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1,黄花鱼怎么做

我刚好有两种腌制好的黄花鱼的做法: 1、干煎黄花鱼: 做法: 锅内放油烧热,将腌制好的黄花鱼沾均匀的面粉放入锅内,用中火两面煎成金黄色,取出入盘即可! 2、家常炖黄花鱼 做法: 1、 鸡蛋加淀粉搅糊;黄花鱼蘸匀面粉,挂鸡蛋糊,下五成热油中,煎金黄色装盘 2、鱼盘内再加适量精盐、醋、绍酒、味精、葱、姜末,添加适量鲜汤,上屉蒸透取出 3、原汤滗(bi)入锅内,找好口(即调好味道),勾薄芡,淋香油,撒上香菜段,浇在盘中鱼身上即可 注意:第一步煎鱼时容易沾锅底,所以先用姜擦锅底可避免这种现象!
随便怎么做都是好吃的. 比如煮着吃,炒着吃都好吃.
我这里给你介绍一道广东潮洲菜--鲍汁葱香烧黄墙(黄花鱼) 材料:2人/份.(1)黄花鱼一条8两~~12两左右, (2)姜片3克,红葱头片15克,蒜片5克, (3)鲍鱼汁或蚝油5克,召酒10克(如果在家里做可以不用放) (4)鱼露3~5克或盐少许,鸡粉少许,麻油可放可不放. 做法步奏: 把1杀洗净去水份,然后煎侄两面金黄备用,起锅爆香2然后加入3放入50克左右的水,这时开大火放入鱼放入4,自己试一下够不够味,最后只需把水份稍微收干,这道菜就完成了!
炸 啊 挂上鸡蛋 放由里炸 加大火
红烧或清蒸
淹好好的黄花鱼直接油炸或油煎~~~在就是蒸着吃了

黄花鱼怎么做

2,黄花鱼怎么做才好吃

红烧大黄鱼 原料:大黄鱼1条 调料:酱油15克,绍酒8克,盐、糖各5克,番茄沙司5克,胡椒粉5克,味精、香油各8克,湿淀粉10克,葱段、姜片、洋葱、青红椒片各5克,色拉油100克。 制作:1、将大黄鱼宰杀,从腹部去除内脏,然后去鳞去鳃,洗净鱼体后在鱼身上斜刀45度剞上深2厘米的一字花刀,加入绍酒4克、盐2克腌渍20分钟。2、将色拉油30克放入油锅内,烧至五成热,放入葱段2克、姜片2克、洋葱2克煸炒出香,然后放入大黄鱼小火煎2分钟,再烹入绍酒4克、盐3克、番茄沙司、味精、糖、酱油、胡椒粉调味后加入清水350克小火焖6分钟,大火收汁后用湿淀粉勾芡,淋香油装盘。3、将剩余的葱、姜、洋葱、青红椒片放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟取出后盖在大黄鱼上即可。 特点:色泽红亮,口味咸鲜软糯。 雪菜大黄鱼 雪菜大黄鱼,又称大汤黄鱼,是富有宁波地方特色的名菜。 雪菜大黄鱼,选料和制作都十分讲究。选取新鲜大黄鱼,洗净后在背部两面肉厚处用刀略划几个口子,用本地种植的雪里蕻腌制的咸菜切成末,冬笋切成薄片,备用。然后,将大黄鱼用油煎至两面稍黄,烹入黄酒,加盖焖片刻后,加水、加姜、放入雪菜,笋片以及食盐、味精,用猛火烧沸后,再用小火烧数分钟,待汤汁呈乳白色时,撒些葱末,即可装碗,把汤汁倒入碗内即可。 大黄鱼肉嫩味鲜少骨,自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。雪里蕻咸菜,质地脆嫩,鲜美可口,有一种特殊的鲜香味。以这两种为主料烧制的雪菜大黄鱼,具有鱼肉嫩,菜香浓,清口鲜洁,营养丰富的特点,倍受食客青睐。 蒜瓣黄鱼 材料:黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。 调味料:料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。 做法: 1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分; 2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出; 3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。 重点提示: 1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。 2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂。 菊花黄鱼羹 基本材料 黄鱼中段250克,姜2克, 葱20克,鸡清汤1000克,冬菇、笋丝各50克,金华火腿丝20克,软豆腐160克,鸡蛋2个,生粉15克,油、香菜各5克,大白菊、香油、精盐各3克,胡椒粉1克,酱油6克,料酒3克 1、用葱段、姜块、料酒、精盐腌制鱼10分钟后,上笼蒸6分钟取出; 2、将熟火腿、冬菇切成丝细,鸡蛋黄打散,待用; 3、将炒锅加油置旺火上,投入葱段煸出香味,舀入鸡汤煮沸,加入料酒、笋丝、冬菇丝、再煮沸后,将鱼肉同蛋黄、豆腐原汁落锅,加酱油、精盐、醋搅匀,起锅装盘,撒上菊花、熟火腿丝、姜丝和胡椒粉即可. 拉糟鱼块 基本特点 糟香扑鼻,外红里白,肉嫩可口 基本材料 鲜黄鱼1000克(其他肉嫩少骨带鳞鲜鱼亦可)。调配料:红糟25克,蛋清1个,干淀粉100克,花椒盐10克,白糖20克,味精、料酒、香油、五香粉、葱姜末少许,花生油1000克 1.将鲜鱼洗净,切下头尾,待用。2.用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2片(去脊骨),切去鱼月能(划水)去鱼皮,切6×3×2厘米的鱼块。3.红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉调匀。4.把切好的鱼块和调好的调汁拌匀腌渍15分钟。5.用蛋清和干淀粉制成蛋清浆,将腌渍的鱼块上浆。6.油锅置旺火上烧热,划油后加入花生油五成熟时将上浆的鱼块逐块下油锅,炸熟后起锅,沥干油,装盘。鱼头尾下油锅炸熟置鱼盘两头,成整鱼形,淋上香油即成。

