趴在桌子上睡觉，趴桌子上睡觉对身体有害么

1，趴桌子上睡觉对身体有害么

青少年时期容易引起颈椎的疾病,不要经常趴桌子上睡就没事了!

有!手麻脚麻脖子疼!背还会驼!呵呵!

怎麽說呢??可以說有,也可以說沒有.

缺氧~头晕~身体疼痛`

嗯,因为本人以前就是总怕桌子睡觉,现在背部很僵硬,有时还有疼痛 ,最好不要怕桌子 (老师不是常说嘛 XXX 不要总怕桌子了,起来)

趴桌子上睡觉对身体有害么

2，桌子上趴着睡好吗

趴在桌上睡觉有害健康有的人喜欢随意趴在桌子上休息，认为这样可以抓紧间隙时间休息和补充睡眠不足。其实这是种很不好的习惯，对心身健康是很不利的。人们在睡觉时，心跳减慢，血管扩张，流到人体各部分的血液相对的就会减少，坐着睡觉，流入脑部的血液就更会减少，极晚造成一时的“脑部贫血”。趴在桌子上睡觉，身体上部的重量太在胸部，往往会出现呼吸不通畅，同时脸部血流受阻，睡时间长了，脸部会臃肿，不仅影响健康而且影响面容的美观。

总比没睡强

桌子上趴着睡好吗

3，趴桌子睡觉好吗

不好啊！腿麻胳膊吗

不好，血液不流通

很不好，不如靠椅子把脚搭在桌子上睡一会

人们尽量不要头枕着手臂休息。首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

不好....这样睡觉，容易压迫血管，造成全身麻痹。。。。影响血液循环。。。最好不要趴在桌上睡觉，对身体不好

趴着桌子睡觉是不好的影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。二、趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。

不怎么建议对背部脊椎有影响

趴桌子睡觉好吗

4，爬在桌子上睡觉对身体有什么影响吗

影响不大。但是也不好，这样会对眼睛和视力受到损害。。

经常趴在桌子上睡觉会在无形中对健康造成伤害：一、影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。二、趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。三、入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。四、如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。五、影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。吃完午饭就趴在桌上睡午觉，容易造成胃部的胀气。六、趴在桌子上睡的情况一般都没添衣，而人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低，全身毛孔都处于张开状态。如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。

补充一条! 七、此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫

长时间脸会变形

5，趴桌子上睡觉是否健康

人们在睡觉时，心跳减慢，血管扩张，流到人体各部分的血液相对的就会减少，坐着睡觉，流入脑部的血液就更会减少，极晚造成一时的“脑部贫血”。趴在桌子上睡觉，身体上部的重量太在胸部，往往会出现呼吸不通畅，同时脸部血流受阻，睡时间长了，脸部会臃肿，不仅影响健康而且影响面容的美观。

趴在桌子是睡觉不好! 第一,由于吃完饭后就怕在桌子上睡觉,对心脏不好. 第二,这样对脊椎伤害很大,导致脊椎变形! 第三,这样对胃的伤害也很大的. 第四，趴在桌子上睡觉，只是似睡非睡，睡眠的质量并不高。伏案而睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。人体处于睡眠状态时，血液循环减慢，头部供血减少。而坐着午睡由于体位关系，供给大脑的血液更少，使人醒后易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。

肯定不健康啦，如果条件不允许没有床给你躺睡一次好没事的。

趴在桌上睡觉有害健康有的人喜欢随意趴在桌子上休息，认为这样可以抓紧间隙时间休息和补充睡眠不足。其实这是种很不好的习惯，对心身健康是很不利的。很多人以为午后趴桌子上睡觉可以养精蓄锐，有利健康，其实这是一种错误的观点。许多上班族都有午睡习惯，吃过午饭后就趴在办公桌上睡一觉。专家指出，午睡也要讲科学，伏案午睡会影响身体健康，而且饭前午睡比饭后午睡效果更好。　　第三军医大学重庆新桥医院神经内科戴光明教授说，在办公桌上伏案午睡的习惯非常不好，对身体健康有多方面的影响。伏案午睡会伤害眼睛，睡觉起来后出现暂时性视力模糊，就是因为伏案时眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变；伏案午睡压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担；伏案午睡也会因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂麻木、刺痛。此外，趴着坐时间长了，还会导致头部缺氧，出现生理性的暂时性“脑贫血”，产生头晕、耳鸣、腿软、乏力等症状。　　戴光明教授说，科学午睡既可解困，还有助于增强免疫力和保持愉快的心境。她建议把饭后午睡的习惯改为饭前午睡，因为饭后午睡时饱胀难眠，影响午睡的质量，醒来后反而觉得头昏脑胀，四肢乏力，给下午的工作和学习带来不利影响。她说，午睡时间不是越长越好，以半小时至一小时为宜，饭前午睡半小时比饭后午睡２小时更能有效消除疲劳。

不健康的对颈椎腰椎胳膊都不好还有如果压到眼部对眼睛也不好姿势是不好的，长时间了就得病了，一两次可以

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