电脑显示屏亮度调节方法

1. 在操作系统中调节亮度

电脑显示屏亮度可以在操作系统中调节。在 Windows 系统中，可以通过键盘上的亮度调节键（通常是“Fn + F5/F6”）来调节亮度；在 Mac 系统中，则可以通过键盘上的“F1/F2”按键来实现。

此外，也可以在系统设置中找到亮度调节选项。在 Windows 中，可以打开“设置”应用，进入“系统”-“显示”-“亮度与颜色”；在 Mac 中，则可以点击上方菜单栏中的苹果图标，选择“系统偏好设置”-“显示器”-“亮度”。

2. 调节显示屏本身的亮度

一些显示屏也自带亮度调节功能。通常在显示屏上有专门的按钮或菜单来调节亮度。具体的操作方式可以参考显示屏的说明书。

3. 使用第三方软件调节亮度

除了系统和显示屏自带的亮度调节功能，还可以使用第三方软件来调节屏幕亮度。例如，Windows 系统中可以使用“f.lux”、“Windows Night Light”、“Dimmer”等软件来调节亮度；Mac 系统中则可以使用“Flux”、“Night Shift”等软件来实现。

4. 调节环境亮度

最后，还可以通过调节环境亮度来影响显示屏的亮度感受。如果周围环境比较暗，可以将显示屏亮度适当调高，以减少对眼睛的刺激；如果周围环境比较亮，可以将显示屏亮度适当调低，以避免造成视觉疲劳。

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