的功效释迦水果(番荔枝)果肉有清咽润肺的作用。释迦水果纤维含量高，能有效促进肠道蠕动，排出堆积在肠道内的粪便。同时是最好的抗氧化剂水果，能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。

结果表明释迦的提取物能有效对抗结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胰腺癌等12种癌症的恶性细胞。释迦水果的功能1。释迦它含有丰富的维生素c，具有降血糖的作用，是最好的抗氧化剂水果，能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。2.释迦果肉纤维含量高，能有效促进肠道蠕动，排出堆积在肠道内的粪便，缓解便秘症状，预防便秘。3.释迦有降血糖的作用，国外常用于治疗糖尿病。

释迦水果的功能和作用是什么？释迦水果又名番荔枝，具有清咽润肺、促进肠道蠕动、美容养颜的功效，营养价值丰富。释迦水果简介释迦水果又名聚生果、番荔枝，外形与荔枝相似，果实香甜，果肉乳白色。果实由几十个小花瓣组成，每个花瓣中都含有一个黑色的小晶核(黑色的种子)。果皮表面圆形、心形、椭圆形或圆锥形，未成熟果实表面深绿色，成熟果实浅绿或黄绿色。

果实可食率约为67%。单果重一般在350450g左右。释迦水果的营养价值释迦水果营养极其丰富。每100g/123，456，789-0/果肉组织营养成分含量:水8.36g，可溶性固形物18.0&%，脂肪0.14%0.3%，矿物质0.6%0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0。

释迦果实学名番荔枝(Annona squarrosa)，又名“结果果”、“佛头果”，为番荔枝科番荔枝属小型多年生半落叶乔木。果实大小与石榴相似，表皮布满丘疹，连成一团。果实主要用于鲜食，也可制成果汁、果子露、果酱、果酒和饮料。让我们一起来看看吧。释迦水果的营养成分释迦水果的食用方法释迦热带水果水果，在日本曾被认为是世界上维生素C含量最高的水果水果，营养价值丰富。

释迦水果又名番荔枝，是一种热带水果，经常食用对人体非常有益。释迦水果含钙丰富，每天适量食用。对于孩子来说，可以促进骨骼的生长。释迦水果的维生素C含量很高，经常食用可以有效保护牙齿的健康。释迦水果是热带的水果。这种水果可以经常吃，因为它很健康，有降血糖的作用，而且含糖量比较低。释迦水果是热带的水果。如果经常吃，对身体非常好，可以降血糖，而且含糖量比较低，有减肥的作用。

1，释迦水果是热带的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。食用后能为身体补充更全面的营养，为身体提供足够的能量，营养价值和食用价值都很高。2.释迦果实为番荔枝科番荔枝属落叶小乔木，树皮薄，灰白色，分枝多。叶薄纸质，椭圆形披针形，背面淡绿色；侧脉上平下凸。

果实由许多圆形或椭圆形的成熟心皮组成，这些心皮容易分离。聚合果呈球形或心形，无毛，黄绿色，覆盖有白霜，花期为5月，果期为6月和11月。3.它在中国，浙江，台湾省，福建，广东，广西，海南和云南省有栽培，原产于热带美洲；现在世界各地的热带地区都有栽培。果实可食，形似荔枝，故名“番荔枝”，在热带地区很有名水果，含蛋白质2.34%，脂肪0.3%，糖20.42%，种子含油量达到20%。