黄花鱼怎么做才好吃

3,黄花鱼怎么做好吃

 食用黄花鱼的做法很多,糖醋鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼(即松鼠黄鱼)、烩鱼羹、抓炒鱼、家焖鱼、红烧鱼,都可算为美味。但我最爱吃的是“油炸黄花鱼”和“家焖黄花鱼”。“家焖黄花鱼”的做法是取黄花鱼三、四条,剖腹洗净,切柳叶花刀,然后将鱼下炒勺在烧好的油中正反两面煎好取出,再将香菜、葱丝、姜丝、蒜瓣放勺内,煸透,加入清汤烧开,放入盐、酱油、金牌炒焗佐料精、黄酒等,最后将鱼放到汤内,撇去浮沫,文火焖十至二十分钟。取出鱼放于盘内,再将汤汁加些明油,烧沸浇在鱼上,即可食用。家焖黄花鱼肉质细嫩、鲜咸味美,是地道的美味家常时菜。
清蒸
红烧黄花鱼 材料黄花鱼一条450克,京葱白,姜,蒜末各1茶匙,调味料A:酒料2大匙,生抽3大匙,蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水(高汤)半杯 做法 1.平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出 2.将黄鱼放入用小火煎 3.煎好一面后再翻面煎至表面金黄色 4.煎好的黄鱼盛出备用 5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香 6.将调味料A混合均匀备用。 7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A 8.中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可 炸黄花鱼 主料:小黄鱼500克,调料:盐5克,鸡精3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,花椒3克,花生油50克 做法 1.将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。 2.拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。 3.将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。 4.调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。 家常煎黄花鱼 主料小黄花鱼配料葱、姜、花椒调料盐、味精、鸡蛋、面粉、花生油 做法 1.小黄花鱼处理干净。 2.加配料、调味品腌制入味。 3.用鸡蛋、面粉、淀粉调糊。 4.鱼挂糊煎至两面金黄色、熟透即可。 烤黄花鱼 材料黑胡椒粉,盐,生抽,黄花鱼 做法 1.新鲜黄花鱼一条,收拾干净后腹部切开,注意鱼脊不要切断,放入容器内加生抽、盐、黑胡椒粉腌制半小时,期间翻动一次以便均匀入味。 2.将鱼用锡纸包起来放入烤盘或烤架, 烤箱预热180度,中层,20分钟,取出将鱼再刷层腌料,继续烤10分钟即可。 红烧黄花鱼 材料黄花鱼一条,料酒、辣椒、葱、姜、调味料、淀粉、炸粉各少许。 做法  1、黄花鱼去鳃,去鳞,剖肚,清理干净后打上花刀,再涂上盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时;   2、热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。   3、热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适当即可。   4、鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。 清蒸黄花鱼 材料黄花鱼1条,红葱2棵,生姜60克,料酒、盐适量,小红辣椒1个。 做法 1、黄花鱼收拾干净,两侧打花刀。 2、用适量料酒、盐涂抹均匀。 3、葱姜去皮切丝。 4、将葱姜丝塞入鱼鳃、肚和刀痕内。 5、腌制30分钟。 6、锅内烧开水后,放入鱼蒸10分钟。 7、鱼熟后倒掉盘子内的汁水。 8、小红辣椒切丝,撒在蒸好的鱼上作为点缀。 醪糟黄花鱼 主料:黄花鱼一条,醪糟2勺(平常喝汤的那种勺) 配料:腐乳,小米辣,香葱,蒜,姜,花雕,郫县豆瓣,剁椒,鸡精,白胡椒粉 做法 1、黄花鱼去鳞去腮去内脏洗净,两面各划三刀,用盐胡椒粉姜汁花雕腌20分钟后,煎到两面干干的; 2、留底油,葱蒜姜爆香,下切碎小米辣3只一勺剁椒一点点水化开的腐乳,放鱼进去,加两勺醪糟,高汤,大火烧开转小火,翻个面,加点鸡精酱油葱花就好了
香煎好食!
香煎黄花鱼

