萝卜

肉质根萝卜:十字花科luborapanusativus萝卜属,2巧吃萝卜:每晚睡前吃30g萝卜可帮助消化，消除积食，清热解毒,其实冬天很多人都会吃萝卜因为冬天吃萝卜营养价值和功效更好,萝卜春夏有什么品种萝卜春夏萝卜品种春夏种植萝卜品种一般耐寒，味道鲜美，营养价值丰富，生长周期短，从播种到成熟需要45到60天。

你对1、 萝卜的营养价值

萝卜的营养价值了解多少？其实冬天很多人都会吃萝卜因为冬天吃萝卜营养价值和功效更好。那么，这是事实吗？接下来给大家分享一下萝卜的营养价值。萝卜 11增强人体免疫功能的营养价值萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。2帮助消化萝卜芥末油可以促进肠胃蠕动，增加食欲。帮助消化3帮助吸收营养物质-0中的淀粉酶/能分解食物中的淀粉和脂肪使其充分吸收；4防癌抗癌萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。

肉质根萝卜:十字花科luborapanusativus萝卜属。两年生草本植物。根肉质，长方形，球形或圆锥形，根皮绿色，白色，粉红色或紫色。茎直立，粗壮，圆柱形，中空，从基部分枝。茎的基生叶和下部叶有长柄，通常大头羽状分裂，有粗毛，有13对侧裂片，边缘有锯齿或凹缺。茎中上部叶长圆形至披针形，向上梯度小，不劈裂或稍劈裂，茎不抱茎。总状花序，顶生和腋生。这些花是淡粉色或白色的。

1 萝卜凉，味道有点辣，有点甜。能入脾胃。具有促进消化、消除体内淤积、清热化痰解毒的功效。可用于治疗腹胀、呕吐、反酸、呕血、偏头痛等症状。2巧吃萝卜:每晚睡前吃30g 萝卜可帮助消化，消除积食，清热解毒。中医认为萝卜具有消食化积、化痰平喘、清热顺气、消肿散瘀的作用。大多数孩子感冒时都有咽干、咽痛、反复咳嗽、吐痰困难等上呼吸道感染的症状。多吃香脆可口萝卜，不仅能刺激食欲、帮助消化，还能润喉、化痰、顺气，有效预防感冒。

1功效与作用1增强免疫功能:萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。2帮助消化:-0/中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。3有助于营养物质的吸收:-0/中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收。4抗癌:萝卜含有木质素，可提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜含有多种酶，能分解致癌的亚硝酸铵，具有抗癌作用。

1春夏萝卜:耐寒，口感好，生长周期短。2夏秋萝卜:抗湿性强，果实水分多，口感好，秋冬萝卜:品质好，产量高，耐储藏。4冬春萝卜:耐寒，不易糠，5四季萝卜:肉质根小，易成熟，耐热，不易抽薹。萝卜春夏有什么品种萝卜春夏萝卜品种春夏种植萝卜品种一般耐寒，味道鲜美，营养价值丰富，生长周期短，从播种到成熟需要45到60天。