蹲便器跟坐便器哪个好，如何选择适合自己的厕所方式？

1. 蹲便器与坐便器的优缺点比较

蹲便器和坐便器都有各自的优缺点，不同的人在选择其使用方式时需要根据自己的需求、习惯和身体情况进行选择。

蹲便器是国内传统的厕所使用方式，对于本土人来说，蹲便器使用的比较多。相比之下，坐便器则是从国外引入的，目前在国内也越来越受到欢迎。

蹲便器的使用方式类似于蹲姿，所以它对于肠道蠕动的促进作用较强，可以加速排便过程。同时，蹲便器成本较低，易于安装，占用空间也比较小，所以在一些旧式房屋中仍然被广泛使用。

不过，蹲便器也存在一些缺点。首先，跟坐便器相比，蹲便器的使用方式更加不舒适，膝盖和关节容易感受到压力，很容易导致膝盖问题。另外，蹲便器的清洁工作也相对较为困难。

坐便器相比蹲便器，更符合人体工程学的要求，使用更加舒适，对于一些老年人或者身体不便的人来说，坐便器更容易处理生理需求。此外，坐便器的清洁工作也相对较为简单，更容易维护卫生。

不过，坐便器也存在一些劣势。首先，坐便器的成本通常要比蹲便器要高，而且其安装也比较复杂。此外，坐便器与蹲便器相比，对于肠道蠕动的帮助不如蹲便器，有时会出现排便不畅的问题。

如何选择适合自己的厕所方式，主要需要从以下三个方面进行考虑，并权衡其优缺点。

身体情况是选择合适的厕所方式的重要因素。如果你患有膝盖问题、背部疼痛等疾病，那么蹲便器可能不是最理想的选择。而如果你是老年人或者身体不便，坐便器可能更加适合你。

如果你习惯了蹲便器，那么在出游和旅游时可能会遇到不适应的情况。在一些旅游景点、高速公路服务区等公共场所，可能并没有蹲便器这种选择，而只有坐便器。因此，在选择适合自己的厕所方式时也需要考虑是否方便出游和旅游。

在国内一些旧式房屋中，可能只配备了蹲便器，而更换为坐便器则需要大工程。因此，在考虑完身体情况和出游需求之后，还需要考虑安装难度和卫生状况，并根据具体情况作出选择。

蹲便器跟坐便器各有优缺点，在选择适合自己的厕所方式时，需要综合考虑自己的身体情况、出游和旅游需求、安装难度和卫生状况等多个因素，并作出权衡取舍。

此外，不论是使用蹲便器还是坐便器，都需要注意卫生问题，保持厕所清洁卫生，以避免疾病传播和污染环境。