黄花鱼怎么做好吃

4,怎么做黄花鱼

五柳黄花鱼 原料:黄花鱼1条(约600克),红辣椒、蛋黄各1只,葱1条,五柳料100克,生粉适量,糖醋汁1杯。 调味料:盐3/4茶匙,胡椒粉少许。 做法:1、将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏,洗净擦干水。2、蛋黄打散,加入调味料和少许生粉拌匀,将鱼身内外抹匀,拍上干生粉。3、烧滚油,用中火将黄花鱼炸至香脆,呈金黄色后上碟。4、红辣椒、葱分别切丝,五柳料飞水候用,烧热镬,倒入糖醋汁,加入红椒丝、五柳料煮滚,用生粉加水推成薄芡,淋于鱼身上,面上撒葱丝即成。 贴士:1、五柳料是由荞头丝、酸姜丝、木瓜丝、冬瓜丝、红萝卜丝等组成,去杂货铺可买到。2、糖醋汁制法可参照做糖醋排骨的做法。 红烧黄花鱼 原料:黄花鱼1000克,猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,花生油250克,精盐7.5克。 做法:1、将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。 特点:鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚。 糖醋黄花鱼 原料:大黄花鱼1条(约500克重),葱花、蒜茸、精制盐、胡椒粉、糖、醋、麻油,淀粉各适量,植物油500克。 做法:1、在黄花鱼身上斜切几刀,用盐涂匀鱼身内外,拍干淀粉在鱼上。2、锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至身硬捞起,待油再滚,将鱼翻炸,捞起上盘。3、锅里留余油少许,放各项佐料,用湿粉打芡,淋在鱼面上即成。 雪菜黄鱼汤 原料:鱼1条,雪菜100克。 调料:熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量。 做法:1、黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末。2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下,再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精,起锅装入大汤碗中即可。 特点:汤汁乳白,鱼肉肥嫩,鲜爽可口。 干烧黄花鱼 原料:黄花鱼1尾。 配料:雪里蕻、肥瘦肉、干辣椒各少许。 调料:油、酱油、糖、料酒、味精、汤、葱、姜、花椒、明油各适量。 做法:1、将鱼整理干净,鱼身两剞上花刀,配料均切成刀。2、勺加油至八成熟时,将鱼用少许酱油腌渍一下投油中炸至金黄色捞出。起勺加油、加葱、姜、配料翻炒再加调料和汤,将鱼下勺煨,拣出葱、姜、花椒,淋上椒油即可。 特点:枣红色泽,略辣。 瓤馅黄花鱼 原料:黄花鱼1尾,猪肉100克。 调料:油、料酒、蛋清、淀粉、味精、汤、葱、姜、蒜、盐、明油各适量。 做法:1、黄鱼剔出大刺,洗净肉泥加调料调好口味,装入鱼腹中。2、鱼放盘内,加料酒、葱、姜、蒜烹锅,汤沸调好口味,勾芡、淋明油,浇在鱼身上。 特点:清香鲜嫩。 乳白黄鱼汤 原料:大黄鱼1条,咸菜末100克,盐、料酒、味精、葱、姜、胡椒粉、猪油、清水各适量。 做法:1、黄鱼宰净,用刀在背部两面肉厚处略划几刀。2、炒锅加入猪油,烧热时,将黄鱼下锅两面稍煎,烹入料酒,加盖略焖片刻,加入清水、葱段、姜末,随后加盐、味精、胡椒粉,用大火烧后,改小火烧5分钟,待汤汁呈乳白色时,淋猪油,倒汤碗中即可。 香烤黄花鱼 原料:冰鲜黄花鱼1条,蒜瓣、酱油、盐、生粉各适量。 做法:1、先给黄花鱼洗个小澡。2、切好蒜瓣,撒在鱼上,擦一些盐花,倒一些酱油,抹一遍生粉。3、黄花鱼放在碟子里,不包保鲜膜,光着鱼身,调好微波烤的功能,时间随自己对鱼的软硬程度的喜好掌握。
