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无论书房光线是暖光还是白光都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。1白光大多数人更适应白光。很多人对于台灯是用白光还是暖光很迷茫，主要是因为光线刺眼，导致选择不同，也就是色温，这也决定了台灯保护眼睛的能力。其实白光阅读更护眼。只要照度适应性强，不要太短也不要太高，都可以在人眼可接受的范围内。保护眼睛的不是黄光。大家也要理性看待护眼问题。

对于大多数人来说，白光或暖光取决于空间。在卧室和客厅，首选黄光，因为它更温馨，更有情调。阅读时的护眼方法:1。看书时姿势要端正，脖子和后背不能太弯，否则时间长了骨头会变形。当然，走路或躺着看书都不合适。这样不仅不舒服，还会损害眼睛。看书的时候，眼睛和书保持至少一英尺的距离。如果实在不舒服，可以适当靠近，但不要太近。不要在黑暗中看书。

卧室的隐灯要暖一点，暖色会更好，白光太伤眼睛，影响睡眠。卧室的暗灯要选择大品牌，因为质量有保证。而且，暖光比白光好，因为蓝光可以保护眼睛。卧室的隐灯应该是暖光，因为暖光发出的光比较柔和，即使用肉眼看也不会觉得不舒服，而且有助于睡眠。白光刺眼，不适合卧室。一个完美的卧室照明设计不仅能最大程度的保护眼睛，还能为室内设计加分，所以卧室床头灯并不是你想象的那么简单！

如果没有光照条件，可以选择使用暖光 lamp对肉进行光照，促进生长。需要注意的是，不能用纯红蓝灯管，要用全光谱暖光灯才能有效照明。是的，如果阳台的肉质部分因为光线不足而停止生长，那么我们可以用补光灯在周围照射三周左右，几乎会有更明显的着色效果，促进肉质部分的生长！房子里没有阳光。能不能用暖光灯照射肉，促进其生长？是的，很多网友也对这个想法做了一个实验。

如果单纯用红蓝灯，其实没什么用，因为这样的灯适合水果蔬菜。你知道补光灯每天工作多久的答案吗？在光照的过程中，补光灯要尽量模仿窗外的光照时间。对于痘痘来说，其实最理想的光照是每天保持在8小时左右。如果要打开补光灯用自然模拟光照射他，那么需要保持810小时左右。最早一两天就可以开始上色，大概四五天就有变化，三周左右就能促进多肉肉的生长！

护眼灯暖光用冷光护眼灯好吗暖光用冷光护眼灯好吗？这几年市面上的护眼灯品牌很多，学生学习的时候都会用到，所以我们在选择的时候会很迷茫。我们不知道选哪个，所以护眼灯/10。护眼灯暖光到底好不好？1护眼灯是学生们比较熟悉的一种台灯。与普通台灯相比，护眼灯对眼睛有更多的保护作用。用护眼灯暖光还是冷光好？如果是用来学习的话，对学生用品稍有了解的同学应该知道暖光比较合适，至少对眼睛没有伤害，虽然亮度比冷光差。

白光，暖光，太阳光有不同的作用。白光适合看书，比如台灯，我们可以使用冷白光进行书写或在晚上使用，这对我们的眼睛会更好。暖光我们可以在放松的时候使用这种光，给人一种温暖的感觉，放松阳光的心情，那对眼睛好，看你什么时候用，效果不一样。白光最好，暖光一般较暗，适合日常使用，如果你看书，它会伤害你的眼睛。阳光不太好，光色太浓，看书也伤眼睛。老师之前说过，不要在阳光下看书，因为光线太强，所以白光最好，强度合适，希望对你的问题有所帮助。谢谢你。