1，石斛的用法用量

6～12g；鲜品15～30g。

石斛的用法用量

2，平常每人每次应服多少克石斛能起到保健作用

[用法]一日10~15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。

平常每人每次应服多少克石斛能起到保健作用

3，石斛怎么吃或使用

石斛 用量5-15克 入煎剂先煎. 鲜石斛清热生津力强.舌干口渴者多用.量加倍.温热病不宜早用.有闭门留邪之弊.

石斛怎么吃或使用

4，石斛 每天吃多少

石斛根据情况而定，每次吃20克以下没什么问题的。石斛是滋阴的，没有上火和阴虚的症状不要吃。中国人现在阳虚体质的多阴虚的少。多吃补阴药只会有害处，建议和补阳或补气的药一起吃，
石斛根据情况而定，每次吃20克以下没什么问题的。石斛是滋阴的，没有上火和阴虚的症状不要吃。中国人现在阳虚体质的多阴虚的少。多吃补阴药只会有害处，建议和补阳或补气的药一起吃，如人参等。

5，铁皮石斛一天要吃多少

打成粉末的铁皮石斛一次可以用1-2g，每天熬汤都可以，向你推荐杭州牧歌的铁皮石斛。
铁皮石斛花食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的鲜 铁皮石斛花食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在3-5克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在5-6克之间,每天的用量可分2到3次吃完。铁皮石斛花与铁皮石斛一样，是一种非常好的养生保健食材,也是一种药材,深受百姓的喜爱。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮石斛,价格很便宜的,一般都不是正宗的铁皮石斛。目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。
5-10克就行 你吃的鲜品还是枫斗鲜品么20克 枫斗么5克。
看自己的喜好吧

6，铁皮石斛一次服用多少比较好

铁皮石斛食用方法1.鲜食每次取新鲜铁皮石斛10克，以清水冲洗干净直接连叶嚼食，宜早晚食用。 2.取新鲜的铁皮石斛10-20克，以清水冲洗干净后敲扁切小段（也可加入少许枸杞），加清水若干（根据自己日饮水量），以武火将水煮沸，再以文火煮3小时以上（为佳）即可饮用。饮毕，将竹源铁皮石斛取出嚼服。 3.入膳民以食为天，药补不如食补。从日常饮食入手，调养身体，正越来越被人们重视。铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，可在不知不觉中达到强身健体的功效。可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。
铁皮石斛花食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的鲜 铁皮石斛花食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在3-5克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在5-6克之间,每天的用量可分2到3次吃完。铁皮石斛花与铁皮石斛一样，是一种非常好的养生保健食材,也是一种药材,深受百姓的喜爱。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮石斛,价格很便宜的,一般都不是正宗的铁皮石斛。目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。

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