烟熏黄花鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 工艺:蒸烟熏黄花鱼的制作材料: 主料:鲜黄花鱼750克。辅料:生菜叶150克,香菜叶10克。调料:熏料(干柏叶,柏果壳,枣核,梨核各适量),葱白粗丝20克,姜丝15克,绍酒10克,胡椒粉1克,精盐5克,香油10克,熟鸡油10克。烟熏黄花鱼的特色: 烟香浓郁,咸鲜纯厚。教您烟熏黄花鱼怎么做,如何做烟熏黄花鱼才好吃 1.将黄花鱼去鳞、鳃,用筷子插入口内,将鱼内脏绞出,洗净搌干水分。用葱丝、姜丝、绍酒、胡椒粉、精盐一起拌匀抹匀鱼身,腌1小时,去掉葱丝、姜丝入盘,上笼旺火蒸20分钟至熟,取出抽去鱼鳍,用筷子揭去鱼皮,沥净汤汁。 2.锅中下入熏料,放上细铁箅,将原葱丝、姜丝撒在细铁箅上垫底,将蒸好的鱼滑在葱丝、姜丝上,盖严锅盖,将锅上火旺火烧至锅内起白烟,改用文火熏15分钟,待鱼肉呈金黄色发亮时,用铲起出抽去大刺,刷上香油、熟鸡油,用生菜叶垫盘底,将鱼码入盘中,撒上香菜叶即成。(可与辣酱油或毛姜醋碟同上) 黄花鱼粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 乳母食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:清香味 工艺:煮黄花鱼粥的制作材料: 主料:大黄鱼500克,稻米300克调料:姜3克,香菜5克,大葱5克,色拉油50克,盐2克,酱油3克教您黄花鱼粥怎么做,如何做黄花鱼粥才好吃 1.将米洗净,用精盐腌拌,器皿内加水烧滚后下米,高火12分钟,先煮成粥。 2.黄花鱼去鳞内和内脏洗净,用精盐稍拌,放在器皿内煎至两面焦黄时,加入1汤碗清水,将鱼熬熟取出,拆肉,将鱼骨放回鱼汤内继续熬,熬好鱼汤后去掉鱼骨,将鱼汤倒入粥内加熟油同煮,高火5分钟。3.食用时加姜丝、香菜末和葱粒、酱油。 小帖士-食物相克:大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 稻米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 明炉雪菜黄花鱼的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖明炉雪菜黄花鱼的制作材料: 主料:大黄鱼350克辅料:芥菜100克,火腿50克,香菜15克,猪肉(肥瘦)50克调料:料酒10克,胡椒粉2克,盐3克,味精2克教您明炉雪菜黄花鱼怎么做,如何做明炉雪菜黄花鱼才好吃 1. 将雪菜洗净,切小丁。火腿、香菇切象眼片。猪肉切末。2. 将黄花鱼去鳞,摘去内脏,打上直刀焯水。3. 锅中加油烧热,将雪菜和猪肉放入锅内煸炒,加入黄花鱼煎一煎,倒入高汤,慢火炖半小时,移入器皿中,摆上火腿、香菇,加调味料调味即成。 明炉雪菜黄花鱼的制作要诀: 鱼煎至两面微黄,猪肉先五花肉。 小帖士-健康提示:此汤菜具有滋补元气,平火润肺,补水利肾,止血化淤的作用。 小帖士-食物相克:大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

