1. 上海好的床垫购买去哪里
在上海想要购买好的床垫，可以前往家居市场、家居超市或者其他家居商场。家居市场比较集中的区域有零陵路、世纪汇、翔宇家居城等，这些市场集中了众多家居品牌和店铺，购买床垫的选择也比较多。家居超市比较便利，可以前往家乐福、沃尔玛等超市购买。其他家居商场比如宜家、波士顿家居等也是不错的购买地点。选择床垫时，要着重考虑舒适度和质量。
2. 如何选择适合自己的床垫
在购买床垫时，需要选择适合自己的床垫。床垫的类型有弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫等，不同类型的床垫适用于不同的人群。如果感觉容易出汗，需要选择透气性好的床垫，选择乳胶床垫或者莫代尔面料的床垫。对于腰椎或颈椎疼痛的人，可以选择较硬的床垫，记忆棉床垫也是不错的选择。另外，床垫的尺寸也需要根据自己的身高和身形选择，床垫的较长可以让人舒适地伸展身体。
3. 床垫清洗和保养方法
床垫是我们每日都在接触的物品，长期不清洗或者保养不当，床垫中的灰尘和细菌会增加，影响人体健康。床垫清洗方法可以使用吸尘器吸除表面的灰尘，也可以选择在室外晾晒，让床垫通风和杀死细菌。床垫保养方法包括平时避免在床上吃东西、避免翻身时跳跃、避免使用硬底塑料袋装床垫等。
4. 床垫的更换时间
床垫是日常生活中需要长期使用的物品，长期使用后，床垫的弹性和舒适度会逐渐减弱，对身体的支撑作用也会减少。床垫的一般更换时间为5年，但是如果存在床垫损坏、感觉不舒适等情况，需要及时更换。更换床垫前可以网上或者咨询专业人士，了解更多关于床垫品牌和材料的信息。床垫的更换可以让我们的睡眠和身体更健康。
总之，正确的购买和选择床垫、做好床垫的清洗和保养、及时更换旧床垫，这些都能让我们获得良好的睡眠体验，身体也更为健康。
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