5,黄花鱼怎么做好吃hyuh hyuyuyuu7

烟熏黄花鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 工艺:蒸 烟熏黄花鱼的制作材料:主料:鲜黄花鱼750克。 辅料:生菜叶150克,香菜叶10克。 调料:熏料(干柏叶,柏果壳,枣核,梨核各适量),葱白粗丝20克,姜丝15克,绍酒10克,胡椒粉1克,精盐5克,香油10克,熟鸡油10克。 烟熏黄花鱼的特色:烟香浓郁,咸鲜纯厚。 教您烟熏黄花鱼怎么做,如何做烟熏黄花鱼才好吃1.将黄花鱼去鳞、鳃,用筷子插入口内,将鱼内脏绞出,洗净搌干水分。用葱丝、姜丝、绍酒、胡椒粉、精盐一起拌匀抹匀鱼身,腌1小时,去掉葱丝、姜丝入盘,上笼旺火蒸20分钟至熟,取出抽去鱼鳍,用筷子揭去鱼皮,沥净汤汁。2.锅中下入熏料,放上细铁箅,将原葱丝、姜丝撒在细铁箅上垫底,将蒸好的鱼滑在葱丝、姜丝上,盖严锅盖,将锅上火旺火烧至锅内起白烟,改用文火熏15分钟,待鱼肉呈金黄色发亮时,用铲起出抽去大刺,刷上香油、熟鸡油,用生菜叶垫盘底,将鱼码入盘中,撒上香菜叶即成。(可与辣酱油或毛姜醋碟同上)黄花鱼煮大蒜头的做法详细介绍 菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 贫血食谱 口味:蒜香味 工艺:煮 黄花鱼煮大蒜头的制作材料:主料:小黄鱼150克 辅料:大蒜(白皮)30克 调料:盐2克,味精1克 教您黄花鱼煮大蒜头怎么做,如何做黄花鱼煮大蒜头才好吃1.将黄花鱼洗净,切块,大蒜切片。 2.黄花鱼、蒜片入锅加水适量,用文火煮沸至黄花鱼熟透,加入食盐、味精即成。 小帖士-健康提示: 1. 黄花鱼具有易吸收的优质蛋白质,大蒜头善于消灭病毒,所以具有清湿热、和脾胃的功效。 2. 本膳适用于急性黄疸性肝炎。 小帖士-食物相克: 小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。 黄花鱼粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 乳母食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:清香味 工艺:煮 黄花鱼粥的制作材料:主料:大黄鱼500克,稻米300克 调料:姜3克,香菜5克,大葱5克,色拉油50克,盐2克,酱油3克 教您黄花鱼粥怎么做,如何做黄花鱼粥才好吃1.将米洗净,用精盐腌拌,器皿内加水烧滚后下米,高火12分钟,先煮成粥。 2.黄花鱼去鳞内和内脏洗净,用精盐稍拌,放在器皿内煎至两面焦黄时,加入1汤碗清水,将鱼熬熟取出,拆肉,将鱼骨放回鱼汤内继续熬,熬好鱼汤后去掉鱼骨,将鱼汤倒入粥内加熟油同煮,高火5分钟。 3.食用时加姜丝、香菜末和葱粒、酱油。 小帖士-食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 稻米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 黄花鱼瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:乳母食谱 延缓衰老食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 黄花鱼瘦肉汤的制作材料:主料:大黄鱼480克,猪肋条肉(五花肉)160克 调料:盐3克,酱油3克,味精2克,料酒3克,胡椒粉2克,香菜5克,大葱5克,姜3克,花生油5克 教您黄花鱼瘦肉汤怎么做,如何做黄花鱼瘦肉汤才好吃1. 香菜摘洗净,切段;大葱选用2棵葱白,切成丝;生姜去皮洗净,切成细丝;猪五花肉去皮,切成片;黄花鱼去鳃,鳞,内脏洗净,切成4段。 2. 锅内放入熟油,用中火将鱼煎透,取出。底油烧热,下入葱、姜丝、盐起锅,随即下入猪肉片略炒,注入开水,下入酱油、盐、料酒、胡椒粉煮开。汤开时放下鱼块熬至熟烂时,加入味精、香菜段即可。 小帖士-健康提示: 健胃消食、滋阴润燥、减肥适用 小帖士-食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 黄花鱼茸粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 黄花鱼茸粥的制作材料:主料:稻米300克,大黄鱼1250克 调料:姜3克,香菜5克,大葱5克,猪油(炼制)50克,盐5克,酱油5克 黄花鱼茸粥的特色:肉嫩味香。 教您黄花鱼茸粥怎么做,如何做黄花鱼茸粥才好吃1. 米洗净,用盐腌拌,锅内加水烧滚后下米先煮粥; 2. 黄花鱼去鳞和内脏洗净,用盐腌拌,放在热油锅内煎至两面焦黄; 3. 加入1汤碗清水,把鱼熬熟后起锅,拆肉,把鱼骨放加入鱼汤内继续熬; 4. 熬好鱼汤去掉鱼骨,把鱼汤倒入粥内同煮; 5. 鱼茸用熟油、酱油拌匀; 6. 粥煮好后调味,下鱼茸,待粥再滚起即成; 7. 食用时可加姜丝、香菜末和葱粒。 小帖士-食物相克: 稻米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 木耳烧黄花鱼的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 延缓衰老食谱 产后调理食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 木耳烧黄花鱼的制作材料:主料:大黄鱼450克 辅料:木耳(水发)30克 调料:花生油20克,大葱15克,香菜15克,醋5克,盐3克,味精2克 教您木耳烧黄花鱼怎么做,如何做木耳烧黄花鱼才好吃1. 将黄花鱼去鳞和内脏,洗净,两侧斜剞直刀。 2. 将香菜洗净,切段。 3. 将适量花生油倒入锅内,烧热,入葱段炝锅,放入黄花鱼,两面稍煎,烹入醋,加适量高汤和精盐,再加入发好的木耳,一同烧至鱼熟,加入味精、香菜调味即成。 小帖士-健康提示: 此菜具有补气养血的作用。适用于气血两亏、月经不调者。 小帖士-食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
糖醋黄花鱼煲的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 口味:糖醋味 工艺:煮 糖醋黄花鱼煲的制作材料:主料:大黄鱼750克 辅料:油菜480克,鸡蛋黄30克 调料:白醋100克,白砂糖50克,香菜20克 教您糖醋黄花鱼煲怎么做,如何做糖醋黄花鱼煲才好吃 1. 黄花鱼弄净,加味腌过,沥干水,拌入鸡蛋黄,用干淀粉捞干鱼身,放入滚油内炸,炸至焦黄时取起; 2. 烧热瓦缸,下些蒜茸,倾下白醋,放入片糖,少许盐,一汤匙茄汁和半茶匙料汁调煮适味,放入炸好之黄花鱼、油菜焖煮十来分钟,下些粉芡,加上香菜,原煲上席。 海带黄花鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 海带黄花鱼的制作材料: 主料:黄花鱼500 克,海带50 克,豆油75 克,酱油,黄酱,料酒,高汤,香油,醋,细盐,葱,姜,蒜各适量。海带黄花鱼的特色: 特点:鱼烂味鲜。 功效:降血脂、益肝肾。教您海带黄花鱼怎么做,如何做海带黄花鱼才好吃 1.将海带泡软,捞出切丝持用。 2.将鱼去鳞,用一双筷子从鱼嘴部伸入,拧搅出内脏,剪去背刺,洗净,控干,然后在鱼的两侧划4 道直刀口。 3.葱、姜切成段,蒜切未待用。 4.勺内放入油,用旺火烧热,将鱼放入油中,炸至鱼身挺直,见黄色时 捞出,盛入盘中。 5.将勺内的油倒出,留底油15 克,放入海带丝煽炒,随后加入料酒、黄酱,再放入酱油、葱段、细盐、醋、高汤、姜段,调好汤汁,把鱼放入,盖上盖,移至微火上熬10 分钟。熬透出勺,再加入蒜未,滴入香油即成。
干煎黄花鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 口味:咸鲜味 工艺:生煎干煎黄花鱼的制作材料: 主料:小黄鱼500克 辅料:小麦面粉80克 调料:盐10克,植物油70克 干煎黄花鱼的特色: 色泽金黄,外酥里嫩,咸鲜诱人,颇能增进食欲。教您干煎黄花鱼怎么做,如何做干煎黄花鱼才好吃 1. 将小黄花鱼去内脏,洗净,在鱼身两侧剞一字花刀,用精盐拌匀,腌20分钟。 2. 炒锅置火上,放入植物油,烧至七成热,把腌过的鱼拍匀干面粉,放入油中煎制,待前透,两面呈金黄色时,取出即成。 干煎黄花鱼的制作要诀: 1. 要掌握好煎制火候,先中火,再小火,火大易焦,火小易硬,外酥香,里鲜嫩为佳。 2. 因有过油煎制过程,需准备植物油300克。 3. 此菜可配食白米饭。 家常黄花鱼的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:酱香味 工艺:酱烧家常黄花鱼的制作材料: 主料:大黄鱼300克 调料:植物油20克,姜8克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐10克,味精5克,白砂糖10克,花椒2克,甜面酱8克,香油5克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油10克,香菜5克 家常黄花鱼的特色: 色泽红润,口味鲜美教您家常黄花鱼怎么做,如何做家常黄花鱼才好吃 1. 将黄花鱼刮鳞,除去内脏,清洗干净,在鱼的两面剞上间距为2厘米的平行刀纹; 2. 将猪肥瘦肉切成细丝(5厘米长); 3. 葱切段,姜切丝,蒜切片备用; 4. 将锅置于旺火上,加入植物油烧至八成热,放入黄花鱼炸至浅黄色捞出; 5. 锅内留底油(20克),放入猪肥瘦肉丝、葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入炸过的黄花鱼和精盐烧沸,撇净浮沫; 6. 用中火炖至原料入味精,放入味精和香菜段,起锅盛入汤碗即可。 家常黄花鱼的制作要诀: 1. 鱼必须新鲜。 2. 葱、姜、蒜尽量多,烧制时间一定要长,慢火。 家常炖黄花鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱口味:咸鲜味 工艺:炖 家常炖黄花鱼的制作材料:主料:大黄鱼650克 辅料:猪肉(肥瘦)50克 调料:植物油50克,香菜5克,盐5克,料酒25克,酱油10克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克 教您家常炖黄花鱼怎么做,如何做家常炖黄花鱼才好吃1. 将黄花鱼刮鳞,除去内脏,清洗干净,在鱼的两面剞上间距为2厘米的平行刀纹; 2. 将猪肥瘦肉切成细丝(5厘米长); 3. 葱切段,姜切丝,蒜切片备用; 4. 将锅置于旺火上,加入植物油烧至八成热,放入黄花鱼炸至浅黄色捞出; 5. 锅内留底油(20克),放入猪肥瘦肉丝、葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入炸过的黄花鱼和精盐烧沸,撇净浮沫; 6. 用中火炖至原料入味精,放入味精和香菜段,起锅盛入汤碗即可。

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